Liebe Kaze,
auch wenn Du es noch nicht glauben kannst und magst und es jetzt nach leeren Worten klingt... Du wirst das schaffen. Und es wird Dich irgendwann auch wieder jemand so ansehen.
Aber noch ist es zu früh, daran zu denken. Lass erst mal Deinem Schmerz und Deiner Trauer Raum und Zeit. Sei nachsichtig und geduldig mit Dir. Einen geliebten Menschen zu verlieren, das kann jeden umhauen - egal wie stark wir sonst im Leben stehen. Lass den Schmerz raus. Weine, schreie. Geh spazieren. Schreib Tagebuch, schreib Dir alles von der Seele. Rede mit Freunden. Pflege Dich. Tu was Dir gut tut.
Wenn die körperlichen Symptome (Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust etc. ) gar nicht nachlassen wollen, scheu Dich nicht, zum Arzt oder Therapeuten zu gehen. Körper und Seele hängen eng zusammen, und wenn ein Beruhigungsmittel Dir hilft, endlich mal wieder durchzuschlafen, tut das auch der Psyche gut.
Ich wünsch Dir viel Kraft, und dass Du Deine Zuversicht wieder findest.
25.05.2016 20:52 •
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