Libellenfrau
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Kerstin_2016
maenneken
Hypatia
QueenA
Zitat von Libellenfrau:Kennst du deinen Vitamin D Spiegel? Laut Schulmedizin sollte er über 30 liegen, meine HP meinte, das sei viel zu niedrig.
Zitat von QueenA:...Aktuell halte ich mich gerne an den Grundsatz: 30% Effekt durch Sport und 70% durch Essen.
Zitat von Libellenfrau:@Kerstin_2016 Manchmal reichen die normale Ernährung nicht aus, um uns umfassend zu versorgen: Weil die Felder überdüngt sind, oder weil wir einen erhöhten Bedarf wegen körperlicher o psychischer Belastung haben. Man sollte dann tatsächlich nicht an,sich selber herumdoktern, und sich auch bewusst sein, dass ...
QueenA
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