Loslassen oder um die Beziehung Kämpfen?

Nach Trennung: Kämpfen, ködern oder loslassen?

Vor ziemlich genau 6 Wochen hat meine Freundin, meine erste wirklich große Liebe, mich nach über 7 Jahren verlassen.
In diesen Jahren haben wir viele Sachen überstanden, ihre Krankheit, Wochenendbeziehung, Fernbeziehung (nur alle paar Wochen) und einmal habe ich mich fremdverliebt (aber nie betrogen!). Aus diesen Prüfungen und Dramen ging unsere Beziehung immer stärker und reifer hervor.
Wir waren eigentlich glücklich. Haben Zukunftspläne geschmiedet. Nach ihren Mädelsabenden kam sie zurück und erzählte mir, wir froh sie doch sei mich zu haben. Immer wenn all die anderen Freundinnen über die Probleme mit ihren Männern berichteten, würde es ihr bewusst wie sehr sie mich liebe. Es tat gut das zu hören. War ich doch stets um sie bemüht, war für sie da, habe sie geliebt und sie das spüren und wissen lassen.

Sie war im Stress mit ihrer Abschlussarbeit. Zeitgleich hatte ich auch viel zu tun, aber sie brauchte auch viel Zeit für die Abschlussarbeit.
Es ging zunehmend immer nur um sie und die Probleme mit ihrer Arbeit. Auch wenn ich das wahrnahm, so dachte ich es läge am Stress. Also hörte ich ihr zu, war da, beruhigte sie - was ein guter Partner halt macht - und nahm meine Probleme außenvor.

Als sie mir dann ins Gesicht sagte, dass ihre Gefühle nicht mehr für eine Beziehung reichen, zog es mir den Boden unter den Füßen weg. Sie wisse nicht wieso. Vielleicht sei es auch der Stress. Unsere Beziehung aber momentan nur Belastung für Sie. Sie hätte aber bereits so eine Phase im Frühjahr gehabt. Dann wars wieder gut. Jetzt wieder nicht. Das verwirre sie. Ich wusste davon nichts.

Eine Woche später wollte sie mit mir sprechen. Ich dachte sie komme wieder zur Vernunft. Aber sie wollte nur wissen wie es mir geht.
Beschissenen Frage., sagte ich ihr. Und sie sei lediglich rhetorisch. Die übrigen Erklärungsversuche ihrerseits waren nicht schlüssig für mich. Ich war emotional nicht vorbereitet, hatte ich doch ein ganz anderes Gespräch erwartet. Kontaktsperre denke ich, und halte mich auch daran.

Ich hab mich immer für ein emotional starken Menschen gehalten. Aber das hat mir wirklich das Herz zerrissen.
Phasenweise wirklich ganze Tage depressiv im Bett verbracht, komplett antriebslos. Das kann ich jetzt am Ende meines Studiums nicht gebrauchen. Auf einmal extrem eifersüchtig - jetzt wo ich noch nicht einmal mehr das Recht dazu habe. Der Rationalist in mir hat das komplette Programm aufgefahren, Briefe schreiben, noch mehr Sport, Freunde treffen, Party machen und flirten. Es lenkt ab. Aber immer wieder diese absolut beschissenen Tage, in denen ich mich frage was ich falsch gemacht habe. Und auch wenn ich nichts falsch gemacht habe, was hätte ich tun können um es in andere Bahnen zu lenken.

Als sie ihre Sachen von mir holt, bin ich beherrscht. Frage ob es ihr jetzt besser geht (ohne mich). Sie sagt ja. Mein Herz kann doch noch mehr zerreissen.

Und gleichzeitig entwickelt sich zunehmend der Gedanke: Was wenn es nur der Stress ist? Irgendeine emotionale Verwirrung - wenn es sowas gibt?
Wird sie wieder kommen? Sagen das alles ein Fehler war? Ich bin zunehmend überzeugt dass ich nie wieder eine so gute Beziehung haben werde. Die Frage: Gilt das auch dann, wenn sie zurück kommt? Wenn ein zerrissener Faden wieder zusammengebunden wird, so bleibt doch ein Knoten.

Ich lerne eine andere Frau kennen. Ich mag sie sehr gerne, hat sie doch so viele Eigenschaften die ich an einer Frau schätze. Ich bin ehrlich - sag das ich lange in einer Beziehung war und mein Herz gebrochen ist. Einmal fragte sie mich, was ich machen würde wenn meine Ex wieder käme. Ich bin ehrlich und sag ich wisse es nicht. Jetzt müsste sie doch wissen auf was sie sich einlässt. Die Fakten liegen auf dem Tisch. Eine Frau müsste da doch eins und eins zusammenzählen. Wir kommen doch irgendwie in eine Beziehung die mir wahnsinnig gut tut. Schläft sie bei mir, dann kann ich endlich wieder gut schlafen. Ich kann mit ihr lachen und Spaß haben. Nur der S funktioniert nicht. Also für sie schon. Für mich nicht.
Ich genieße die Zeit trotzdem. Habe ich doch jemand zum in den Arm nehmen. Ich mach ihr Komplimente. Möchte das sie sich auch gut fühlt und das schaffe ich auch.
Sobald sie aber die Tür hinter sich zuzieht, fall ich in wieder in ein Loch.

Ich befürchte bei ihr entwickeln sich zunehmend starke Gefühle. Ich bin innerlich noch immer taub und kalt. Auch wenn ich nicht möchte.

Nächste Woche kann ich endlich alle meine Sachen von meiner Ex holen. Ihre Abschlussarbeit ist dann auch beendet.
Danach ist absolute Kontaktsperre. Keine Ausrede mehr. Das heißt auch, dass ich jetzt die Brücken verbrenne.
Die Erwartung löst ein Chaos in mir aus.

Soll ich noch versuchen um sie zu kämpfen? Ihr sagen, dass wir gemeinsam das hinbekommen können. Der Stress ist ja jetzt vorbei. Und ich liebe sie noch immer. Wirkt das dann aber nicht klammernd, bettelnd und erbärmlich? Meinen Stolz habe ich schließlich behalten dürfen.

Soll ich mir der Würde eines Kaiser Franz sagen Es war sehr schön, es hat mich sehr gefreut! im geheimen Wunsch dass sie in der nächsten Beziehung ein Drama erlebt, wie es hier viele Leute erleben mussten. Wäre es doch gerecht, wenn sie im Nachhinein erkennt was sie fahrlässig aufgegeben hat. Ich muss dann loslassen. Werde ich mich dann ewig fragen ob ich noch hätte kämpfen können?

Oder würde es bereits reichen meine neue Beziehung zu erwähnen? Auch wenn diese Taktik für manch einen aufgegangen ist, und die Begierde demgegenüber steigt der nicht mehr zu haben ist, so wäre ein Das freut mich so für Dich! Ich auch! eine Antwort die mich umbringen würde.

Und sollte ich meiner neuen Beziehung auch nochmals in aller Deutlichkeit sagen, dass ich mich momentan nicht vollständig auf sie einlassen kann?
Will ich doch nicht einem Menschen das zufügen was ich selber gerade durchmache.

Was meint ihr?

Wie soll ich mich verhalten ? Loslassen oder kämpfen ?

Hey Leute,

es geht um meine Ex Freundin seit 5 Tagen ist es offiziell vorbei.
Wir haben ein halbes Jahr eine Fernbeziehung geführt, sie hat sich mit der Zeit total verändert.
Sie ist beruflich oft unterwegs, deshalb konnten wir uns nicht oft sehen (1-2 im Monat).
Naja der Grund warum wir uns getrennt haben war ihre Veränderung.
Sie hat sich mir gegenüber total verändert, sie hatte noch kaum Zeit wollte mich nicht mehr sehen.
Ich habe ihr während der Beziehung blind vertraut, mittlerweile denke ich jedoch das ein anderer Kerl der Grund ist warum sie sich so stark negativ verändert hat. Als ich sie darauf ansprach, ist sie total ausgerastet und wollte nicht mit mir reden es herrschte Funkstille für ein paar Tage.
Auffälligerweise ist sie ständig bei WhatsApp online kurz vor der Trennung und vorallem jetzt nach der Trennung. Ich weiß eigentlich sollte ich ihre Nummer löschen, all die Dinge die mich an sie erinnern wegschmeißen. Sie hat sich vorhin gemeldet mir eine Nachricht geschrieben Warum meldest du dich nicht mehr? Ich weiß nicht ob ich antworten soll oder sie warten lassen soll ? Ich sehe keinen Sinn mehr mit ihr noch in Kontakt zu bleiben auch wenn ich unter der Trennung leide. Sie war am Samstag feiern ich habe ein Foto zugeschickt bekommen wo sie ein Typ auf die Wange küsst beim feiern. Was soll ich denn denken ? Ich bitte um Hilfe

Trennungsgedanken, Loslassen oder Kämpfen

Hallo liebe Forumsmitglieder!

Ich bin ein wenig verzweifelt. Mich plagen seit geraumer Zeit Trennungsgedanken. Genauer gesagt befinde ich mich in einer Gedankenspirale, die so langsam wirklich belastend wird. Das Problem ist, dass ich an meiner Beziehung festhalten will, auch wenn es sich zurzeit so anfühlt, dass ich meine Freundin nicht mehr liebe. Meine Hoffnung ist, dass äußere Umstände dazu beigetragen haben, dass ich mich so fühle, wie ich mich fühle oder dass es einfach eine dieser typischen Phasen ist, in der man generell alles in Frage stellt. Vielleicht ist es ja auch eine Mischung. Egal was es ist, es belastet mich sehr und die Frage ob ich Schluss machen soll oder nicht, ist mein täglicher Begleiter geworden. Im Folgenden habe ich versucht die angesprochenen „Umstände“ ein wenig näher zu beschreiben und hoffe einfach mal auf ein paar Statements von euch, wie Ihr die Sache sieht.

Ich bin seit 3 Jahren mit meiner Freundin zusammen. Zuvor hatte ich noch keine Beziehung. Bevor wir zusammenkamen, hatte ich lediglich gelegentliche S. innerhalb meines Freundeskreises. Während dieser Zeit wuchs bei mir aber auch stark das Bedürfnis nach einer Beziehung. So hatte ich dann in einer Disko meine jetzige Freundin kennengelernt. Generell würde ich sagen, dass wir ziemlich unterschiedliche Charaktere sind, was wir relativ schnell erkannt hatten, aber uns nicht weiter gestört hatte. Teilweise mussten wir auch oft darüber lachen ))

Nun zu den Problemen:

Problem 1

Bevor ich mit meiner Freundin zusammengekommen bin, war mein Freundeskreis wie eine zweite Familie für mich. Seitdem ich mit meiner Freundin zusammen bin, wurde die Zeit, die ich mit meinem Freunden verbracht habe sukzessive weniger. Was aber nicht daran hängt, dass meine Freundin so anhänglich wäre, sondern weil die Zeit aufgrund von Studium und Arbeit einfach nicht mehr so da ist und ich auch ein Typ Mensch bin, der Zeit für sich alleine brauch. Daher kommt es auch oft vor, dass ich gar keine Lust habe noch aus dem Haus zugehen, um was mit Freunden zu unternehmen, was oft mit einem schlechten Gewissen verbunden ist. Dieses schlechte Gewissen begleitet mich eigentlich schon seit Anfang meiner Beziehung. Zusätzlich ging das erste Treffen mit meinem besten Kumpel ziemlich in die Hose. Er war besoffen und hatte sich ziemlich daneben benommen. Seither war das Verhältnis zwischen den beiden eher distanziert, was ich auch nachvollziehen kann. Dem nicht genug, hatte ich aus welchen Gründen auch immer (ich muss wohl betrunken gewesen sein) meiner Freundin erzählt, mit welchen Frauen in meinem Freundeskreis ich was hatte. In der Summe führte das logischerweise dazu, dass sich meine Freundin von Anfang an nie wohl gefühlt hat in meinem Freundeskreis. Aber auch in einem anderen Freundeskreis hatte ich den Eindruck, dass sich meine Freundin nie wirklich wohl gefühlt hat. Später stellte sich heraus, dass ich sie oft auf Partys alleine gelassen hatte, was ich nicht so wirklich bemerkt hatte. Anfangs dachte ich aber auch, es wäre ganz cool, wenn wir unabhängig auftreten und nicht ständig aneinander hängen. [das hatte ich wohl übertrieben ((((].
Naja, auf jeden Fall spielt das Thema „Freundeskreis und Freundin“ eine große Rolle in meinem Gedankenkarussell, weil wenn ich an die Zukunft denke, meine Freundin und der eine wichtige Freundeskreis nicht in einen Gedanken passt.

Problem 2:

Irgendwann kam in mir die Frage auf, ob wir überhaupt zusammen passen. Ich kann mich noch ziemlich genau daran erinnern. Zu diesem Zeitpunkt waren wir ca. 18 Monate zusammen und ich hatte das Gefühl, dass es ihr nicht passt, dass ich mich mit meinen Freunden treffe (Später stellte sich heraus, dass dies nicht der Fall war. Ich hatte bei whatsapp ihre Art zu schreiben einfach fehlinterpretiert). Ich stellte mir einfach vor, wie es wäre wieder Single zu sein und der Gedanke fühle sich im ersten Moment befreiend und gleichzeitig beängstigend an. Ich versuchte den Gedanken zu verdrängen, was mir auch teilweise gelungen war. Aber er kam immer wieder mal auf, so dass ich dachte ich müsste die Beziehung beenden. Irgendwann verhielt mich immer abweisender und meine Freundin merkte natürlich das irgendwas im Busch ist. Ich erzählte ihr, welche Gedanken in meinem Kopf meinem Kopf kreisten. Die Art und Weise, wie wir das Gespräch führten, hatte uns aber wieder sehr nah zueinander gebracht. Wir wollten beider mehr für unsere Beziehung tun. Sie wollte dass ich mich wieder mehr mit meinen Freunden treffen sollte bzw. gleichzeitig wollte sie sich auch mehr integrieren und Vergangenes versuchen zu vergessen (Natürlich gab es bei mir auch Punkte, die an denen ich arbeiten musste^^). Zusammengefasst kann man sagen, dass die Welt wieder in Ordnung war. Doch kurz darauf erkrankte der Vater meiner Freundin an Krebs und verstarb dieses Jahr im Sommer. In dieser Zeit herrschte natürlich Ausnahmezustand und alle Probleme, die wir in unserer Beziehung hatten, schienen auf einmal nicht mehr wichtig und wurden hinten angestellt. Diese Zeit war wirklich sehr hart. Wenn ich dran denke, wie mich das belastet hat, kann ich mir kaum vorstellen, wie es für meine Freundin bzw. Familie gewesen sein muss. Hinzu kamen der Stress im Studium und vieles mehr. Ich merke gerade beim schreiben, dass ich noch 10 Seiten schreiben könnte, was aber nicht zweckmäßig ist. Was ich aufzeigen wollte, ist, dass in der Zeit, in der wir bis jetzt zusammen waren viel schei. passiert ist und von Stress geprägt war. Seither sind 2 Monate vergangen, der Stress hat nachgelassen, die alltäglichen Probleme treten wieder in den Vordergrund und ich frage mich schon wieder, ob ich in der richtigen Beziehung bin. Es gibt viele Dinge, die ich an meiner Freundin liebe, gleichzeitig denke ich ständig, dass wir zu unterschiedlich sind, um glücklich zu sein. Kleinigkeiten fangen an mich an ihr mehr und mehr zu stören. Immer noch haben wir beide wenig Zeit und verbringen sie hauptsächlich alleine miteinander. Ich fühle mich momentan wie in einem Käfig. Auf dem Weg zur Uni fallen mir haufenweise hübsche Frauen auf, während ich meine Freundin immer unerotischer finde und das Gefühl habe, dass sie eigentlich gar nicht mein Typ ist...Diese Gedanken machen mich wirklich fertig. Ich hab gedanklich das Schluss machen durchgespielt. Alleine das hat schon so weh getan, dass ich mir nicht vorstellen kann Schluss zu machen. Auf der anderen Seite laugt mich diese Beziehung momentan ziemlich aus und der Gedanke dem ganzen zu entfliehen ist manchmal sehr verlockend. Genau dieser Zwiespalt lähmt mich in allem was ich tue.

Ich hoffe ich konnte euch einen Eindruck vermitteln, wie es momentan in mir aussieht. Leider habe ich doch mehr geschrieben als ich vorhatte. Aber ich hoffe dennoch, dass einer von euch vielleicht was dazu sagen kann. Im Kern geht es ja um die Frage, ob ich mit der Hoffnung richtig liege, dass das ganze eine Phase ist und die Gedanken wieder verschwinden, oder ob das doch tatsächlich Zeichen sind, dass ich meine Freundin einfach nicht mehr liebe....

Vielen Dank im Voraus schonmal für Eure Statements!

Kämpfen oder loslassen?

So, ich bin seit 5 Monaten von meiner Ex getrennt. Wobei, man eigentlich jetzt erst wirklich sagen kann getrennt. Vorher lief es unter Beziehungspause (was auch immer das ist ).

Am Anfang lief es eigentlich auch recht gut. Wir haben beide gemerkt das eine räumliche Trennung nötig war. Wir haben uns dann auch noch regelmäßig gesehen, über die Beziehung gesprochen und ab und an mal was unternommen. Seit einiger Zeit ist es nur so das es irgendwie anders ist.

Alles was eigentlich gut lief, Positiv Denken, die eigenen Fehler reflektieren, Dinge ändern fehlt mittlerweile. Also nicht von meiner Seite aus, eher von Ihrer.

Auseinander gegangen ist die Beziehung, weil ich viele Fehler gemacht habe. Mein Leben nicht in die Hand genommen habe (bin am Studieren)und das Vertraue fehle.

Mittlerweile ist es so das Sie sagt das Sie nicht mehr an eine gemeinsame Zukunft glaubt, da ich u.a. in den ganzen Monaten nichts geändert habe.

Die Frage die ich mir jetzt stelle ist ob es sich lohnt zu kämpfen(Wir waren 10 Jahre zusammen). Auch auf die Gefahr, dass man verliert. Ist halt die Frau mit der man von einer Zukunft/Familie geträumt hat und mit der man sich das weiterhin wünscht.