Innerhalb 6 Monate neues ungewolltes Leben

Zitat von Bodu:

ich soll nächstes Jahr die Führung übernehmen.

Whooop!
Das ist ja toll! Freut mich sehr für dich!

Zitat von Bodu:

Trotzdem bin ich seit dem niedergeschlagen und nur noch am heulen.

Ich schicke dir einen virtuellen Drücker und möchte dir ein Video zeigen, dass mich in dunklen Stunden gestützt hat. Vielleicht ist da auch etwas für dich dabei.



Kummer ist wellenförmig. Du tauchst auf und auch wieder unter. Wenn du schon sehr weit gekommen bist, dann fühlen sich die Tauchgänge besonders tief an. Ich glaube, das liegt daran, weil es dir schon gelungen ist, eine gewisse Fallhöhe zu kreieren. Du sinkst also nicht tiefer, sondern bist schon höher.

Du schlägst dich wirklich tapfer.

Tinder machst du, wenn es dir toll geht. Ansonsten rate ich dir, Neues auszuprobieren und so neue Menschen kennen zu lernen. Vielleicht ist da dann eine passende Frau dabei.

Zitat von Bodu:

Ich muss einfach dieses vergöttern meiner EX ablegen.

Du bist sehr streng mit dir Nach einer Trennung sehen wir alle erstmal nur die guten Seiten. Ist wie frisch verliebt sein, nur in grausam. In der Beziehung hast du sie doch auch mit guten und schlechten Seiten gesehen und nach der Trennung nicht mehr. Das ist normal und braucht einfach Zeit. Wenn du es ein bisschen beschleunigen möchtest, kannst du eine Negativliste anfertigen.
Ich konnte bei mir zusehen, wie sie nach und nach wuchs. Zu Anfang stand da nur liebt mich nicht zurück. Das ist schon ein sehr gewichtiger Negativpunkt. Aber nach und nach sind da viele Punkte drauf gewandert. Es braucht Zeit. Sei netter zu dir. Du machst gerade eine schwere Zeit durch.

Zitat von Bodu:

Leichter wäre es, glaub ich, wenn meine EX nicht so eiskalt zu mir wäre.

Glaub ich nicht. Wenn die Exen nett sind, macht man sich Hoffnung oder sieht noch mehr nur die guten Seiten. Eine Userin, die damals mit mir hier aufschlug, hatte wahnsinnig Schwierigkeiten, ihren Ex loszulassen, weil der unfassbar nett zu ihr war nach der Trennung.
Sie fand dann irgendwann raus, dass er eine sehr viel jüngere neue Freundin hatte. Das hat ihr zwar den Boden unter den Füßen weg gerissen, aber ab da hat sie losgelassen.
Auch deine Ex wird Zeit brauchen, eure Beziehung zu verdauen. Versucht einfach in der Übergangszeit keine neuen Verletzungen zu reißen und immer das beste auf Elternebene zu machen. Dann werdet ihr euch schon eingrooven.

Zitat von Bodu:

Ist ein kleiner Balsam für die Seele.

Wenn du eine wirklich warme Dusche für die Seele brauchst, bitte doch deine Freunde, dir aufzuschreiben, was sie positives an dir sehen. Diesen Zettel sollen sie dir zu Weihnachten schenken.

Zitat von Bodu:

Wie ging es dir dabei nach der Trennung?

Ich bin nicht schüchtern. Eher offensiv. Umso schlechter es mir geht, desto offensiver bin ich. Warum? Ich lenke so von mir ab. Dann stell ich dem anderen Fragen und der erzählt einfach viel von sich und es fällt nicht auf, dass ich nichts erzähle.
Freunden wäre das aufgefallen. Also hab ich mich kaum mit Freunden getroffen. Ich hab Volkshochschulkurse gemacht und sehr viele Menschen kennengelernt.
Ich hab hier durchs Forum neue Freunde gefunden und so hab ich meinen Kreis immer mal erweitert.
Ich kann mich nur wiederholen: Probiere viel Neues und gestalte dein Leben völlig neu!

Hey Bodu, ich hab gerade nicht so viel Zeit, aber ich wollte dir frohe Weihnachten wünschen und hoffe, dass du dir den Tag so gestaltest, dass er gut für dich sein kann. Ob das mit Freunden feiern oder der Stirn langsam Abend ist, musst du entscheiden

Ich lass dir auf jeden Fall einen lieben Gedanken da.

Hey Bodu,
Ich hab mich nun durch deine Beiträge gelesen und mag dir noch eine ordentliche Antwort geben.

Wie waren deine Weihnachtstage? Konntest du sie dir schön machen?

Zitat von Bodu:

Die Rituale

Das kann ich verstehen, dass dir das fehlt. Zeit, neue zu erschaffen und zu etablieren.
Hast du da schon Ideen?

Bezüglich eurer Elternebene... Vielleicht ist @Brightness2 noch ab und zu im Forum und hat Lust sich zu äußern.
Ansonsten meine Gedanken dazu:

Zitat von Bodu:

Nichts gravierendes, doch meine Gedanken drehen sich darum, ob ich es richtig mache.

Bei Menschen ist es Schwer zu wissen, was richtig und was falsch ist. Das ist sehr individuell und oft nur retrospektiv zu beurteilen. Meine Maßgabe ist es, mir viel bewusst zu machen, darüber klar zu werden, was meine Werte sind, was ich vermitteln möchte und mich dann danach auszurichten. Auch meinem Kind Kompetenz zuzusprechen und zu sagen: er weiß auch, was richtig für ihn ist. Naja... Und dann lass ich mich mal überraschen, was er mir vorwirft, wenn er in der Pubertät ist
Spaß beiseite. Niemand ist perfekt und es ist gut, dass wir unseren Kindern beibringen, dass das auch unnötig ist. Zuhören, zugewandt und liebevoll sein... Das reicht.

Zitat von Bodu:

Ausschlaggebend sind Kleinigkeiten, wo sie mir hineinredet, bei meinen Umgang mit den Kindern.

Da finde ich es wichtig, dass es gemeinsame Werte gibt. Gemeinsame Richtlinien... Habt ihr das? Könnt ihr die besprechen? Es gibt auch vom Jugendamt Trennungsberatungen dafür, die umsonst genutzt werden können.
Weißt du, mein Partner macht mit unserem Kind auch andere Dinge als ich, aber da wir gemeinsame Werte haben, kann ich mich entspannen und mir sagen, dass er andere Lösungen findet als ich, aber seine Lösungen trotzdem Wertekonform sind. Ich würde es trotzdem nicht so machen. Ich mache ja Dinge auch anders als er. Wer die Hauptlast in der Kindsversorgung trägt, entscheidet bei uns über den Ablauf. Gerade versucht er unseren Sohn vom Mittagsschläfchen zu überzeugen. Er ist dran, also macht er es. Mittlerweile hat er ihn angezogen und geht mit ihm im Kinderwagen spazieren. Hat er entschieden und ich hab beim Anziehen geholfen. Ich hätte mich mit dem Kind ins Bett gelegt und Geschichten erzählt und ihn nicht aufstehen lassen. Zwei unterschiedliche Lösungswege, aber der Wert/das Ziel Kind braucht Mittagsschläfchen ist bei beiden da. Ist das verständlich?

Zitat von Bodu:

Trotzdem grüble ich immer, was wohl EX darüber denkt. Ich glaube immer, sie wird sich denken, da hat er die Kinder und gibt sie dann zu seinen Eltern.

Das kannst du besprechen. Die Großeltern sind Teil des Lebens der Kinder und sie wird auch Interesse daran haben, dass die Kinder diese Beziehungen behalten. Vielleicht wollen deine Eltern deine Ex auch mal zum Kaffee einladen. Sie ist schließlich die Mutter. Das kann doch alles geklärt werden, meinst du nicht?

Zitat von Bodu:

Denke immer, wenn einmal Next kommt, das der dann irgend wann mal reinpfuschen möchte. Sprich sich in die Elternebene einmischt.

Das werdet ihr dann sehen. Wichtig ist es, an eurer Elternebene zu arbeiten und diese zu stabilisieren, bis es soweit ist.
Dann kannst du nochmal schauen, was ein neuer Mensch im System so macht.

Nun zu euch auf Paarebene

Zitat von Bodu:

Das glaub ich nicht, die hat damit abgeschlossen.

Ja. Es klingt so, als habe sie abgeschlossen im Sinne von sie will nicht zurück. Aber trotzdem muss sie ja auch 21 Jahre verarbeiten und die Verletzungen, die da passiert sind. Auch sie muss ein Leben ohne dich aufbauen.

Zitat von Bodu:

Es macht mich schon noch ein bisschen traurig, das 21 Jahre nichts mehr wert sind.

Das Schreiben viele, das mit dem Wert. Ich verstehe es immer nicht so. Was heißt denn das? Kann nicht etwas Bedeutung gehabt haben und dann nicht mehr? Mein Lieblingskuscheltier war sehr wichtig für mich als Kind und ich denke gern daran. Aber nun bin ich in einer anderen Lebensphase und das Kuscheltier hat jetzt keine Bedeutung mehr für mich. Oder einen Urlaub kann ich sehr genießen und mich trotzdem wieder auf zuhause freuen. Das bedeutet doch nicht, dass der nichts wert war.
Was meinst du denn mit Wert?

Zitat von Bodu:

Es ist zwar alles, mit EX, Vertraglich geregelt, doch kommt da auch öfters die Zukunftsangst dazu. Fällt ein Stein, fallen alle.

Klar. Du kanntest nur das Leben mit ihr nach so einer langen Zeit. Dir eines ohne sie vorzustellen, ist schwer. Das kommt aber, umso länger du ohne sie bist.

Hier sind schon ganz viele Gedanken von dir, die sich zur Zukunft ausrichten.

Zitat von Bodu:

Trotzdem weckt es in mir ein Gefühl, wieder attraktiv zu sein.

whoop!

Zitat von Bodu:

Habe aber auch Phasen, wo ich mir denke, immer alleine Wandern ist auch nicht schön. Ist einmal so, einmal so.

Es gibt so Freizeitapps oder FB Gruppen. Du kannst doch mal in einer Gruppe wandern und mal allein.

Zitat von Bodu:

Trotzdem kommt immer mal die Frage nach dem Sinn des Lebens.

Dich glücklich machen? Deine Kinder beim Aufwachsen anzusehen? Persönlicher Wachstum?

Zitat von Bodu:

Ich glaube, mit dieser Eigenschaft, hast du es leichter im Leben mehr Kontakte zu knüpfen. Ein klein wenig hätte ich auch gern was davon.

Weiß ich nicht. Da ich laut und auffällig bin, mögen mich auch viele vom ersten Eindruck nicht. Da glaube ich oft, dass es introvertierte Menschen leichter haben, weil sie nicht so polarisieren.

Aber eigentlich gibt es passende und unpassende Menschen und wir müssen die passenden finden und die unpassenden aussortieren.

Hey Bodu,
Klingt so, als hättest du einen tollen Tag gehabt. Das freut mich total!

Zitat von Bodu:

Ist bei uns Brauch und nennt sich Neujahranblasen.

Wie cool ist das denn bitte?! Was für ein Instrument spielst du?

Zitat von Bodu:

Sie hat dann mit den Kindern gesprochen und für die war es kein Problem, dass jeder alleine mit ihnen feiert. Sprich sie am 24. und ich am 25.

Klingt nicht nach Augenhöhe. Warum spricht sie denn zuerst mit den Kindern? Warum täuscht ihr denn nicht die Termine?

Zitat von Bodu:

Bedeutung, sehe ich auch so. Leider kommt das bei ihr nicht so rüber. Sozusagen kommt mir vor sie hat alles vergessen.

Naja, ihr habt kaum Kontakt. Sie wird mit ihren Freunden sprechen, wenn sie traurig oder wütend wegen der Vergangenheit ist. Was bekommt sie denn von deinen Gefühlen mit?

Zitat von Bodu:

Mir fehlt auch ihre Familie, ich war da sehr toll integriert

Gehst du denn noch hin? Rufst du an? Habt ihr auf Elternebene besprochen, wie ihr das mit den Großeltern machen möchtet? Du bist schließlich derVater der Kinder und gehörst entsprechend zur Familie.

Zitat von Bodu:

Da ich ein Mensch bin, der öfters eine Bestätigung von jemand anderen braucht, komme ich da ins Grübeln.

Warum brauchst du Bestätigung im Außen? Sind deine Kinder und dein Leben.

Zitat von Bodu:

Sorry, das ich so viel darüber schreibe, aber es hilft ein wenig.

Es wirkt so, als würdest du dir das Fühlen nicht erlauben. Hör auf, dich für deine ganz normalen Gefühle und Gedanken zu entschuldigen! Wir haben hier extra die Keule für sowas!

Natürlich denkst du an sie. Natürlich kreiseln deine Gedanken. Es geht allen so! Allen! Es wird mit der Zeit anders. Es ist nicht lange her. 16 Jahre gegen ein halbes?

Zitat von Bodu:

Außer ich wär zu Anhänglich. Ist das eine Verletzung? Wahrscheinlich

Ich weiß nicht genau, was damit gemeint ist. Ich verbinde anhänglichkeit mit fehlender Freiheit für mich, aber vor allem mit einer Verantwortungsübertragung der Person an mich, was mir zu schwer wiegt. Für mich sagt es außerdem, dass mein Gegenüber in seinen Konturen verschwindet, weil es nichts von sich aus will, sondern eben das macht, was ich machen will, nur um mit mir zusammen zu sein.

Was hieß es denn bei euch?