Schuldfrage bei einer Trennung

Um es auf deinen Thread zu übertragen:

Hat ein Ehemann Schuld, wenn er über Jahre keine Wärme und Nähe in einer Partnerschaft bekommt, und sich dann einer anderen Frau zuwendet?

Hat eine Ehefrau Schuld, wenn sie traumatische Erlebnisse bei der Geburt ihres Kindes erfahren hat und daher keine körperliche Nähe ertragen kann?

Haben beide Schuld, weil sie sich auseinander gelebt haben?

Hat der Partner Schuld, weil er sich gehen lässt?

Etc. etc.

Zitat von thegirlnextdoor:

Für all das wäre es schon wichtig, die eigenen Anteile am Scheitern einer Beziehung zu hinterfragen/zu reflektieren.

Zitat:

dass man aufgrund unbewusster Muster etc. immer wieder in die gleiche Falle tappt oder immer wieder dieselben Konflikte heraufbeschwört oder sich immer wieder einen Partner sucht, mit dem es vielleicht nicht gut passt. (Stichwort auf den oder die falsche gehen)

Ja - und mir fällt noch ein weiterer Grund ein, warum das Hinterfragen und Reflektieren wichtig ist: Zwar macht es mir die Sache einerseits schwerer, weil ich anerkennen muss, dass ich selbst (vermeidbare?) Fehler gemacht habe, d.h. dass ich es ggf. auch in der Hand gehabt hätte, das Ruder noch herumzureißen. Andererseits hilft es mir bizarrerweise auch ein bisschen, mit dem Ganzen besser umzugehen: Ich wurde der Trennung nicht völlig und aus heiterem Himmel ausgeliefert (auch wenn es sich im ersten Moment so angefühlt hat), sondern ich habe durchaus auch meinen Teil dazu beigetragen, war also, wenn auch negativ, schon irgendwie auch aktiv beteiligt.

Zitat von Birkai:

Von meinem Ex habe ich bis heute nur Schuldzuweisungen erhalten. Keinerlei Eigenverantwortung. Ich denke für ihn ist es einfach wichtig, um nach außen und vor sich selbst seine Entscheidung zu rechtfertigen.

Das ist hier auch so. Bin gespannt, ob sich das irgendwann nochmal ändert.

Zitat von Birkai:

Ich habe mal gesagt, ich bin dir nicht böse wegen der Trennung, dass passiert. Aber ich bin wütend über die Art und Weise wie du dich getrennt hast und mich seitdem behandelst. Das wiegt viel schwerer als die Trennung an sich.

Exakt, ist hier auch so.

Zitat von Laetitia2024:

Wenn man achtsam ist, dann merkt man, wenn der Partner nicht mehr glücklich ist.

Darüber stolpere ich oft. Was heißt genau nicht mehr glücklich? Wie glücklich muss ich sein Wer entscheidet, wie glücklich glücklich genug ist? Woran merkt man das? Was ist das überhaupt - glücklich?

Mein Ex und ich hatten während unserer Beziehung vermutlich beide glücklichere und weniger glückliche Phasen - dabei wurde das Glück im Inneren (Beziehung) zudem natürlich auch noch von äußerlichen Faktoren (Arbeit etc.) bestimmt. Es war bei uns auch kein stetiger Abwärtsprozess (wenn man vielleicht mal von der allerersten Verliebtheit absieht). Wann hätte man denn dann sagen sollen: O.K. - genau jetzt an diesem Punkt ist er wohl nicht mehr glücklich genug?

Klar, häufiges Reflektieren der Beziehung und der beiderseitigen Gefühle in dieser hätte sicher geholfen. Aber auch dann wäre es ja vermutlich so gewesen, dass eine/r von beiden irgendwann selbst gesagt hätte: Jetzt bin ich (gefühlt, für mich) nicht mehr glücklich genug mit der Beziehung. Mir ist nicht wirklich klar, wie man das als Partner/in merken soll, weil man ja auch die Glücksvorstellungen des anderen nicht genau kennt.

Zudem ist es, zumindest bei Warmwechsel-Trennungen ja meist eher so, dass nicht das absolute Glückslevel in der Altbeziehung bewertet wird, sondern dieses wird zu der neuen Liebe und der Beziehung und dem Glück, das diese vermeintlich verspricht, in Beziehung gesetzt, es findet also eine relative Bewertung statt. Warmwechsler sind ja zu 99% solche, die ohne neue Liebe in der Altbeziehung geblieben wären, also auf einem absoluten Glückslevel war diese good enough.

Ob man eine Affäre immer merkt, weiß ich auch nicht. Ich habe bei der emotionalen Affäre meines Ex schon gemerkt, dass etwas im Busch war (und ihn ja schließlich auch darauf angesprochen). Das lag aber auch am (eher unreifen, kindlich-trotzigen) Umgang meines Ex mit der ganzen Sache (was im Endeffekt aber auch wieder gut war, sonst hätte sich das Ganze womöglich ewig als Affäre hingezogen). Bei einem Affärenführenden (m,w,d), der ein besserer Schauspieler ist, ist das womöglich ganz anders.

Zitat von Hypatia:

Man geht oft fahrlässig mit seinen Beziehung zu anderen um

Absolut, das stimmt. Das habe ich auf jeden Fall getan.

In meinem Reflexionsprozess habe ich mir auch oft die Frage gestellt, ob ich mich anders verhalten hätte, wenn ich gewusst hätte, dass Verhalten x zur Trennung führt / führen könnte.

Die Antwort darauf kenne ich nicht - aber auch wenn ja: Wäre das gut gewesen? Die Motivation zur Verhaltensänderung wäre ja dann extrinsisch gewesen, d.h. ich hätte diese nur aus Angst vor einer Trennung herbeigeführt.

Nun viele schieben die Verantwortung von sich, auf den Partner.
Verantwortung übernehmen wollen ist eine innere Einstellung, die man schon vorher, in der Beziehung lebt.
Es ist doch so, wenn ich betrüge, dann trage ich die Verantwortung, weil ich für mein Handeln verantwortlich bin, immer.
Und wenn ich diese Fehler begehe, dann stehe ich dazu und trage auch die Konsequenzen.
Wer denn sonst?
Wenn ich eine rote Ampel überfahre, bin ich ja auch verantwortlich für mein Handeln, unabhängig davon ob ich vielleicht meinen Zahnarzt Termin verpasst hätte
Und diese innere Einstellung gilt ja für den Beruf, ich mache einen Fehler und stehe dazu, suche keine mitverantwortlichen oder Ausreden.
Solche Menschen sind nicht allzu oft anzutreffen.

Zitat von Wurstmopped:

Verantwortung ist das Stichwort, Verantwortung für das Handeln übernehmen und dazu stehen, sich der Konsequenzen bewusst werden und nicht einen Schuldigen für die eigenen Defizite suchen, das ist erwachsen.
Dieses Menschen verdienen auf jeden Fall Respekt.

Zitat von Wurstmopped:

Verantwortung übernehmen wollen ist eine innere Einstellung, die man schon vorher, in der Beziehung lebt.
Es ist doch so, wenn ich betrüge, dann trage ich die Verantwortung, weil ich für mein Handeln verantwortlich bin, immer.

Bizarr finde ich, dass mein Ex oft andere dafür kritisiert hat, dass die keine Verantwortung übernähmen. Da ging es um so Leute, die mit über 30 noch ein eher studentisches Leben führen, keine Familie haben, Party machen etc.. Ich habe nie verstanden, was daran schlimm sein soll.

Ich finde der Begriff Schuld wird erst relevant, wenn man mit den Gefühlen der Entfremdung nicht rechtzeitig offen umgeht. Wenn man anstatt mit dem Partner zu reden und seine Gefühle mitzuteilen, sich bei anderen beschwert und vielleicht schon einmal austestet was mit anderen Männern oder Frauen so geht. Eine Trennung ist schwierig genug, wer den anderen aber noch zusätzlich mit Lügen, Verrat und Betrug gaslighted, der mach sich schuldig.

Ich denke auch, dass diejenigen sich schuldig machen, die den Verrat und Betrug unterstützen. Am Ende fragen sich fast alle Verlassenen warum sie nicht schon früher etwas bemerkt haben und beginnen an ihrer Wahrnehmung zu zweifeln. Oft mit Folgen für alle weiteren Beziehungen. Wer nicht rechtzeitig redet, nimmt dem anderen die Möglichkeit eigene Entscheidungen zu treffen und da beginnt für mich die Schuld.