Meine Frau ist fremdgegangen, was tun?

Zitat von Ferrismachtblau:

Bei mir ist so, ich würde nur verzeihen, wenn sie zurück WILL.

aber nur unter Umständen, nicht auf jeden Fall, und nur momentan, vielleicht in 1-2 Monaten schon gar nicht mehr.
Aber es sieht ja auch nicht danach aus, dass sie zurück möchte. Vielleicht besser so. War mir jetzt noch wichtig, das anzufügen. So vom Gefühl, möchte ich ihr eigentlich kein Vertrauen mehr schenken

Zitat von Mirandaa:

wir sollten alle sterben und so, ich verzeihe es mir....

das darfst du natürlich Und wenn die Emotionen stark sind, ist Fehler machen vorprogrammiert. Ich hab auch viele Fehler gemacht. Das Problem an der problemorientierten Denkweise ist, dass man die Wirkung der Fehler überschätzt.

Zitat von Mirandaa:

das kann sich aber jederzeit ändern!
würde mich nicht wundern, wenn es das täte!
denn sie denkt ja, sie hätte eine Wahl

Ja, es könnte passieren, ich würde momentan auf 5%-10% Prozent Chance tippen

Leider bin ich wirklich ein schwacher Mensch, wenn Frauen was von mir wollen, das macht mir Sorge...
Ich zieh mir zuviel Anerkennung durch sowas...

Ich frag mich echt, wie ich die 24 Jahre Beziheung ohne fremdgehen überstanden habe,

klar, immer viel geflirtet mit dem anderen Geschlecht, mal bisschen gefüselt, und mal auch bisschen (heimlich) verliebt gewesen, aber nie geküsst, umarmt, oder gar S* gehabt, obwohl ich es mir gewünscht hätte manchmal. Da war ja auch bei mir die Neugierde, wie könnte e sich anfühlen, mit einer anderen Frau zu schlafen? Aber ist tatsähclich nie passiert.

Einmal war es sehr knapp, da bin ich zu weit gegangen. Mich hatte eine relativ junge Frau (aber schon mindestens 20 war sie glaube ich, ich war damals so Ende 30) angebaggert, die mich aus irgendwelchen Gründem angehimmelt hat. Also hab ich mich im Cae verabredet, da haben wir uns unterhalten, war eher so, das wir uns hauptsächlich in die augen gestarrt haben... danach sind wir zu mir/uns in die Wohnung. Meine Frau war nicht da. Ja, dann saß sie plötzlich auf dem Sofa, und sagt nix mehr und starrt mich an..... Ich weiß es jetzt wieder relativ genau, hatte es bis vor kurzem längst vergessen....

Also, sie starrt mich an und normalerweise, war das der Moment, wo man sich rüberbeugt und küsst, und da das Sofa nicht weit war, wäre es vielleicht zum S* gekommen.

Ich sitze also da, starre sie an...und da fallen mir meine (kleinen) Kinder ein und ich bekomme plötzlich Panik!
Ich werde wieder !wach! und erstarre, und beginne dann das Gespräch wieder mit einem oberflächlichem Thema. Schließlich geht sie wieder und wir haben uns seitdem auch nicht mehr getroffen. Gott Sei Dank ist damals nix passiert!

Zitat von Mirandaa:

Das klingt interessant, führ mal aus!

Ich könnte zB denken, dass, wenn ich zurückblicke auf die Phase der Affäre meiner Ex, besonders am Anfang, bevor es zu Intimitäten kam, also während unseres Urlaubs, als die beiden lediglich gechattet haben, achtsamer gewesen wäre, genauer meine Frau angesehen hätte, dann hätte ich bemerkt, dass sie heimlich chattet. Vielleicht hätten wir uns dann ausgesprochen oder wenigstens gestritten, und es wäre dann nicht zur Affäre gekommen.

Dies ist einer der härtesten und traurigsten Gedanken, die ich dazu habe, dass ich jetzt nicht weine, während ich das schreibe, liegt daran, dass ich GottSeiDank aus meinem Trauma aufgewacht bin vor 1 Woche, und wieder stabil bin.

Es geht zb um diesen Fehler. Ich darf ihn nicht überbewerten, sonst gebe ich wieder mir die Schuld, verstehst du?

Zitat von Mirandaa:

Das ist einwenig widersprüchlich. Du bezeichnest dich als schwach, erkennst aber, dass du eigentlich einen Nutzen draus ziehst.
Also entweder bist du schwach, weil du dein Leid ausblendest und dir der andere so leid tut
oder
du bedienst dich am Aufmerksamkeitsbuffet

Ich meinte das eher konkret auf die Situation bezogen, also wenn sich jetzt die Frau zu mir rüberlehnt auf dem Sofa und mich ernsthaft anmachen würde, dann bezweifle ich sehr dass ich widerstehen könnte.

Wenn sie aber nichts macht, und wartet, dass ich die Initiative ergreife, dann könnte ich mich schon eher beherrschen wenn ich wollte.

Die Aufmerksamkeit, die ich beim Flirten bekomme, die macht mich schon glücklich, da brauche ich keine weiteren Zärtlichkeiten. Wenn noch kleine Berührungen dazukommen an den Händen/Armen oder Beinen, dann gibts richtig viel Glückshormone Ihr kennt das ja alle
Aber verlieben tue ich mich bei sowas nicht, das ist nur für den Moment schön
Habe ich heute (und gestern) übrigens gemacht (mit zwei sehr süßen Frauen) und -- es hat sehr gut getan und das Gedankenkarussel gestoppt allein angelächelt zu werden von einer Frau ist einfach schön und tut gut

Zitat von Heffalump:

hat sie das je mitbekommen? Was denkst du?

Ja, manchmal schon, aber meine Ex ist wirklich null ein eifersüchtiger Typ. Retourkutsche ist es bestimmt nicht. Sie hat sich einfach verknallt in den Arbeitskollegen...