Partner wird schnell wütend / viele Streits - Trennung?

@Kirschsaft
Dinge, die er nicht sagen sollte. Vermutlich ist das so, kann ich nicht genau sagen. In der Wut sagt man aber oft Dinge, die man nicht so meint. Geht mir auch so. Das ist bei mir (und bei vielen Cholerikern denke ich) wie ein Rausch. Ich habe meine „Anfälle“ teilweise am selben Tag schon längst wieder vergessen, während ein anderer noch darüber nachdenkt.

Zitat von Ema:

Und das findest du - deinem Smiley zufolge - auch noch witzig?

Manche wohl nicht, nein. Weil sie damit ein Problem haben.
Ich frage mich oft nur, warum man das so wahnsinnig persönlich nimmt. Mache ich bei anderen Cholerikern auch nicht. Und das ist meist genau das, was sie brauchen. Sie brauchen dieses rauslassen von Emotionen für sich selbst. Das war’s. Danach sind sie meistens abgekühlt als wäre nie was gewesen. Und wenn ich das weiß, nehme ich das Schimpfen 0,0 ernst. Höre das nicht mal.

Ist ja toll, dass du auf dich und deine Bedürfnisse so viel Rücksicht nimmst. Wenn mich in diesem Leben jemand mehr als einmal nach Verwarnung anschreit, ist der Geschichte.

Zitat von Mosaik:

In der Wut sagt man aber oft Dinge, die man nicht so meint. Geht mir auch so. Das ist bei mir (und bei vielen Cholerikern denke ich) wie ein Rausch. Ich habe meine „Anfälle“ teilweise am selben Tag schon längst wieder vergessen, während ein anderer noch darüber nachdenkt.

Wow, das finde ich ganz schön egoistisch. Schön für dich, dass du in so einem Anfall deine Wut rauslassen kannst, wie es deinem Gegenüber dann ggfs. damit geht, scheint ja keine große Rolle zu spielen. Bei mir persönlich wärst du nach dem ersten Anfall dieser Art raus, ich lasse mich sicher nicht anschreien und/oder beschimpfen, bloß weil der andere den berühmten Furz quersitzen hat.

@Catalina musst du ja auch nicht?

Und ich finde es anmaßend und egoistisch zu verlangen, seinen Charakter zu ändern. Das geht leider nicht. Man ist wie man ist. Wenn man damit nicht klar kommt, ist das dessen Problem und er sollte sich zu seinem eigenen Wohl distanzieren.

Zitat von Mosaik:

Und ich finde es anmaßend und egoistisch zu verlangen, seinen Charakter zu ändern. Das geht leider nicht.

Du könntest aber sicherlich ein wenig Selbstbeherrschung lernen und deine Wut anders kanalisieren, so dass sie niemanden verletzt. Sich hinzustellen und zu sagen Ich bin halt so, leb damit führt dazu, dass sich die Menschen dann halt wirklich distanzieren. Wenn dir das egal ist, dann ok.

Zitat von Mosaik:

Ich selbst bin auch öfter mal wütend, ich bin einfach so. Es stört mich auch nicht, wenn andere in meinem Umfeld wütend und aggressiv sind, hab damit einfach kein Problem und bin da nicht so eine Mimose.
Ich bemerke aber, dass viele damit ein Problem haben (z.B. Chef oder Kollege, der öfter mal ausfallend wird, schlecht gelaunt ist, flucht,…) und mich das null stört.

So ist das eben. Manche reagieren darauf sensibel oder allergisch, manche sind dagegen immun und nehmen es vor allen Dingen nicht ansatzweise persönlich.

Ich habe seit gestern, als ich deinen Beitrag gelesen habe, überlegt, ob ich etwas dazu sagen soll. Und auch wenn diesbezüglich nun schon einige User genatwortet haben, möchte ich dennoch meine Gedanken dazu loswerden.

Ich gehöre ebenfalls zu den sogenannten Cholerikern und kenne es nur zu gut, wenn man in seiner Wut Dinge sagt, die man gar nicht so meint.
Ich kenne das von zuhause auch nicht anders. Da gab es keinen normalen Umgangston; Abwertungen, Beleidigungen und Gebrülle -und ich rede hier nur von der psychischen Gewalt- waren meine Normalität.

Diese Normalität habe ich fast 1:1 aus meinem Elternhaus übernommen.
Ich habe ewig und drei Tage nicht verstanden, warum jemand auf meine Wutausbrüche so empfindlich reagiert.
Wie kann man jemanden mit Worten verletzen, wenn man sie gar nicht so meint und sie einfach so rausrutschen, weil man eben wütend ist und die Wut raus muss?
Mich selbst stört es auch nicht, wenn ich im Streit mit Ausdrücken, ganz gleich welcher Art, belegt werde. Alles schon tausendfach gehört (und selbst verwendet) und so normal für mich, dass mich das überhaupt nicht treffen kann

Und das ist der Punkt. Man stumpft ab. Nicht die anderen sind überempfindlich, sondern man selbst stumpft ab und hält Dinge für normal, die nicht normal sein sollten.
Vielleicht kann ich nicht unbedingt nachempfinden, was mein Verhalten und meine Worte beim anderen anrichten, aber ich habe verstanden und akzeptiert, dass es etwas beim anderen auslöst, weil meine Normalität eben nicht die des anderen ist. Deswegen ist der andere keine Mimose, nur weil er sich nicht anschreien oder beleidigen lassen möchte.

Zitat von Mosaik:

Ich selbst bin auch öfter mal wütend, ich bin einfach so.

Schöne Ausrede, um sein eigenes mieses Verhalten zu rechtfertigen, um sich nicht eingestehen zu müssen, dass man sich mies verhält und vielleicht etwas ändern sollte.

Bei mir liegts am südländischen Temperament. Kann man nichts machen, ne?

Zitat von Mosaik:

Und ich finde es anmaßend und egoistisch zu verlangen, seinen Charakter zu ändern. Das geht leider nicht.

Fehlende Impulskontrolle ist kein Charakterzug. Und doch, das kann man ändern bzw. man kann einen vernünftigen Umgang mit der Wut erlernen.

Zitat von GarstigeGräte:

Nicht die anderen sind überempfindlich, sondern man selbst stumpft ab und hält Dinge für normal, die nicht normal sein sollten.

Zitat von GarstigeGräte:

Deswegen ist der andere keine Mimose, nur weil er sich nicht anschreien oder beleidigen lassen möchte.

Es ist eine Form von psychischer Gewalt, der sich gesunde Menschen nicht freiwillig aussetzen. Dass es im Streit mal etwas lauter und heftiger werden kann - geschenkt, aber wenn jemand ständig wegen irgendwelcher Kleinigkeiten komplett ausrastet, rumbrüllt und sein Gegenüber beschimpft, geht das einfach mal gar nicht.

Zitat von GarstigeGräte:

Fehlende Impulskontrolle ist kein Charakterzug.

Eben, es ist wohl in den allermeisten Fällen erlerntes Verhalten aus dem Elternhaus o.Ä. Und wenn man das will, kann man sicher lernen, anders mit seiner Wut umzugehen. Aber vor allem könnte man sich mal anschauen, woher diese Wut überhaupt kommt und wie man vielleicht dahin kommt, eben nicht mehr ständig wütend und aggressiv zu sein.

Zitat von Ema:

Wenn sich jede Frau, mit der du machst, genauso konsequent umdrehen und dich stehenlassen würde, wie ein mutmaßlicher Chef dich einfach entlassen würde, würdest du anfangen, es dir zu überlegen, ob das wirklich dein Charakter, oder ob es nur mangelnde Impulskontrolle ist, die du überall dort einsetzt, wo du glaubst, ungeschoren damit durchzukommen.