Kann ich meiner Partnerin helfen die Affäre besser zu v

Zitat von Riseup2:

Gibt es eine Möglichkeit sie in irgendeiner Form zu unterstützen oder ihr zu sagen dass ich an ihrer Seite bin und Verständnis dafür habe wie hart das für sie werden wird? Oder soll ich es einfach ignorieren und es ihre Baustelle sein lassen.

Ich kann Deine Situation sehr gut nachempfinden. Vielen Tipps hier kann ich mich anschließen.
Deine aktuelle Gefühlslage ist geprägt von Widersprüchlichkeiten: Wut, Unglaube, Schuldgefühle, Trauer, Unsicherheit und auch Verlustangst. Wahrscheinlich noch 10 mehr und dann wechseln sie sich dreimal pro Minute ab.

Dein erster Impuls ist, die Ehe fortzuführen. Auch das kann ich gut nachvollziehen. Doch erstens ist Eure erste Ehe vorbei und ihr könnt sie so nicht fortsetzen und zweitens heißt Dein Einverständnis zur Fortführung nicht, dass Du auch Verständnis für ihr weiteres Fehlverhalten oder gar Nachgiebigkeit dafür zeigen musst!

Ich hatte ebenfalls damit zu kämpfen, dass wir beide zwar einen Neustart wollten, meine Frau jedoch -wie Du es bereits erkannt hast- Probleme hatte, sich von dem Ex-AP auch gefühlsmäßig lösen zu können. Keine hatte das auf dem Schirm und es war eine schwierige Zeit, die mehr kaputt gemacht hat als die Affäre an sich.

Du musst wissen, wieviel Du aushalten kannst und willst. Es geht nicht um Machtspielchen, sondern um Selbstschutz.

Wenn Ihr an der Ehe 2.0 arbeiten wollt, dann ist das Arbeit....für Beide!
Du musst an deinem Vertrauen und an deinen Gefühlen arbeiten.
Sie muss ihren Liebeskummer überwinden, den Kontakt zum (Ex?-)AP abbrechen und nicht nur Worte, sondern auch Taten folgen lassen. Weiterhin ehrlich sein, ohne Details zu nennen.
Dazu gehören vor allem der Kontaktabbruch und warum nicht auch der eigenständig initiierte Wechsel der Arbeitsstelle/Abteilung/Schicht.
Ihr beide müsst ehrlich sein, viel reden (professionell begleitet) und schauen, ob Ihr eure Bedürfnisse überein bekommen könntet.

Wenn sie keine Konsequenzen erfährt wird sie belohnt, indem sie einerseits Dich als für die Beziehung Kämpfenden (sich Verbiegenden?) und andererseits den Kick durch den Kontakt zur Affäre bekommt.

Ihre Idee zur Öffnung der Beziehung spricht in meinen Augen dafür: einerseits stabile Alltagspartnerschaft und andererseits der Kick durch fremde Haut.
Wenn Du das nicht kannst oder willst habt Ihr durchaus ein Problem und ich frage mich, wie nah..oder fern Dir Deine Frau damals war, als sie den Vorschlag machte.

Wenn Sie nicht ernsthaft arbeiten kann oder gar möchte, dann rate ich zu räumlichen Trennung oder gar Pause der Beziehung, weil Du sich sonst dabei aufreibst, ihr helfen zu wollen.