Zitat:Es ist jetzt fast drei Wochen her und es fühlt sich schon eine ewigkeit für mich an aber der Schmerz ist noch wie am ersten Tag der Trennung unglaublich zerreißend
Liebe Sadstory,
auch wenn das kein Trost ist: dass es Dich so zerreißt, ist ganz normal. Liebeskummer tut einfach heftig weh und manche haben ihn monatelang. Nichts destotrotz muss man den Kummer nicht einfach hinnehmen. Such Dir z.B. therapeutische Unterstützung, damit Du das ganze besser aufarbeiten kannst. Ein Mal die Woche einen Menschen zum Sprechen zu haben, kann sehr wohl tun.
Es kann aber auch sein, dass da schon viel länger ein Schmerz in Dir ist, der durch die Beziehung(swirren) überdeckt wurde und nun ganz deutlich spürbar ist. Dann vermisst man nicht nur den einzelnen Menschen, sondern leidet noch zusätzlich weil so deutlich wird, dass man sich allein nicht wirklich gut fühlt. Es gibt viele Menschen, die immer einen Partner, oder etwas am Laufen haben und dann fühlen sie sich ganz schrecklich wenn mal niemand da ist.
Diese beiden Dinge kann man versuchen auseinander zu kriegen: was ist Liebeskummer? Und was ist mein Schmerz, der ganz unabhängig von ihm besteht?
Um letzteres kann man sich dann auch wunderbar ohne Partner kümmern und dazu ist es sogar ganz gut single zu sein weil er sich dann am deutlichsten zeigt.
Mir erging es jedenfalls so. Ich dachte damals, ich sterbe vor Liebeskummer...
Aber dann merkte ich eines Tages, dass vieles davon nichts mit meinem Ex zu tun hatte und ich ein ganzes Stück Arbeit vor mir hatte, um mit mir selbst zufriedener zu sein.
Wenn Dir das gelingt, dann tut Liebeskummer immer noch weh, er fühlt sich dann aber weniger wie eine Entzugserscheinung an, wie eine grässliche Lücke im Leben, sondern einfach nur wie ein Schmerz.
Lieben Gruß,
Aida
01.03.2015 21:42 •
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