Neustart 2023 - Ex, Next und Kinder

@Jamirah das hast du schön geschrieben, grade noch etwas unvorstellbar
Man ist ja noch in diesem Modus: Ohne diesen Menschen kann ich garnicht leben.

Zunächst möchte ich auch mal was positives vermelden.
Nach dem Video gestern und dem etwas merkwürdigen verhalten unserer Kleinen hatte ich heute richtig bammel zur kita zu fahren. Aber zum Glück hat sich die kleine Maus sehr gefreut als ich da war. Der Nachmittag war schön, sie sagte nicht ein einziges mal das sie zur Mama will. Haben noch viel geknuddelt und gekuschelt.
Irgendwie fühlte ich mich wie zurück versetzt in die Zeit kurz nach dem Auszug als ich noch angst hatte das die maus mich nicht braucht und nicht hei mir sein möchte.
Ist ein komisches Gefühl....

Zitat von acre:

Eigentlich möchte ich einfach auch wieder verliebt sein. Mir fehlt dieses Gefühl, mich auf jemanden zu freuen.

Ja, kann ich irgendwie bestätigen...das wäre schön.

Zitat von acre:

Eigentlich möchte ich einfach auch wieder verliebt sein. Mir fehlt dieses Gefühl, mich auf jemanden zu freuen.

Mir geht's auch so. Ich habe das Gefühl, mangels Alternativen projiziere ich das urplötzlich wieder auf meinen Ex. Fühlt sich nicht gut an, fühlt sich wie Rückfall an. Vielleicht muss ich das auch durch mich durchwehen lassen ...

Ich hab so geackert die letzte Zeit und jetzt stehen die großen Veränderungen an, nicht sofort, aber recht bald - Umzug, das Auflösen des Zuhauses, in dem ich zwanzig Jahre gewohnt habe. Lachendes Auge, weinendes Auge, aktuell: Augen zu, verkrieche mich. Ich hab's gerade im anderen Thread geschrieben, vielleicht und hoffentlich ist es die Pause vor dem Anlauf. Weiteratmen, Kraft schöpfen und dann Anlauf für den nächsten großen Sprung.

Zitat von Unterwegs2023:

Umzug, das Auflösen des Zuhauses, in dem ich zwanzig Jahre gewohnt habe.

Spannend - ich hab das ähnlich auch vor, Vorfreude und Gegenteil wiegen sich derzeit auf

Zitat von Sabiso89:

@Jamirah das hast du schön geschrieben, grade noch etwas unvorstellbar Man ist ja noch in diesem Modus: Ohne diesen Menschen kann ich garnicht ...

Ich war ein paar Tage nicht hier und habe vielleicht im Schnelldurchlauf nicht alle Deine Beiträge gelesen.

Ich kann aus meiner Erfahrung aber nur bekräftigen, was schon die anderen hier geschrieben haben.

Was Du durchleidest ist normal (also nicht der Zustand als solcher, sondern Dein Gefühls(er)leben).

Du scheinst noch in der Nicht-Wahrhaben-Wollen-Phase zu stecken. Es ist am Anfang einfach unfassbar, wie der Mensch, den man doch so liebt und von dem man umgekehrt noch vor kurzem das selbe glaubte und irgendwo vielleicht jetzt noch glaubt, sich so aufführt, wie er es tut. Dazu kommt dann auch noch verschärfend, wenn man hingehalten wird (Hoffnung!).

Irgendwann kommt dann die Akzeptanz und es wird Dir besser gehen! Das dauert, aber es kommt! Und ganz wichtig ist die räumliche Trennung. Diese WG - Geschichte ist die Hölle.

Auch heute habe ich übrigens manchmal noch dieses Unfassbar-Gefühl, aber es ist dann nur ein wenig Melancholie und schmeißt mich nicht völlig aus der Bahn. Es ist ok.

Und ganz wichtig: Du bist früh auf dieses Forum gestoßen. Ich leider spät. Das hilft!

@Wüstenfee: Das klingt furchtbar unangenehm und anstrengend. Aber grundsätzlich ist es für die Kinder sicher gut, wenn sie eine (gute) Beziehung zu ihm haben, auch wenn diese erst jetzt, nach der Trennung, startet.

Es klingt aber tatsächlich so, als ob die Kommunikation mit ihm einfach nicht klappt (bei (haltlosen) Vorwürfen, zumal wir alleinerziehenden, berufstätigen Mütter ohnehin schon am Rad drehen, ist einfach keine Basis für konstruktive Gespräche mehr da).

Für mich liest es sich so, als ob Ihr das mit dem Umgang (nochmals) in einem moderierten Gespräch besprechen müsst. Mit Beratungen beim Jugendamt habe ich keine Erfahrung - sind die so, dass Du mmer fürchten muss, dass da irgendeine fixe Umgangsregelung gegen Deinen Willen etabliert wird? Falls ja, würde ich ggf. zu einer anderen Beratungsstelle (Caritas, Diakonie, Pro Familia ...) gehen. Wir hatten einmal an einem ganz kritischen Punkt ein moderiertes Gespräch mit zwei BeraterInnen (eine Frau, ein Mann), das war super und diese zwei Stunden haben mehr gebracht als zwanzig Stunden Gespräch zwischen dem Ex und mir (und mich deutlich weniger Nerven gekostet). Die beiden (ich glaube, speziell diese Mann-Frau-Konstellation war sehr gut) haben es geschafft, eine Atmosphäre zu schaffen, in der der Ex sich nicht irgendwie angegriffen und kritisiert gefühlt hat (dann geht er hoch wie eine Rakete und es ist kein konstruktives Gespräch mehr mit ihm möglich). Am Ende hatten wir in vielen Punkten eine Einigung Im Sinne der Kinder.

Natürlich sind Vereinbarungen, die man in solchen Gesprächen trifft, nicht rechtlich bindend - aber auch bindende Regelungen werden ja oft ständig unterlaufen und zumindest bei meinem Ex ist es so, dass Regelungen, die er einsieht, und bei denen er mitentschieden hat (dabei ist sehr wichtig, dass sie in seinen jetzigen Lebensentwurf passen) von ihm auch deutlich besser umgesetzt werden als Dinge, die wir zwar gemeinsam besprochen haben, die er aber eigentlich nicht will.

@Wüstenfee: Ja, kann ich verstehen. Wobei ich es in diesem Fall auch als Aufgabe des Mediators sehe, seine Monologe zu unterbrechen - dafür kann er Einzel-Therapiestunden nehmen. Das Ziel Eurer gemeinsamen Gespräche würde ich ganz klar als gute Regelungen im Sinne der Kinder finden definieren.

Paartherapie braucht Ihr nicht mehr und individuelles Psycho-Coaching kann jeder von Euch bei Bedarf für sich alleine buchen.

Ich kann mich meinen Vorschreibern vor allem anschließen. Du bist ihr Halt und die tägliche Vertrauensperson. Dir muss es gut gehen und wenn er übergriffig wird und Dir Regeln vorschreibt, dann musst Du klar Grenzen ziehen. Ich fand es schon schlimm, dass er Dir sagte, Du sollst rausgehen beim Vorlesen. Und wenn die Paarebene noch rumort, dann kann man die Elternebene auch nicht ruhig hinkriegen. Du solltest noch einmal überlegen, was Du ihm auf dieser Elternebene anbietest. Und alle Übergriffe entweder zurückweist und oder um des lieben Frieden Willens überhörst. Aber in Deinen Tanzbereich darf er nicht mehr rein liebe Wüstenfee. Und @ acre, klar ist es schön, wenn man an einem Strang zieht und sich abstimmt. Aber mein Mann findet mich spießig und gerade, weil er andere Werte hat, anders schon immer vom Charakter war,haben die Kinder gelernt, damit zu leben. Ich habe ihnen von Anfang an gesagt, dass wir zwei verschiedene Auffassungen haben und damit unterschiedlich agieren und sie haben nur in der ersten Zeit das auszunutzen versucht.