Immernoch Kopfkino nach Affäre

Zitat von Tin_:

Ist es nicht möglich für dich, dass du dir eine Auszeit nimmst (auch vom Zusammenleben)? Da du eben in einer Entweder/Oder-Situation ...

Da hab ich tatsächlich auch schon drüber nachgedacht. Ich war auch ein Wochenende im Hotel um den Kopf freizubekommen. Eine Auszeit möchte ich aber wegen den Kindern nicht. Mein Großer hat schon so einiges mitbekommen und würde sich Große Sorgen machen, wenn einer von uns nicht mehr da wäre. Das möchte ich vermeiden.

Hallo,

8 Wochen sind nichts. Setz dich bitte selbst nicht unter Druck und lass dich auch nicht unter Druck setzen.

Wenn du magst kannst du mal als Abgleich die Umfrage der Uni Göttingen ansehen wo du mit deinen "Symptomen" stehst.
https://www.theratalk.de/studie_seitens...ogene.html

Du bzw ihr könnt mit Sicherheit mit ein/zwei Jahren rechnen in denen es eure Partnerschaft massiv beeinflusst und ihr intensiv daran zu arbeiten habt. Außer du bist der Typ der gut verdrängen kann.

Wie vorher wird es nicht mehr, aber bei der Bereitschaft (auch von ihm!) das ganze Glas auszuleeren, zu reinigen und wieder neu zusammenzusetzen, kann es auch besser werden.

Bzgl Kinder
Kinder wollen Geborgenheit. Sie sind darauf angewiesen.
Was sie nicht abkönnen ist, wenn atmosphärische Störungen wahrgenommen werden und sie das nicht einordnen können.
Wenn die Eltern Paarprobleme haben, sollte man die Kinder nicht im Dunkeln stehen lassen. Im Zweifelsfall beziehen sie das auf sich

Ihr seit erst 6 Wochen auf dem Weg eure Beziehung aufzuarbeiten und in der Therapie die Möglichkeiten auszuloten.
Gebe dir Zeit, das benötigt es und es ist wichtig, dass Du dich nicht unter Druck setzt, jetzt oder in 4 Wochen eine Entscheidung treffen zu müssen.
Setzt dir überhaupt keine Deadlines.
In einem halben Jahr, wird sich einiges beruhigt haben.
Ob du deinem Mann dann verzeihen kannst und ihr wieder leidenschaftlich zueinander findet, wirst du spüren.
Wenn er in dieser Zeit weiter Vollgas gibt und an sich arbeitet, gibt es eine Chance.

@Alexamr Hallo meine Liebe

Ich kann dir aus Erfahrung sagen,der weg wird schwer..Sehr schwer…das wird die zeit zeigen wo dein kopfkino irgendwann aufhören wird.bei mir hat es ewig gedauert wieder vertrauen zu können.Ich habe mich bewusst entschieden ihm eine chance zu geben,auch wie du…Wegen den kindern und dem eigentum und uns als familie.Entweder dein mann schätzt das alles jetzt und kämpft für euch das sowas nie wieder passiert oder er ist so ein typ mann wie mein ex,der es dann wieder und wieder gemacht hat,auch weiterhin heimlich,nur viel geschickter!Und mit dem Glauben ich verzeihe ihm ja eh alles,falls es rauskommen würde was es ja immer tat.Ich kann aus Erfahrung sagen,und ich war auch sehr lange mit ihm zusammen.Ich finde wenn einmal so etwas passiert ist,wird es nie wieder wie vorher.Du wirst verzeihen können,aber vergessen wirst du nie.bleib stark und alles gute

Zitat von Wurstmopped:

Wenn er in dieser Zeit weiter Vollgas gibt und an sich arbeitet, gibt es eine Chance.

Naja. Wir sind Menschen, die nicht ständig Vollgas geben können.
Das zum einen. Und zum anderen muss auch die te Gas geben. Ein von Liebe getragenes Revival funktioniert nur dann, wenn beide Parteien bereit sind auch über Grenzen zu gehen Neuland zu betreten.
Aber jetzt reicht erst einmal atmen
Und für den Mann gilt: Standortfreigabe und Freundlichkeit reichen definitiv nicht.

Zitat von BernhardQXY:

Naja. Wir sind Menschen, die nicht ständig Vollgas geben können.

Ich meine damit, dass der Betrüger nicht den Eindruck vermittelt, jetzt ist aber gut, Business as usual ist angesagt.
Bei dem betrogenen ist die Welt eh zusammen gebrochen und normal ist eh nichts mehr.

Zitat von Wurstmopped:

Ich meine damit, dass der Betrüger nicht den Eindruck vermittelt, jetzt ist aber gut, Business as usual ist angesagt.

OK, da stimme ich zu

Zitat von Nele2022:

Hallo, mir geht's gerade ähnlich wie Dir, ausser das ich meinen Mann direkt nach Auffliegen der Affäre bat das Haus zu verlassen. Wir wohnen jetzt ...

Vielen Dank für deine Nachricht. Leider wohnen unsere Familien weit weg, sodass er dort nicht unterkommen kann. Sonst wäre das eine denkbare Lösung gewesen. Ich habe ihm eine Ferienwohnung ausgesucht, in der er übergangsweise unterkommen könnte, aber das hat er strikt abgelehnt. Mittlerweile sagt er, wenn ich möchte dass er geht, wird er das tun. Ich mag es aber wegen den Kindern nicht. Ich muss sagen, dass wir jetzt auch wirklich gute Gespräche führen können und uns alleine das schon wieder etwas näher bringt.

Es tut mir leid was du durchmachen musst. Dass dein Mann erst gestanden hat und dann munter so weitergemacht hat, finde ich besonders schlimm. Mein Partner hat in unserer Kennenlernphase behauptet keine andere zu haben und als wir zusammen waren, kam dann raus, dass er gelogen hatte. Das ist natürlich was anderes als wenn man schon zusammen ist, trotzdem fühlte ich mich hintergangen. Kurz nachdem dann nach über 3 Jahren Beziehung unser Sohn zur Welt kam, erfuhr ich, dass er mich mit der selben Frau mehrfach betrogen hatte. Es war ein Schock für mich und ich war wirklich am Ende, musste mich aber um unser vier Wochen altes Baby kümmern und wir waren gerade erst zusammen gezogen. Dass er mit dieser Frau mehr oder weniger die ganze Zeit Kontakt hatte und sie eben nicht nur noch Freude waren, empfinde ich immer noch als schrecklich. Ich verstehe nach wie vor nicht, wie er mir das antun konnte. Er erklärte mir es so, dass wir eben verschiedene Menschen seien (sie und ich) und dass er mich lieben würde. Ich stellte am Anfang sehr viele Fragen, wollte vieles wissen und war durch das Ganze psychisch am Ende. Nur mein Baby hat mich da am Leben gehalten, ich musste funktionieren und konnte mir auch dieses Glück nicht komplett kaputt machen lassen, da ich kurz davor so glücklich war wie noch nie (als frischgebackene Mama).

Ich habe meinem Partner noch eine Chance gegeben, aber gleich gesagt, dass, sollte er das noch mal tun, es endgültig aus ist. Die ersten Wochen waren wir sogar noch auf Wohnungssuche, ich erfuhr es als wir in einer Unterkunft lebten. Er konnte/wollte den Kontakt auch nicht direkt mit der Frau abbrechen, erst als ich sagte, dass ich nur dann den Mietvertrag unterschreiben würde, brach er den Kontakt ab. Erfahren habe ich es Ende März und Anfang Mai haben wir dann am selben Tag nachdem er mit ihr telefoniert hatte, den Mietvertrag unterschrieben. Er wäre übrigens ohne Wohnung da gestanden, hätte ich ihn verlassen, ich hätte mit unserem Baby zu meiner Familie gehen können.

Ich habe noch lange immer wieder daran gedacht und das Kopfkino hat mich verfolgt. Nachdem mit ihr Schluss war, näherte er sich mir wieder mehr an, worauf ich mich auch ein ließ. Ich hatte damals auch kein Selbstwertgefühl und starke Verlustängste, weshalb ich sogar direkt als das raus kam ihm erlauben wollte sie weiter zu treffen, obwohl es mich innerlich zerstört hat. Zum Glück habe ich das dann doch zurück genommen, denn ausgehalten hätte ich das niemals. Bei einem unserer Gespräche das die halbe Nacht lang ging, habe ich meinen Partner das zweite Mal überhaupt weinen sehen, als er sagte er würde uns (unser Baby und mich) so sehr lieben. Wieso er das dann unbedingt tun musste, frage ich mich bis heute.

Ich wurde dann noch mal schwanger und ich erinnere mich noch, wie wir in dieser Zeit eine Serie zusammen angefangen haben zu schauen. Da kam recht früh eine Frau mit Baby vor, die von ihrem Mann betrogen wurde. Ich musste natürlich an unsere Geschichte denken. Ich versuchte das noch weiter zu gucken, aber die Hauptperson war mir dadurch so unsympathisch und ich musste ständig an die Ex von meinem Partner denken, dass wir das abbrechen mussten.

Das alles ist nun fast drei Jahre her, unser erster Sohn wird in 10 Tagen 3 Jahre alt. Ich denke nicht mehr oft an das alles, aber wenn ich mal daran denke, dann verstehe ich immer noch nicht wie jemand so sein kann. Auch wenn er sagte es täte ihm leid und er hätte Fehler gemacht, trotzdem war das so heftig. Er hat dieser Frau sogar das erste Foto aus dem Kreißsaal geschickt und die Irre wollte unser Kind kennenlernen. Als ob ich der mein Baby auf den Arm gegeben hätte, wie dreist muss man sein? Nur weil sie ihren kleinen Sohn mit zu ihren Affären genommen hat, was ich einfach nur widerlich finde, hätte ich niemals so jemanden in die Nähe meines Kindes gelassen. Na ja, sie hatte mit allen möglichen Männern Affären und hat dann noch geschrieben sie könnte sich mich nicht als Mutter vorstellen. Ich war und bin nicht perfekt, aber ich bin zumindest treu und anständig.

Also unterm Strich kann ich sagen, es kostet enorm viel Kraft und auch Wille, so einem Partner noch eine Chance zu geben. Und diese Frau (in deinen Fall) sollte es mal akzeptieren, dass es aus ist und euch in Ruhe lassen. Natürlich wirst du noch länger leiden, wenn sie da ständig vorbei fährt. Vielleicht braucht sie mal eine klare Ansage. Ich bin aber nicht sicher von wem, von deinem Mann oder dir, weil er sich eigentlich von ihr fern halten sollte und es für dich sicher zu schmerzhaft wäre.