Letzte Worte - die ganze Geschichte

Nein Liebes, du bist was besonderes und er zu blind um es zu merken

Zitat von frischgeföhnt:

Zwischendurch Drücker und Tee für dich
Wie geht's dir?
Bin in Gedanken bei dir..

danke der Nachfrage liebe Shabby.. durchwachsen..
konnte gestern dem Tag nach dem wunderbaren Zuspruch und
der Anteilnahme was abgewinnen..
die Nacht war dann wieder durchwachsen..
Aufwachen.. Horrorszenario.. versucht ruhig zu bleiben..
wieder eingeschlafen..
wunderschön geträumt.. alles leicht.. Musik..
nette Menschen.. Seele ging spazieren..
das tat so unendlich gut.. mal mit einem guten Gefühl aufzuwachen..
Zurückgerufen wurde ich gestern noch nicht..
aber ok.. ich bleibe dran..
mein neues Motto: 24 Stunden..
Liebe Grüße
Katalina

@Leuchtfeuer

danke dir für deinen offenen Worte..
tut gut wenn auch andere sich outen..
das nicht alles so läuft..
Leistungsdruck der einen manchmal fast erdrückt..
weil man ja immer und überall meint es müsse
Erfolge geben.. man müsse funktionieren..
aber gestern hab ich mir mal gedacht..
all das spielt im Grunde keine Rolle..
worauf's ankommt ist das der Mensch seine
Seele behält.. lebendig bleibt in der Begegnung..
sich selbst gegenüber.. das andere kommt dann
irgendwann auch..
bei mir war's gestern ein überraschender Anruf..
eine Einladung.. etwas was ich mir gewünscht habe..
hatte gar nicht damit gerechnet..
ein Wunsch wurde erfüllt..
es sind die kleinen Dinge..
die übersieht man leicht in der Not..
auf der Straße der Hoffnung.. eine schöne Metapher..

Guten Morgen Linchen
Du hörst dich etwas positiver an.
Gut. Das freut mich sehr.

Funktionieren..ein Anspruch den die Gesellschaft oder wer auch immer hat..
Ich funktioniere schon fast ein ganzes Jahr nicht richtig.

Ich schicke dir für heute alles, was du brauchst.
Drück dich.

Liebe Katalina.
Du klingst zuversichtlicher. Das ist schön zu lesen! Und es freut mich, dass sich ein Wunsch von dir erfüllt hat.
Die kleinen Dinge in der Not sehen... Ich sehe sie. Sie halten mich in dieser Zeit aufrecht. Ich mag das Lächeln eines anderen Menschen. Manchmal, wenn ich mit einem ins Gespräch gekommen bin, und es war etwas, was die Seele traf, konnte ich diesen, für mich fremden Menschen umarmen. Einfach so. Ein bisschen Wärme von mir abgeben, für die Wärme dieses Menschen.
Trotzdem gehe ich dann in meine Wohnung und bin allein. In meinen Panikroom. Ich habe zu viel Kraft gelassen, und kann dem ganz normalen Wahnsinn nicht mehr begegnen. Gestern zum Beispiel... Eine Dehnungsfuge auf meinem Balkon war patschnass. Das Wasser lief die Balkontüre entlang. Da ich ein fantasiebegabter Mensch bin, lief das dann in meinem Kopf so.... das Deckenstück wird rausbrechen. Das Wasser durchnässt den Sturz im Wohnzimmer. Wasserschaden, Renovierung, Geldausgaben, keine Hilfe, Chaos.... Meine Gedanken überschlugen sich. Siehst du, ich kann meine Sorgen nicht teilen. Ich konnte nicht schlafen. Bin um 4 Uhr aus dem Bett gefallen. Um 8 Uhr mit all meinen Arbeiten fertig, und die Gesellschaft angerufen. Irgendwann meldet sich dann eine Firma. Mehr konnte ich nicht tun. Nur in meinem Kopf hämmert es immer... wie soll ich das bewältigen. Aber draußen scheint die Sonne. Das Leben pulsiert. Jeder geht seine Wege. Und alles geht weiter. So langsam habe auch ich mich wieder beruhigt.
Manche Dinge kann man nicht verändern, würde man dies auch noch so gerne tun.
Und manchmal gehe ich abends schlafen, und sage ganz laut... Morgen ist ein neuer Tag!
Ich wünsche dir, und allen einen möglichst schönen Tag. Liebe Grüße von Leuchtfeuer.

Ihr Lieben.. kann heut gar nicht mehr viel sagen.. war ein anstrengender Tag..
in manchen Teilen gut.. heut Therapie.. Einiges zu verarbeiten..
wünsche einen angenehmen.. erholsamen Abend..
bin sehr froh hier mit euch im Austausch zu sein..
mildert das Gefühl der Verlorenheit.. gibt Zuversicht..
allein zu wissen man ist nicht allein.. mit allem was nicht so einfach zu lösen ist..

musste grad fast Schmunzeln.. hab Couscous gekocht.. dachte ich.. aus Versehen
den Rohrzucker erwischt.. hab's nicht gemerkt.. aber es quoll nicht..

Liebes Linchen.
Du bist unglaublich tapfer und stark.
Wir sind hier. Therapie ist immer ein guter Schritt in die richtige Richtung.
Alles andere kommt auch noch.
Tee und Drücker für dich..

Guten Morgen.
Ich stelle dir einen Tee hin. Drück dich. Und gehe dann wieder. Bin aber nicht weg.

Danke Liebes für den Tee..
den werd ich jetzt erstmal geniesen..

aber ansonsten bin ich sehr erbost..
Ich wurde kaltgestellt.. kaltblütig..

was ich bisher verschwiegen habe..
der ex hat mich am Schluss gewürgt..
zweimal..
dachte schon es sei zu Ende..
aber das war wohl mehr der Schreck..
als er auf mir saß.. mich mit seinem ganzen Körper
und er ist groß und massiv.. ich bin um einiges kleiner..
fixierte an Armen und Beinen so das ich mich nicht wehren konnte.
und dann würgte.. zwei mal hintereinander..
nach dem ersten Mal ablies.. dann nochmal anfing...
bis die Mutter.. seine Eltern waren anwesend.. laut um Hilfe schrie..
ihn anschrie er käme ins Gefängnis..
das schien ihn in seinem Wahn zu erreichen..
denn er lies ab..

ich habe Anzeige erstattet.. es liegt ein Urteil vor.. worin er der schweren
Körperverletzung beschuldigt wird.. und auf Grund der Bereitschaft
Schmerzensgeld zu zahlen und eine Beratungsstelle für Häusliche Gewalt
aufzusuchen wurde das Verfahren eingestellt..

Die Beratungsstelle hat er im Anschluss nicht mehr besucht..
angeblich meint sein Anwalt das hätte keine Auswirkungen auf das Urteil.
wobei ja die meisten Anzeigen wegen häuslicher Gewalt eingestellt werden..
Aussage gegen Aussage.. und die Eltern die Zeugen waren keine Aussage machen werden.
Also in so einem Fall kommt der Täter meist mit einem blauen Auge davon.

Ich bekam sogar Vorwürfe das ich die Anzeige gemacht habe.. ich hätte sein Vertrauen
damit zerstört.. Fakt ist das ich ein Druckmittel habe.. wenn der Arbeitgeber.. er ist Beamter im
gehobenen Dienst davon erfährt kann es zu dienstrechtlichen Konsequenzen kommen.. ganz abgesehen von dem Ansehensverlust.. wenn es publik werden würde..

bisher war ich moderat.. hab mich finanziell abfinden lassen und dachte damit käme ich auf die Füsse..

die Verletzungen.. vor allem die seelischen sind aber so tiefgreifend das ich mich nicht erholen kann..
es ging viele Jahre das ich abgewertet wurde.. das habe ich aber erst im Nachhinein begriffen..

jetzt stecke ich fest in der Defensive..
alle Versuche um das Trauma aufzuarbeiten sind gescheitert..
Auch wenn ich zum Opfer wurde.. ich trete selbstbewusst auf mache mich nicht klein..
werde deshalb regelmäßig abgeschmettert.

und ich spüre jetzt die gleiche Kaltblütigkeit die man mir gegenüber gezeigt hat.

Ich weiß das ist kein Weg.. aber an diese Gefühle zu kommen gibt mir ein bisschen das
Gefühl lebendig zu sein..
bisher hatte ich ja immer noch Verständnis.. Mitgefühl.. selbst nach dem Angriff tat der ex
mir leid.. er wollte das doch gar nicht.. blabla.. das er jünger ist spielte auch eine Rolle..
erzeugte sowas wie eine Beisshemmung..
aber mit 40 ist man kein Kind mehr..
dieses Mitgefühl ist verschwunden..

bisher habe ich dieses Detail im Forum verschwiegen.. es war mir peinlich..
war zuvor in einem Forum für häusliche Gewalt.. aber das war mir zu einseitig.. nur die
Täter-Opfer-Schiene..

Deshalb bin ich da weg.. obwohl es die erste Zeit hilfreich war.. es mir half Anzeige zu machen und nicht in Scham zu versinken..

Da ich nunmal dabei bin die ganze Geschichte aufzuschreiben.. wie es mir wirklich geht und wie ich
am Ende bin.. moralisch.. seelisch.. keinen Fuß mehr auf den Boden bring.. alles obwohl der ex wusste das
ich als Kind Opfer von Gewalt wurde.. und ebenso wusste das ich Probleme mit der Schilddrüse habe.. teilweise war nicht klar ob's bösartig sein könnte.. es hat ihn nicht abgehalten mich zu würgen..

Ihr Lieben.. ich schreibe das weil ich mich nicht mehr verstecken will..
wenn jemand damit ein Problem hat.. das ist mir jetzt egal.. es muss raus.. weil ich sonst dran ersticke..

Gut, dass du es geschrieben hast. Ich habe damit kein Problem, bin allerdings tief bestürzt.
NICHTS muss DIR daran peinlich sein.
IHM allerdings schon. Ohne Wenn und Aber.

Dieses Trauma musst du bearbeiten. Das Paket ist zu schwer. Es wäre auch mir zu schwer.

Tapfere Lina..schreib weiter.
Alles raus damit.
Ich höre zu.
Drücker.

Danke Shabby.. mir war heute ganz anders nachdem alles wieder hochgeschwappt ist..
keine Ahnung warum grad in letzter Zeit wieder alles hochkommt..
hängt wohl damit zusammen das ich mit einer Depression kämpfe die mich immer
mehr erfasst..
das war wohl der Grund.. mich nicht mehr zu verstecken.. allein vor mich hinzuleiden..
aber richtig wäre ein entsprechender Ort wo ich die Wunden heilen können.. bisher
leider erfolglos.. es läuft ein Antrag auf Reha.. der wurde erstmal abgelehnt..
Widerspruch ist eingelegt aber das dauert alles und mir läuft die Zeit davon.. bzw.
die Symtome der Depression werden immer stärker..
aber ich denke es ist hier nicht der Ort um das zu besprechen..
wollte nur mal raus mit der Geschichte..
weiß nicht ob ich mich noch viel dazu äußern werde..
was ich auf jeden Fall mache ich lasse von mir hören wenn sich was Neues ergibt..
Erstmal danke und herzliche Grüße.

In eine Klinik zu gehen ist die beste Entscheidung, die du treffen kannst.
Dort sind Menschen,
Die dir zuhören,
Die dich auffangen, wenn du das Gefühl hast ins Bodenlose zu fallen.

Ich war letztes Jahr in einer Akutklinik. Als Suizidgedanken auftauchten, hat mein
Psychiater mich eingewiesen. Die Ärzte, Therapeuten und auch das Pflegepersonal
standen mir zur Seite. In den sieben Wochen, die ich dort verbracht habe wurde
mir klar, das meine Ehe gescheitert ist und ich an etwas festhalte, das es schon
lange nicht mehr gab.
Ich wurde wieder frei, die Klinik war das Beste, was mir jemals passiert ist.
Die verschiedenen Therapien, die ich dort kennen und gelernt habe, helfen mir
weiterhin. Wenn Panikattacken drohen, kann ich durch das Gelernte diese viel
besser bewältigen.
In der Klinik wurde mir wieder glasklar
Ich bin ich, ich bin wertvoll, ich lasse mich nicht mehr kaputt machen und
Ich bin gut, so wie ich bin!

liebe Katalina...habe gerade erst Deine letzten beiden Einträge gelesen... .... unfassbar... und gut dasses raus ist...

Räuber weinen nicht, aber ich gieße die frischgepflanzten Rosen auf eine besondere Art...guckt ja keiner...lass Dich drücken

Liebe Katalina,

wer sollte denn damit ein Problem haben? Wir ganz sicher nicht.
Es ist gut, dass Du es einmal rausgelassen hast. Und peinlich muss Dir das ganz sicher nicht sein.

Ich schließe mich @frischgeföhnt an, ich bin bestürzt.
Mir fehlen die Worte und ich kann Dich nur drücken, auch wenn es nur virtuell ist

Liebe Katalina,
ich wünsche dir viel Kraft und Zuversicht!