Satt trotz Liebeskummer!

30.08.2013 16:01 • #1

Ihr Lieben!

Der Liebeskummer schlägt doch manchmal derbe auf den Magen.

Wenn wir aber nicht genug essen, schwächt das den Körper und die Seele nochmal zunehmend. Der Kreislauf verstärkt sich!

in diesem Thread fände ich es toll, alle Rezepte, Tricks und Ratschläge aufzunehmen, die helfen mit diesem Problem umzugehen.

ich beginne:

ich kann besser essen, was ich nciht groß kauen muss:
-Reis
-Haferflockenschleim
-Quark mit Obst
-Pürierte Erbeeren als Shake
-Bananenshake

alles in kleinen, vielen Portionen.

Essen von Mama geht wunderbar runter.

und noch ein Rat:

mindenstens 2-3l trinken! (Wasser, Tee etc.)

30.08.2013 16:09 • #2

Für mich ist das viele Trinken eine Qual. Wenn ich 1 bis 1,5 Liter irgendwie schaffe, bin ich schon stolz .

x 3

Satt trotz Liebeskummer!

30.08.2013 16:14 • #3

Zitat von peppina:
ich beginne:

ich kann besser essen, was ich nciht groß kauen muss:
-Reis
-Haferflockenschleim
-Quark mit Obst
-Pürierte Erbeeren als Shake
-Bananenshake

Essen von Mama geht wunderbar runter.

tja, wenn mamas brust fehlt, kann man sie sich selbst geben.

Smoothies sind wunderbar, sie liefern wichtige vitamine, hefeflocken sind ok, wegen der nervennahmung B12. alles rein, was der obstteller hergibt, gemischt mit grünen kräutern.

30.08.2013 16:19 • #4

hey Alena..

ist ja Wahnsinn.. darauf bin ich noch nie gekommen.. das das damit zusammenhängt..

wobei ich schon im Normalfall lieber Weiches mag..

hallo avamoon:
es klingt komisch, aber ich kann aus den kleinen Ikea-Gläsern am besten trinken und aus 0,5l-Flaschen..
probier herumm

30.08.2013 16:28 • #5

Zitat von peppina:
hey Alena..

ist ja Wahnsinn.. darauf bin ich noch nie gekommen.. das das damit zusammenhängt..

wobei ich schon im Normalfall lieber Weiches mag..

so weich wie mamas brust ....

30.08.2013 16:30 • #6

Alena.
aber bitte hör langsam auf damit!
ich muss oft gelesenen visualisieren.. pfui!

30.08.2013 16:32 • x 1 #7

Peppina, danke. Ikea Gläser finde ich lustig. Mein Freund hatte lauter Ikea-Gläser. Ich kann nie mehr aus Ikea-Gläsern trinken. Schrecklich . Aber rumprobieren versuch ich. Strohhalme vll. Das erinnert an Urlaub, oder so. Danke auf alle Fälle für Tipp!

30.08.2013 16:34 • #8

ich hatte zwar eine amme aber finde den gedanken auch immer noch so schön mich an ihrer warmen, weichen brust gewusst zu haben.
ist doch schöööön - besser als an den ex zu denken.

30.08.2013 17:26 • x 1 #9

Zitat von peppina:
Ihr Lieben!

ich kann besser essen, was ich nciht groß kauen muss:
-Reis
-Haferflockenschleim
-Quark mit Obst
-Pürierte Erbeeren als Shake
-Bananenshake

alles in kleinen, vielen Portionen.

Essen von Mama geht wunderbar runter.

und noch ein Rat:

mindenstens 2-3l trinken! (Wasser, Tee etc.)

Obst - mundgerecht geschnitten oder z B Weintrauben
Frischer Apfelmus - ggf mit Joghurt gemischt
Nüsse
Brühe

das sind Dinge, die bei mir gut rutschen.

Und viel Trinken stimmt auch ...

Tolles Thema, danke!

07.01.2014 10:07 • #10

Einmal in der Woche eine Riesnportion Spaghetti Bolo kochen und einfrieren.
ist gut bei Liebeskummer-Trägheit

07.01.2014 10:24 • x 1 #11

Hallo peppina,

ich empfehle frische Bananenmilch mit mindestens zwei sehr reifen Bananen, Tomatensuppe, Schokopudding mit Sahne und Milch in einen Mixer schmeckt super,
Quark mit Dosenobst (flutscht besser , Schokolade, Mamas Kuchen.

Liebe Grüße

07.01.2014 10:36 • #12

Witzig, dass du auch so die weichen Sachen magst...

mein Liebeskummer, der ganz schlimme, ist ja vorbei.. aber ich wollte den Thread nochmal hochhholen

mamas Essen ist eh das beste

07.01.2014 11:07 • #13

Ja du hast echt Recht. Die Nerven brauchen die Nahrung, sonst drehen wir wirklich sowieso durch.

x 4

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