Soziale Kontakte pflegen finde ich sehr wichtig (auch wenn mir selbst zugegebenermaßen oft die Energie fehlt): also Kontakte zur Familie und (alten) Freunden intensivieren und/ oder neue Bekanntschaften pflegen.
Sich selbst Gutes tun (und das ist so vielfältig wie individuell: Sport treiben, Kurs bei der Volkshochschule besuchen, viel an die frische Luft, ein Musikinstrument lernen).
21.05.2023 19:46 •
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