Partner fällt mir ins Wort und grenzt mich aus

Bei neurotypischen Menschen läuft 80% der Kommunikation gar nicht über Worte, sondern über Gestik und Mimik, Tonfall etc. Das kriegen wir hier natürlich nicht abgebildet.
Ich weiß, dass zum Beispiel gewaltfreie Kommunikation zwar in der Geschäftswelt beispielsweise ihre Bedeutung hat und das so in Partnerschaften nicht funktioniert, dennoch ist es nicht verkehrt, mal ein paar Kommunikationsregeln zu kennen und zu erlernen, um beispielsweise Gesprächskiller-Wörter wie immer, nie, dauernd aus der Kommunikation herauszuhalten (Katharina Klees vom Aufwind Institut, Youtube, Paartherapie für traumatisierte Paare nennt sowas die apokalyptischen Reiter).
Ich konnte mit den Tools meiner Herkunftsfamilie *hüstel* noch nicht mal eine einzige Frage an den Partner richten, die nicht angreifend war. Also macht es Sinn, mal Sätze zu erlernen, mit denen man beim anderen auch ankommen kann, mit denen man überhaupt erstmal neutral nachfragen kann. Ansonsten bleibt man ja schon ganz früh stecken und ist in Vermutungen und Anspielungen gefangen.
Lernt man neutrale Fragen zu stellen ohne Vorwurf, kann das in mehrere Richtungen führen:
- man kriegt keine oder eine inadäquate Antwort und bemerkt dass der Partner komplett unbewusst vor sich hinagiert
- man kriegt eine Antwort und die ist noch viel krasser, als man vorher vermutet hat und öffnet einem die Augen, was für einen Menschen man da eigentlich vor sich hat
- es stellt sich alles als unerhebliche innere Panikmache heraus und es ist an der Zeit an sich selber zu arbeiten, dass man nicht mehr so oft mit dem falschen Ohr hört.
Neutrale Fragen stellen lernen ist auch ein Killer für das eigene Ego, was sich schnell angegriffen fühlt und am liebsten austeilen will.
Ich denke, es gibt überall einfache Anleitungen zum Beispiel für GFK im Netz zu finden/Youtubevideos, die man sich ja mal anhören kann.

Zitat von nalea:

Frag deinen Mann mal ob er sich bewusst ist, dass er eine Konkurrenzsituation aufbaut, die euch allen drei in Zukunft sehr schaden wird. Frag ihn, welchen Zweck es für ihn hat, dich als dumme Trulla zu etablieren? Frag ihn auch, wie sich sein eigener Vater ihm und der Mutter gegenüber verhalten hat.

Richtig! Genau was ich meine.

Zitat von Locke111:

Er kommt mit unserem Sohn von unterwegs oder aus dem Garten nach Hause. Ich koche gerade Mittag o.ä. Der Kleine dreht plötzlich unerwartet auf (Hunger, Müde oder was auch immer) - kommt vorwurfsvoll von meinem Partner:

Zitat von Blind-Meg:

Aha? Ich lese von dir das:

Das hier ist aber schon ein Forum, oder? Bis jetzt haben nalea, ich und die TE dieselbe Meinung, der Rest der User sind sich einig, dass die TE wohl etwas übertreibt und der Mann sie nicht übergeht.

dass wir hier unterschiedliche Wahrnehmungen und vor allem Erfahrungen haben, behältst du aber im Hinterkopf?

Ich hatte mit solchen Männern zu tun! Ich weiß genau, wie das ist, wenn sie versuchen dich permanent klein zu machen, auf SUBTILE ART UND Weise, sodass es von der Masse (!) unbemerkt bleibt. Soviel mal kurz dazu.

Zitat von nalea:

Oder sagst du mir kurz wie ich die Welt zu verstehen habe, dann schreibe ich das auch gerne

Danke.

Zitat von nalea:

@Blind-Meg macht nix:) Lies einfach noch einmal die Eingangsfragen der TE. Darauf haben verschiedene Foris unterschiedlich geantwortet. Das war laut ...

Ich hätte (auch) genauso entschieden, wenn sie über ihre Schwiegermutter geschrieben hätte.