Kontaktsperre-Start Wer will mitmachen?

Ich würde ihm deswegen keine Sms oder sonstige Nachricht schreiben, sondern die Sachen einfach in einen Umschlag stecken und dann einen kleinen Zettel beilegen, wo du dann schreibst: Hey, veranlasse doch bitte einen Nachsendeantrag und ändere dann überall eine Adresse, sodass ich mich nicht mehr um deine Post kümmern muss. Danke. Aber ich würd das nicht per Sms oder WhatsApp oder so noch kommentieren, sondern ihm einfach den Zettel mit seiner Post zu schicken.

Wie lang meint ihr soll man die KS aufrecht erhalten? also angenommen in den nächsten 14 Tagen kommt nichts, kann ich ihm dann schreiben? Ich fühle mich irgendwie planlos :/

Darf ich mal fragen, wie lange ward ihr zusammen? Und wenn ich das richtig gelesen habe, möchte er keine Beziehung mehr und du keine Freundschaft oder? Den genauen Grund, warum er keine Beziehung mehr will, ist mir allerdings nicht klar - ist der dir klar? Weil man muss ja auch selbst wissen, woran man in der Zeit der Kontaktsperre arbeiten möchte oder sich in dieser Zeit wenigstens darüber klar werden. Weil wenn ihr eure Beziehung genauso wieder aufnehmen würdet, würde sie wieder scheitern, schließlich hat es so schon einmal nicht funktioniert.
Und du bist ihm zwei Monate hinterhergelaufen schreibst du selbst -was verstehst du dadrunter? Wie oft hast du da täglich den Kontakt gesucht?
Das sind alles so ein paar kleine Informationen, die gut zu wissen wären.

Was würdest du denn schreiben wollen? Ich verstehe die KS für mich eigentlich so, dass sie mir helfen soll mit ihm abzuschließen. Anfangs war meine Idee der KS... Er soll mich vermissen. Er soll merken was er aufgegeben hat. 15 Jahre Vertrautheit, Geborgenheit und absolutes Verständnis für eine Affäre mit einer verheirateten Frau mit der 'alles anders' ist.
Auch meine Liebeskummertante (ausgebildeter Coach) hat gesagt ich soll das machen damit er mich vermisst. Männer gehen immer zu der Frau die weniger Stress macht. Und meine Kontaktaufnahmen, mein Geheule sind halt für ihn Stress.
Mittlerweile habe ich zumindest phasenweise den Wunsch des 'Zurück' begraben. Es wird sowieso nie mehr wie es mal war. Das hört man ja hier immer wieder. Und ich gebe mir Mühe es zu verinnerlichen.
Ich hätte auch immer geschworen 'wenn jemand ein Zurück schaffen könnte, dann wir'. Aber durch die vielen Geschichten hier, sehe ich das auch differenzierter mittlerweile.
Die KS soll mir helfen und nicht ihn ärgern! Das ist zumindest meine Interpretation.

Zitat von Luzifel:

Darf ich mal fragen, wie lange ward ihr zusammen? Und wenn ich das richtig gelesen habe, möchte er keine Beziehung mehr und du keine Freundschaft oder? Den genauen Grund, warum er keine Beziehung mehr will, ist mir allerdings nicht klar - ist der dir klar? Weil man muss ja auch selbst wissen, woran man in der Zeit der Kontaktsperre arbeiten möchte oder sich in dieser Zeit wenigstens darüber klar werden. Weil wenn ihr eure Beziehung genauso wieder aufnehmen würdet, würde sie wieder scheitern, schließlich hat es so schon einmal nicht funktioniert.
Und du bist ihm zwei Monate hinterhergelaufen schreibst du selbst -was verstehst du dadrunter? Wie oft hast du da täglich den Kontakt gesucht?
Das sind alles so ein paar kleine Informationen, die gut zu wissen wären.

Wir waren 6 Monate zusammen, in denen es nie auf und ab gab. Ab und zu Streit aber nie wäre einer gegangen von uns.
Nein den Grund weiß ich leider nicht, er hat mir nur mal erklärt er hätte jetzt demnächst so viel um die Ohren und eine Beziehung wo man sich so selten sieht will er nicht, er will einfach nicht mehr.
Naja zwei Monate hinterhergelaufen kann man so nicht sagen.

Die erste August Woche sind wir wieder zusammen gekommen, dann waren wir getrennt bis September, immer wieder ein paar Tage dazwischen wo wir uns nicht gehört haben und zwei Gespräche wo ich ihn angefleht habe und so geheult habe er soll doch zurück kommen..
Anfang September also erstes Septemberwochenende haben wir dann beide gesagt ja ok wir versuchen es nochmal, nach zwei Wochen wollte er nicht mehr - aber er weiß nicht wieso.

Letzten Donnerstag habe ich ihm einen Abschiedbrief übergeben, er war ziemlich genervt weil ich bei seiner Mama war um nochmal danke zu sagen. Seitdem, kein Bild kein Ton. Hab ihn überall blockiert außer whatsapp, das hab ich ihm aber auch gesagt.

Gestern war ich auch bei meiner Psychotante, weil ich gerne Ratschläge hätte was ich tun kann wenn mir die Erinnerung hoch kommen aber alles was ich hier schon gelesen habe oder sonst wo erfahren habe hat sie mir auch gesagt.
Dieses mit plus minus liste und denk darüber nach was er dir gegeben hat.. ich WEIß das da nicht viel positives ist, weil mir das Wesen eines Menschen nunmal wichtiger ist, und er ist eben ein witziger netter offener tipp der immer für einen da ist.

Nun, Tag 3-6 war eigentlich super der KS und seit gestern fühlt es sich an wie Tag 1.. überhaupt als ich dann diesen Brief gesehen hab..

Zitat:

Wir waren 6 Monate zusammen, in denen es nie auf und ab gab. Ab und zu Streit aber nie wäre einer gegangen von uns.
Nein den Grund weiß ich leider nicht, er hat mir nur mal erklärt er hätte jetzt demnächst so viel um die Ohren und eine Beziehung wo man sich so selten sieht will er nicht, er will einfach nicht mehr.
Naja zwei Monate hinterhergelaufen kann man so nicht sagen.

Die erste August Woche sind wir wieder zusammen gekommen, dann waren wir getrennt bis September, immer wieder ein paar Tage dazwischen wo wir uns nicht gehört haben und zwei Gespräche wo ich ihn angefleht habe und so geheult habe er soll doch zurück kommen..
Anfang September also erstes Septemberwochenende haben wir dann beide gesagt ja ok wir versuchen es nochmal, nach zwei Wochen wollte er nicht mehr - aber er weiß nicht wieso.

Letzten Donnerstag habe ich ihm einen Abschiedbrief übergeben, er war ziemlich genervt weil ich bei seiner Mama war um nochmal danke zu sagen. Seitdem, kein Bild kein Ton. Hab ihn überall blockiert außer whatsapp, das hab ich ihm aber auch gesagt.

Gestern war ich auch bei meiner Psychotante, weil ich gerne Ratschläge hätte was ich tun kann wenn mir die Erinnerung hoch kommen aber alles was ich hier schon gelesen habe oder sonst wo erfahren habe hat sie mir auch gesagt.
Dieses mit plus minus liste und denk darüber nach was er dir gegeben hat.. ich WEIß das da nicht viel positives ist, weil mir das Wesen eines Menschen nunmal wichtiger ist, und er ist eben ein witziger netter offener tipp der immer für einen da ist.

Nun, Tag 3-6 war eigentlich super der KS und seit gestern fühlt es sich an wie Tag 1.. überhaupt als ich dann diesen Brief gesehen hab..

Wenn ich das richtige verstehe, habt ihr es seit Anfang August schon wieder zwei Mal versucht, aber es hat nicht geklappt. Ich glaube wirklich, dass du ihm, dir und eventuell auch euch einfach dann etwas mehr als nur 14 Tage geben solltest. Es ist bisher wohl ja nicht so gewesen, dass ihr wirklich mal gar keinen Kontakt hattet, um etwas zu euch zu finden, jeder als Einzelperson. Es reisst ja auch jedes Mal ein neues Loch, wenn man es nochmal zusammen probiert hat, es aber nicht funktioniert. Gib Dir auch die Zeit. Gib Dir auf jeden Fall den Oktober. Wenn er sich von sich aus meldet, kannst du ihm ja antworten, auch wenn das einige hier anders sehen, aber von Dir aus würde ich jetzt erst einmal nichts kommen lassen, du hast schon viel probiert und dadurch auch schon zwei Mal eine Chance bekommen, aber es ging von seiner Seite, warum auch immer, wohl einfach nicht.
Ich weiß jeder rät Dir zu einer Kontaktsperre und ja, es ist auch richtig - du musst Dich auch fragen, warst du wirklich in allen Belangen glücklich? Mit etwas Abstand erscheinen Dir auf einmal nicht mehr alle Sachen so heilig und 100%ig richtig. Zudem musst du dich auch fragen - warum scheiterte die Beziehung? Ich bin mir über meine, aber auch über einen Teil seiner Fehler nach der Trennung bewusst geworden und ja, ihr werdet beide Fehler gemacht haben, sonst geht eine Beziehung nicht auseinander, es gehören immer zwei dazu. Vielleicht waren nach einem halben Jahr auch die Gefühle noch nicht tief genug. Ich würde Dir gerne sagen, hey meld dich in 14 Tagen wieder bei ihm, aber gerade weil ihr es schon zwei mal probiert habt seit der ersten Trennung, würde ich dir davon abraten und Dir auch davon abraten Dir all zu viel Hoffnung zu machen und wenn muss es jetzt wirklich von ihm kommen - du hast alles getan.

Zitat von Luzifel:

Zitat:

Wir waren 6 Monate zusammen, in denen es nie auf und ab gab. Ab und zu Streit aber nie wäre einer gegangen von uns.
Nein den Grund weiß ich leider nicht, er hat mir nur mal erklärt er hätte jetzt demnächst so viel um die Ohren und eine Beziehung wo man sich so selten sieht will er nicht, er will einfach nicht mehr.
Naja zwei Monate hinterhergelaufen kann man so nicht sagen.

Die erste August Woche sind wir wieder zusammen gekommen, dann waren wir getrennt bis September, immer wieder ein paar Tage dazwischen wo wir uns nicht gehört haben und zwei Gespräche wo ich ihn angefleht habe und so geheult habe er soll doch zurück kommen..
Anfang September also erstes Septemberwochenende haben wir dann beide gesagt ja ok wir versuchen es nochmal, nach zwei Wochen wollte er nicht mehr - aber er weiß nicht wieso.

Letzten Donnerstag habe ich ihm einen Abschiedbrief übergeben, er war ziemlich genervt weil ich bei seiner Mama war um nochmal danke zu sagen. Seitdem, kein Bild kein Ton. Hab ihn überall blockiert außer whatsapp, das hab ich ihm aber auch gesagt.

Gestern war ich auch bei meiner Psychotante, weil ich gerne Ratschläge hätte was ich tun kann wenn mir die Erinnerung hoch kommen aber alles was ich hier schon gelesen habe oder sonst wo erfahren habe hat sie mir auch gesagt.
Dieses mit plus minus liste und denk darüber nach was er dir gegeben hat.. ich WEIß das da nicht viel positives ist, weil mir das Wesen eines Menschen nunmal wichtiger ist, und er ist eben ein witziger netter offener tipp der immer für einen da ist.

Nun, Tag 3-6 war eigentlich super der KS und seit gestern fühlt es sich an wie Tag 1.. überhaupt als ich dann diesen Brief gesehen hab..

Wenn ich das richtige verstehe, habt ihr es seit Anfang August schon wieder zwei Mal versucht, aber es hat nicht geklappt. Ich glaube wirklich, dass du ihm, dir und eventuell auch euch einfach dann etwas mehr als nur 14 Tage geben solltest. Es ist bisher wohl ja nicht so gewesen, dass ihr wirklich mal gar keinen Kontakt hattet, um etwas zu euch zu finden, jeder als Einzelperson. Es reisst ja auch jedes Mal ein neues Loch, wenn man es nochmal zusammen probiert hat, es aber nicht funktioniert. Gib Dir auch die Zeit. Gib Dir auf jeden Fall den Oktober. Wenn er sich von sich aus meldet, kannst du ihm ja antworten, auch wenn das einige hier anders sehen, aber von Dir aus würde ich jetzt erst einmal nichts kommen lassen, du hast schon viel probiert und dadurch auch schon zwei Mal eine Chance bekommen, aber es ging von seiner Seite, warum auch immer, wohl einfach nicht.
Ich weiß jeder rät Dir zu einer Kontaktsperre und ja, es ist auch richtig - du musst Dich auch fragen, warst du wirklich in allen Belangen glücklich? Mit etwas Abstand erscheinen Dir auf einmal nicht mehr alle Sachen so heilig und 100%ig richtig. Zudem musst du dich auch fragen - warum scheiterte die Beziehung? Ich bin mir über meine, aber auch über einen Teil seiner Fehler nach der Trennung bewusst geworden und ja, ihr werdet beide Fehler gemacht haben, sonst geht eine Beziehung nicht auseinander, es gehören immer zwei dazu. Vielleicht waren nach einem halben Jahr auch die Gefühle noch nicht tief genug. Ich würde Dir gerne sagen, hey meld dich in 14 Tagen wieder bei ihm, aber gerade weil ihr es schon zwei mal probiert habt seit der ersten Trennung, würde ich dir davon abraten und Dir auch davon abraten Dir all zu viel Hoffnung zu machen und wenn muss es jetzt wirklich von ihm kommen - du hast alles getan.

Das klingt als könnte das meine Schwester gesagt haben, das sind das erste Mal nette Worte

Ja das scheitern dieser zwei Mal habe ich nur nie verstanden. Und das Interessante war als wir uns das letzte Mal sahen am 26.09.16 meinte er als ich ihn fragte wie er mit der Situation umginge das er es unterdrückt er lenkt sich viel ab und geht auf den Sportplatz. Er habe ja auch nie gesagt dass er mich nicht vermisst. Und als ich dann sagte also werden wir nie wieder zusammen sein antworte er ganz sanft ich weiß es nicht.
Ich denke, an dem halte ich zu viel fest. Irgendwo denke ich auch er hat eine Neue, aber wissen tue ich es nicht und ich vermeide alles um es zu erfahren.

ich bin irrsinnig stolz auf mich schon 7 Tage geschafft zu haben, aber trz kommen immer wieder schmerzhafte Erinnerungen, er hat mir meinen Kindheitstraum (Disneyland) geschenkt und es war unfassbar. Es tut weh das ich es nun immer mit ihm verbinden werde und da frage ich mich eben ob er nie an mich denkt, oder an das?
Ich weiß nämlich noch, Disneyland war kurz vor unserer Trennung die ja von mir ausging. Er hat damals dort so geheult wieso ich so abweisend bin und nicht mehr wie am Anfang. Das war Mitte Juli.

Sind alle diese Gefühle echt weg? Denkt er NIE an mich? das ist doch menschlich oder? Ich denke oft an viele Menschen weil mich gewisse Dinge einfach erinnern..

Ich will einfach nicht los lassen

Ich wollte dir damit nicht zu nahe treten und ich hoffe, dass ich das nicht gemacht hab.

Du hast mit ihm Schluss gemacht? Warum hast du denn mit ihm Schluss gemacht? Dann finde ich es noch schwierig, weil wenn du schon einmal mit ihm Schluss gemacht hast, dann ist bei ihm natürlich noch eine ganz andere Verunsicherung gegeben. Du weißt nicht, ob er Dir noch von Herzen vertrauen kann, wenn du mal mit ihm Schluss gemacht hast, es kann sein, dass er damit nicht mehr klar kommt und ich könnte es auch verstehen. Mit mir wurde auch Schluss gemacht und es ist ein wahnsinniger Riss im Vertrauen des anderen und man fragt sich, wenn man nochmal zusammen kommt, wenn es einmal passiert ist, passiert es dann nicht noch leichter ein zweites Mal?
Ich halte auch an meiner Hoffnung fest, aber unsere Situation ist etwas anders. Ich kann Dich dadurch aber verstehen, dass du nicht aufgeben willst, allerdings fällt es mir gerade schwer richtig Mitleid zu haben, wenn du das erste Mal Schluss gemacht hast. Vielleicht kann ich es eher verstehen, wenn du mir sagst, warum?

Natürlich sind nicht all seine Gefühle weg bzw. das weiß man nicht genau, wie tief sie waren. Es waren vielleicht nur sechs Monate, aber es waren halt auch sechs Monate. Natürlich denkt er an Dich, aber ob diese Gedanken immer positiv sind, weiß keiner. Ich kenne diese ganzen Gedanken, die man sich macht natürlich auch, aber nur er könnte sie dir beantworten und das ist das Letzte was er gerade möchte. Mich hat das einiges gekostet das einigermaßen zu akzeptieren. Aber ihr hattet ja schon ein ziemliches auf und ab.

Du musst auch nicht sofort los lassen, aber lass ihm jetzt zumindest den Oktober und dann kannst du mal probieren ihm ganz unverbindlich eine Sms zu schreiben, allerdings sollte das nicht dein Lebensziel sein den Oktober zu überstehen, damit du ihm schreiben kannst, sondern du musst an Dich denken. Weil dann verkraftest du es auch, wenn er vielleicht nicht antwortet. Und selbst wenn er zurück schreibt, wirst du ja sehen, wie seine Antwort ist - möchte er den Kontakt aufnehmen oder ist er abweisend und kurz angebunden. Aber gib Dir und auch ihm mal ein bisschen Zeit. Ich hab das Zeit geben nur zwei Wochen ausgehalten, in denen wir gar kein Kontakt hatten, aber unsere Vorgeschichte ist eine ganz andere.

Zitat von Luzifel:

Ich wollte dir damit nicht zu nahe treten und ich hoffe, dass ich das nicht gemacht hab.

Du hast mit ihm Schluss gemacht? Warum hast du denn mit ihm Schluss gemacht? Dann finde ich es noch schwierig, weil wenn du schon einmal mit ihm Schluss gemacht hast, dann ist bei ihm natürlich noch eine ganz andere Verunsicherung gegeben. Du weißt nicht, ob er Dir noch von Herzen vertrauen kann, wenn du mal mit ihm Schluss gemacht hast, es kann sein, dass er damit nicht mehr klar kommt und ich könnte es auch verstehen. Mit mir wurde auch Schluss gemacht und es ist ein wahnsinniger Riss im Vertrauen des anderen und man fragt sich, wenn man nochmal zusammen kommt, wenn es einmal passiert ist, passiert es dann nicht noch leichter ein zweites Mal?
Ich halte auch an meiner Hoffnung fest, aber unsere Situation ist etwas anders. Ich kann Dich dadurch aber verstehen, dass du nicht aufgeben willst, allerdings fällt es mir gerade schwer richtig Mitleid zu haben, wenn du das erste Mal Schluss gemacht hast. Vielleicht kann ich es eher verstehen, wenn du mir sagst, warum?

Natürlich sind nicht all seine Gefühle weg bzw. das weiß man nicht genau, wie tief sie waren. Es waren vielleicht nur sechs Monate, aber es waren halt auch sechs Monate. Natürlich denkt er an Dich, aber ob diese Gedanken immer positiv sind, weiß keiner. Ich kenne diese ganzen Gedanken, die man sich macht natürlich auch, aber nur er könnte sie dir beantworten und das ist das Letzte was er gerade möchte. Mich hat das einiges gekostet das einigermaßen zu akzeptieren. Aber ihr hattet ja schon ein ziemliches auf und ab.

Du musst auch nicht sofort los lassen, aber lass ihm jetzt zumindest den Oktober und dann kannst du mal probieren ihm ganz unverbindlich eine Sms zu schreiben, allerdings sollte das nicht dein Lebensziel sein den Oktober zu überstehen, damit du ihm schreiben kannst, sondern du musst an Dich denken. Weil dann verkraftest du es auch, wenn er vielleicht nicht antwortet. Und selbst wenn er zurück schreibt, wirst du ja sehen, wie seine Antwort ist - möchte er den Kontakt aufnehmen oder ist er abweisend und kurz angebunden. Aber gib Dir und auch ihm mal ein bisschen Zeit. Ich hab das Zeit geben nur zwei Wochen ausgehalten, in denen wir gar kein Kontakt hatten, aber unsere Vorgeschichte ist eine ganz andere.

Prinzipiell habe ich es das erste mal beendet weil er einfach unselbstständig ist. Es war Sommer ich war viel mit meiner besten Freundin dachte ach wieso soll ich mir das antun? Obwohl ich geschworen hatte mich um meine nächste Beziehung zu bemühen. Ich hab ihm auch erklärt das es nicht ist weil ich ihn nicht liebe sondern weil ich mir wünsche das er sein Leben in die Hand nimmt er hat sich dann auch voll um mich bemüht. Als wir uns dann getroffen haben hat er sich oft entschuldigt hat mich auch umarmt und wir haben beide geweint es war wieder alles ok.

Ja dann fing es an mit ich liebe dich nicht mehr so wie am Anfang. Dann dachte er er ist in eine andere verliebt war dann doch nicht so Und jetzt ist es ich will keine Beziehung mehr ich weiß nicht wie ich dir nach all dem in die Augen schauen kann und ich will da drüber nicht reden, aber darf ich dich küssen und ich sag trz Schatz und ich hab ja nie gesagt ich vermisse dich nicht blablabla... noch dazu kann er mir bei dieser Begründung noch nicht mal in die Augen sehen.
Und wie wir wieder zusammen waren im September war alles sooooo toll einfach wie es immer war wir waren ein Team er ist so sehr auf mich zugegangen, hat vieles geplant was wir in der Wohnung machen kaum war ich paar Tage weg hat sich alles wieder geändert also zumindest hat er gemeint er will nicht mehr, er meinte ja auch ich solle ihn lassen er meldet sich wenn die Zeit reif ist um zu reden aber ja ich hab nicht locker gelassen
Ich weiß einfach Wie viel uns beiden Disneyland bedeutet hat und auch die anderen reisen waren so toll für mich und das hat er einfach vergessen jetzt? Es tut so weh nachdem was wir alles gemeinsam erlebt und geschafft haben das er das einfach ausblendet

Morgen ist schon der achte Tag...

Heute ist Tag 8...

Das erste Mal bin ich wirklich stolz auf mich. Ich fange an zu vergessen, Disneyland kommt mir aber trz immer wieder hoch und dann bin ich traurig.

Irgendwelche Tipps was man machen kann wenn die Erinnerungen hoch kommen?

Wünsche euch einen schönen Tag

Bin bei Tag 9 angekommen! Das war mein großes Ziel

Trotzdem ist das Verlangen nach wie vor groß ihm zu schreiben!
Aber was sind schon 9 Tage.. jeder sagt mir ich soll uns mehr Zeit geben, aber ich denke von ihm kommt nix, ich denke er hat eine neue.. weiß es zwar nicht aber bald sind zwei Wochen um und es kommt einfach gar nix..

Obwohl er mir damals geschworen hat, er würde sich melden.. kann man das glauben?

@Ennovy12 hast du immer noch Hoffnung, dass er sich meldet?

Woche 8 der Kontaktsperre - waren 56 Tage voller Hoch- und Tiefs (anfangs überwiegend Tiefs), aber ich hab das Gefühl, ich habe endlich akzeptiert, dass es bessee für mich ist, ohne sie zu sein.
Mein Leben fühlt sich wieder recht normal an, ich denke nicht mehr den ganzen Tag an sie und bin viel ruhiger geworden.
Letztendlich tut mir der Abstand wahnsinnig gut. Ich kann zur Ruhe kommen, die Sache endlich verarbeiten - weil ich weiß, dass nichts mehr von ihr kommt und ich WILL auch keine Nachricht von ihr erhalten, haha.

Sie hatte ihre Chance(n), sie will nicht mit mir zusammen sein. Aber mit mir spielen lasse ich nicht. Entweder ganz oder gar nicht. Ich kann auch gut ohne sie, das ist mir in den 2 Monaten Gott sei Dank wieder bewusst geworden.

Und das ist denke ich der Sinn der KS.
Mag sein, dass sie irgendwann doch noch versucht, anzukriechen. Aber das möchte ich dann aus der Position der Stärke und der Distanz beurteilen können, also ob ich mir nochmal was vorstellen kann.

Schönes Wochenende!

Zitat von fibi22:

@Ennovy12 hast du immer noch Hoffnung, dass er sich meldet?

Ja irgendwie bin ich mir da ziemlich sicher, nur ist die Frage wann..

@Ennovy12 ich hab zwar die Hoffnung will es aber nicht wirklich!