Mein Mann ist ein Narzisst & ich seine Gefangene

Ich komme aus einer Beziehung mit einem Borderliner und fühle mich hier von manchen Antworten dermaßen geohrfeigt... ich frage mich, wie es dann erst der TE gehen mag, die hier noch mitten drin steckt.

Ob nun Narzisst oder nicht, die Situation in der sie steckt kann wirklich nur jemand nachvollziehen, der so etwas mitgemacht hat. Das ist für Außenstehende oft nicht im Ansatz nachvollziehbar. Was ich auch gar nicht verurteilte, diese Erfahrung darf man in seinem Leben gerne auslassen!

Warum läßt man das mit sich machen? Auch hier: für Außenstehende glasklar, diese sind aber auch emotional nicht betroffen.
(Ist aber auch oft in anderen Konstellationen so, wer nicht drinsteckt hat immer gut reden...)

Meine Therapeutin hat mir das mal so erklärt: wenn man einen Frosch in einen Topf heißes Wasser schmeißt, springt er raus, weil er sonst sterben würde. Heißt, wenn ich eine Menschen kennenlerne, der offen ungesunde Eigenschaften zeigt, mach ich mich logischerweise vom Acker.

Die Krux ist aber, man sieht es den Menschen ja nicht an, sonst hätte man diesen ja z.B. auch gar nicht erst geheiratet.

Setzt man den Frosch nun aber in einen Topf mit kaltem Wasser und läßt das Wasser langsam erhitzen, wird er sterben, weil er es nicht wahrnimmt. Heißt: erst so langsam läßt der Borderliner/Narzisst/ungesunde Mensch die Maske fallen - da ist man aber schon längst in dem ungesunden Geflecht verwoben.

Warum bin ich so lange bei meinem Ex geblieben? Ich war am Ende einfach so ausgelaugt, dass ich schlicht und ergreifend keine Kraft hatte, eine Trennung inkl. Auszug und was alles dazugehört zu planen oder gar durchzuführen. Ich habe damals zu einer Freundin gesagt (die leider weit weg wohnt): wenn ich mit dem Fingern schnipsen und fertig eingerichtet in einer neuen Wohnung wäre - das wäre ein Traum! (Und es gab ja auch immer wieder gute Phasen, gerne dann, wenn er gemerkt hat, dass ich kurz vorm Absprung bin).
Aber so funktioniert das eben nicht. Und da ich kaum noch Freunde hatte und auch keine wirkliche Familie, war da eben auch keine wirklich tatkräftige (und psychologische) Hilfe da. Ich war mehr oder weniger komplett auf mich allein gestellt.

Außerdem hatte ich wohl auch irgendwie schon die Ahnung, dass eine Trennung in einem ganz schmutzigen Krieg enden wird, der mir dann ja auch die PTBS und Burnout beschert hat.

Wenn ich dann also lese, was der TE alles um die Ohren geschlagen wird.... tja, dann war ich wohl auch völlig selbst Schuld und bin also auch psychisch krank. Na dann.
(Im Übrigen habe ich nach der Trennung reflektiert wie eine Blöde, obwohl mir durch die Borderline Erkenntnis einiges klar wurde. Das hat mir sogar geholfen nicht an mir selbst, an meiner manipulierten Wahrnehmung kaputt zu gehen).

Und zu der Selbstdiagnose - mein Ex war auch Alk., ach nee, war er ja nach Eurer Definition nicht, wurde ja nie offiziell von einem Arzt bestätigt... (Wie viele Alk., Narzissten, Borderliner gehen denn zum Arzt, um sie eine Diagnose abzuholen?! Nach deren eigener Meinung haben sie ja schließlich kein Problem!)

Die TE ist einer Ausnahmesituation und wird noch für ihre Formulierungen kritisiert, sind viel zu dramatisch. Dramaqueen.
Und wie mich das Unverständnis meines Umfeldes verletzt hat, ich noch mehr allein und unverstanden gefühlt habe. Und schuldig. Ich wußte nicht wo mir der Kopf steht und mußte mich irgendwie immer nur rechtfertigen...

Nein, ich habe mich in meiner Opferrolle nicht wohlgefühlt. Aber schlimmer finde ich, wenn man als Opfer noch dafür verhöhnt wird.