Partner wird schnell wütend / viele Streits - Trennung?

Zitat von Kirschsaft:

Oft bin ich mir auch nicht sicher, ob ich vieles davon in ihm ausgelöst habe und doch zumindest Teilschuld habe.

Vergiss diesen Gedanken mal ganz schnell wieder. Du bist in dem Moment, wo er ausrastet, vielleicht der Auslöser aber niemals die Ursache. Die liegt in seiner Persönlichkeitsstruktur, die bereits in sehr jungen Jahren angelegt wurde. Verhält er sich eigentlich nur dir gegenüber so oder rastet er bei anderen auch so aus, wenn ihm was nicht passt? Ist sein Vater vielleicht auch so cholerisch veranlagt?

Zitat von Kirschsaft:

ehrlich gesagt, kenne ich mich so nicht. Dieses ständige Weinen geht mir selbst auf die Nerven, weil alles was ich dann sage, wirkt - wie du sagst - hilflos.

Hier ist ja schon ganz eindeutig, du bist so sonst nicht, kennst dich so nicht. Er macht das aus dir. Du weinst, weil dich die Beziehung so wie sie ist, belastet.

Zitat von Kirschsaft:

Und Weihnachten... und übernächste Woche habe ich auch noch Geburtstag und einen wichtigen Arbeitstermin.

Das kann ich tatsächlich absolut nachvollziehen. Ich möchte dir dennoch mut machen. Du warst lange single, auch da hattest du ja Geburtstag und es war Weihnachten.

Zitat von Kirschsaft:

Ich bin die einzige, die es abbekommt. Zu Kollegen ist der immer total nett - zu seiner Tochter (zum Glück auch) - also diese Wut bekomme ich ab.

Also hat er seine miese Seite exklusiv für dich reserviert. Obwohl...wie du ja sagtest, hat seine Ex es wohl auch immer abbekommen. Was ja wiederum der Beweis ist, dass das Problem bei ihm liegt und nicht bei dir.

Zitat von Kirschsaft:

Seine Mama habe ich kurz einmal kennen gelernt. Sie hat auch solche Tendenzen.

Dann hat er dieses Verhalten vielleicht unbewusst von ihr übernommen. Kinder schauen sich ja leider auch die negativen Verhaltensweisen bei ihren Eltern ab. Wie auch immer, solange er nicht einsieht, dass er derjenige mit dem Problem ist und bereit ist, daran zu arbeiten, schadet dir eure Beziehung mehr, als dass sie dir gut tut.

Hallo nochmal @Kirschsaft,

Deine Situation tut mir für Dich sehr leid!
Wenn möglich, lass Dich beraten: es gibt in jeder Stadt Anlaufstellen für Frauen, die in einer solchen Situation sind, falls Du nicht so gut mit Deiner Familie oder Freunden darüber reden kannst. Die Beratungsstellen sind anonym und sind ein Safespace, da auch Schweigepflicht als Rahmenbedingung für das Angebot der Beratung gilt.
Dort kann man Dir auch Möglichkeiten nennen, wenn es um Zuflucht oder Überbrückung gehen würde, wenn Du wirklich keinen Ort hast und nur deshalb noch die gemeinsame Wohnsituation duldest.
Wenn Du gedanklich bereits die Trennung vollzogen hast und nur noch praktisch am hadern bist, wäre eine Beratung sicherlich auch nicht verkehrt. Da kannst Du auch Deine Zweifel, Deine Ängste, Hindernisse im Gespräch teilen und hinhören, welche Tipps oder Handlungsperspektiven gegeben sind.

Vllt hilft auch sowas wie erstmal bei einer Freundin wohnen, wenn die Situation mit ihm nicht mehr tragbar ist für DICH persönlich! Gewalt ist kein Kavaliersdelikt. Je mehr man solchen Menschen erlaubt umso, kann es dazu führen, dass sie weitermachen und irgendwann nicht nur verbal aktiv sind sondern eben auch körperlich.

Jedenfalls Dir starke nerven und klare Grenzen setzen können um Dich selbst zu schützen - hier geht es meiner Ansicht nach nicht mehr nur um Kompromisse, wer löst was bei wem aus usw.
Er sollte klar an einer gewaltfreien Kommunikation arbeiten, Ausdrucksweise, Umgang mit Partnerin. Unfair seine Launen an jmd. negativ auszuleben, den man vermeintlich liebt! Soll er zum Sport oder zum Boxen mit Männern in seinem Alter, die Bock haben ebenso auszuteilen und das sportlich anzunehmen.

LG