gabby:
du machst jetzt nochmals eine schwere zeit durch. doch versuche, daran festzuhalten dass es dir nach dem klinikaufenthalt ja wieder besser ging und du auch wieder lebensfreude hattest. nach so einem aufenthalt passiert es den beteiligten oftmals, dass sie draussen dann noch einmal einen rückfall haben, was durchaus vorkommen kann. glaube und halte daran fest, dass es wieder gut kommt und setzte dich jetzt nicht unter druck, es wird wieder besser werden, bestimmt. in solch einer phase die du jetzt durchmachst ist es wichtig, sich zu sagen, es kommt wieder gut und es wird wieder besser. das positive denken bewirkt im unterbewusstsein mehr als man denkt. du wirst es schaffen. es ist noch nicht einmal ein jahr her seit der def. trennung, also alles noch im normalen und grünen bereich der trauerphase.
anka76:
ja diese gedankenspirale, ich kenne das zu gut doch auch das wird mit der zeit an bedeutsamkeit verlieren. loslassen kann man erst dann wenn man bereit dazu ist, dies kann leider nicht einfach per knopfdruck ausgelöst werden wie viele immer sagen: du musst endlich loslassen, denn auch das ist ein prozess. aber auch bei dir wird der zeitpunkt kommen, wo du dazu bereit bist. gebe dir einfach noch etwas zeit und sehe den jetzigen zustand als normal an und verurteile dich nicht selbst dafür.
wünsche euch beiden viel kraft, ihr schafft es!
liebe grüsse
pädi
12.08.2018 12:13 •
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