Hallo Katharina,
Erstmal: Willkommen hier. Es ist schon mal richtig gut, dass Du hierher gefunden hast. Du wirst sehen, dass dieses Forum hier äußerst hilfreich sein wird. Der Austauch mit Leuten, die gerade in einer ähnlichen Situation sind oder vielleicht ein Stückchen weiter sind, hilft sehr. Gerade wenn Du das Gefühl hast, Deine Vertrauten in der echten Welt sind des Themas überdrüssig, wirst Du hier immer ein offenes Ohr und guten Rat finden.
Mir haben nach meiner Trennung drei Dinge besonders geholfen:
1. Eine Kontaktsperre zur Ex
2. Reden, reden, reden, reden
und
3. Unternehmungen ((mehr) Sport treiben/Konzerte/Kino/Parties etc)
Gerade Punkt 1 und Punkt 3 waren recht schwer umzusetzen. Aber am Ende hat es bspw immer gelohnt, seinen Hintern vor die Tür zu bewegen, auch wenns noch so schwer fiel ... Deshalb ist es auch genau das richtige Ansatz hier nach neuen Kontakten zu suchen. Das geht hier nämlich recht schnell und unkompliziert.
Viele liebe Grüße,
Fussel
18.03.2014 08:23 •
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