Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1

26.07.2023 10:40 • #23251

@luisa33 und danke nochmal für das Angebot

03.08.2023 23:15 • x 1 #23252

Tag 123
Er fehlt.
Ich hoffe es geht ihm gut.

x 3

Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1

03.08.2023 23:22 • #23253

@Glühbirne so weit hoffe ich, auch durch zu halten. Bleib stark!

03.08.2023 23:37 • x 2 #23254

@luisa33 Was genau willst du durchhalten? Und warum willst du es durchhalten?

Wenn es das richtige für dich ist, wirst du es schaffen. Ich drücke dir die Daumen.

Zitat von luisa33:
Bleib stark!

Es wird täglich schwerer.
Wie heißt es?
Bevor es besser wird wird es ersteinmal schlechter.
Dann dürfte es bald besser werden

04.08.2023 01:19 • x 1 #23255

@Glühbirne den Kontakt zu meiden, um ihn loslassen zu können. Für uns beide.

Die letzten zwei Wochen waren echt hart. Aber ich hoffe auf Besserung

04.08.2023 09:42 • x 1 #23256

10 Monate und ich denke immer noch ständig an ihn. Bin aber tapfer und konsequent....

04.08.2023 16:52 • #23257

Tag 1

04.08.2023 23:57 • x 1 #23258

Tag 25 oder so...
Bin überfordert mit meinen Gefühlen

07.08.2023 14:59 • #23259

Tag 10. Bin total am Boden. Kann mich zu nichts aufraffen.

07.08.2023 15:04 • x 1 #23260

Wie funktioniert das eigentlich mit der Kontaktsperre? Ich schaffe es bisher noch gar nicht die Gedanken an ihn abzulegen. Mein erster Gedanke morgens gilt immer noch ihm. Mein Kopf sagt er meldet sich nicht. Mein Bauch hofft aber weiterhin. Weiß auch nicht ob ich es richtig angehe. Bin die ganze Zeit bei einem Freund bei dem ich mich auch ausheulen darf. Aber da gibt es wohl kein Rezept oder?

07.08.2023 16:07 • x 2 #23261

@Trennung1234 nein das gibt es leider nicht, ansonsten wäre es wohl öfter mal ausverkauft
Wir brauchen alle Zeit. Manche Weniger, manche mehr. Ich hatte drei total gute Wochen, jetzt sind es drei doofe Wochen gewesen. Es ist leider kein linearer Prozess, wo man sagen kann, dann und dann hast du es geschafft. Nein, die Antwort darauf gibt es leider nicht.
Wir müssen uns stellen. Offen und emotional entblößt. Aber es wird besser werden. Die Frage ist nur, wann?
Du darfst alles das machen, was dich besser fühlen lässt. Ausheulen, Lieblingsfilme gucken und und und. Auch wenn es nur kurz hilft, wird es einen Augenblick besser machen. Halte durch!

07.08.2023 16:13 • x 2 #23262

@Trennung1234 nein es gibt leider kein Rezept aber versprochen es wird besser.

07.08.2023 16:16 • #23263

Danke euch. Fühle mich oft schlecht weil ich nicht immer das befolge was man in solchen Fällen vorschlägt. Hatte ich zunächst aber jetzt gerade ist mir nur noch nach einigeln zumute.

07.08.2023 17:43 • x 2 #23264

@Trennung1234 der gedanke der kontaktsperre ist zu begreifen, dass der mensch, um den es sich handelt eher wie eine art märchen aus der vergangenheit ist, die irgendwann ganz weit weg ist! wenn die zwischenmenschliche balance nicht mehr stimmt, keine kommunikation im gleichgewicht existiert, ist der andere definitiv gegangen! es ist brutal, da die selben bereiche im menschlichen gehirn angetriggert werden wie am ende der tage! es hat etwas strukturell verabschiedendes, dies hat man zu akzeptieren. wenn dieser mensch, zurück in das eigene leben treten sollte, ist dieser eine komplett andere person, wenn dem nicht so ist, sollte man schnellstmöglich seine segel setzen! der impuls: selber gehen, da man sonst von den immer gleichen instinkte sich immer wieder in eine intrinisische unsicherheit leiten lässt! kontaktsperre ist in erster linie der abschied einer person auf der zeitachse und der prozess der akzeptanz vor sich selbst. nutzt die kontaktsperre niemals als ex zurück strategie, damit verkauft man seine glaubwürdigkeit vor der betreffenden person.

kein kontakt ist besser als sich wie ein unglaubwürdiger kontakt zu präsentieren!

07.08.2023 18:04 • x 2 #23265

@Trennung1234 ich fühle mit dir ich hatte eine 4 monatige Kontaktsperre mit der Zeit würde es besser jedoch hatte ich zu der Zeit noch die Hoffnung das alles wieder gut wird. Er brauchte Zeit für sich u ich hab ihm die gegeben. Nach 3 Monate meldete er sich u nach 4 Monate trafen wir uns. Als ich fragte wie es weiter geht meinte er wir können uns gerne wieder treffen als ich fragte ob es noch Chancen gibt für uns kam nein er will derzeit keine Beziehung. Dann ist er gefahren. Seither nichts mehr gehört ( 1 Woche) aber ich sehe wie er täglich irgendwelche Frauen vom Nachbarort addet so kannte ich ihn nicht. Jetzt gehts mir umso schlechter weil seit es ausgesprochen ist ging das mit den Frauen los. Ich bin einfach traurig da gab ich ihm die Zeit u statt er drüber nachgedacht hat, hat er abgeschlossen. Ich fang grad wieder bei null an nur ohne Hoffnungen mehr

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