@-Ronja-
Es tut mir Leid, dass du das erleben musst.
Betrug von einem intimen Partner kann die Seele ganz schön aufwühlen.
Die wichtigsten Sachen:
- NICHTS von seinem Fremdgehen ist DEINE Schuld. Er und nur Er ist dafür verantwortlich.
- Du brauchst niemanden um glücklich zu sein.
- Das Leben ist meistens unfair aber nimm es nicht persönlich. Du hattest leider das Unglück dich in so einer Situation zu befinden. Geht trotzdem weiter und es ist wertvoll und wert zu leben!
- Trauere nicht nach dem Alten. Es ist vorbei. Es kann nur noch besser werden!
- Es klingt vielleicht etwas hart und gefühllos aber versuche zu relativieren…viele von uns trifft es in Situationen wo die Wahl mit der Trennung nicht so einfach ist…vor allem wenn gemeinsame Kinder im Spiel sind.
Suche dir Bücher, Hörbücher, Podcasts, Videos die Untreue erklären und wie man selbst auch ohne Hilfe sich helfen kann. Es gibt sehr viel Information auf Englisch.
Habe keinen Mitleid mit ihm. Habe an erster Stelle Verständnis für dich selbst.
Finde sinnvolle Beschäftigungen die dich persönlich auch weiterbringen. Man kann in solchen Krisen sehr viel lernen. Nutze den Schmerz um zu wachsen…es ist absolut möglich und auch sinnvoll! So findest du auch eine Art von ‘Sinn’ im Schmerz.
Ich wünsche dir viel Kraft.
Es kann einige Zeit dauern aber du kannst es überwinden.
11.03.2024 23:24 •
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