Gefühlschaos- wie schaffe ich es aus der Affäre hinaus?

Zitat von mohalia:

erstmal die Gefühle für meinen Mann wiederfinden.

… und das ist solange unmöglich, bis du dich nicht vom AM trennst.
Auch wenn Du das nicht lesen möchtest, könntest du eben genau das in jedem 2. Affärenthread nachlesen.
Affärendynamik hat es in sich. Denn die große Schmetterlingsinvasion ist intensiver, die Leidenschaft nie gekannt, die Sehnsucht riesengroß.
Wenn du es mit Ratio betrachten wolltest, Is dem so, weil eben die Heimlichkeit( , Dopamin, Oxytocin, Adrenalin ) puscht, der ausbleibende Alltag ( wie in herkömmlichen Beziehungsanbahnungen) wegfällt, die Sehnsucht/Leidenschaft durch den Zeitmangel hochgehalten wird und man sich gegenseitig die nicht ganz so Schokoladigen Seiten vorenthält.
Da kann eine alte, ruhige, gewachsen Liebe nicht gegen anstinken, zu leise ist sie gegen die knallige bunte Verliebtheit.

Was bleibt? Trennen vom AM, leiden und immer mit damoklesschwert überm Haupt leben, denn auffliegen kann es ja trotzdem noch.
Trennen vom EM, respektvoll und fair… auch nicht leicht und keine Garantie , ob das mit AM hält

Oder sich gerade machen, EM den Respekt erweisen, den er hoffentlich verdient hat nach all den Jahren und Affäre beichten.
Dann stellt sich raus, ob das Fundament langt um ehrlich neu zu starten. Und du gibst deinem Mann seine Entscheidungsfreiheit wieder, auch sehr fair.

Vielleicht hast du es geahnt, nun weißt du es sicher. Affären sind früher oder später schmerzhaft, für alle Beteiligten aus jeder Ecke des Dreiecks bzw. Vierecks

Kein Weg wird leicht. Je länger du zögerst loszugehen, desto schmerzhafter wird er.

LG Wirdschon

Zitat von mohalia:

aber er hat bemerkt das etwas nicht stimmt und angefangen zu kämpfen

Und macht es ihn attraktiver und anziehender?

Zitat von mohalia:

ja, mein Mann hat mich in einem sehr wichtigen Moment in meinem Leben alleine gelassen, war nicht für mich da wo ich ihn am meisten gebraucht habe. ...

Also Rache? Nachtragend oder war die Ehe schon vor 5 Jahren beendet?
Warum gibst du ihn dann nicht frei?

Zitat von mohalia:

ja du hast wahrscheinlich Recht, wären seine Gefühle echt würde er vielleicht nichts mit einer anderen Frau anfangen... Nein er hat nie verlangt ...

Wahrscheinlich?
Du musst nur hinschauen, es ist so.
Also was bist Du dir denn selbst wert?
Und was ist dir dein Mann, Ehe wert?

hast du nach diesem einschneidenden erlebnis, als du dich allein gelassen gefühlt hast, denn überhaupt das gefühl, dass eure ehe nochmal auf neue füße zu stellen wäre?

Zitat von mohalia:

aber ich hänge sehr an diesen Mann, er ist wichtig für mich und mir fehlen momentan die Worte für das ganze Gefühlschaos. Ich habe auch Angst ihn loszulassen weil er mir sehr fehlen wird.

…hängst Du sehr an diesem Mann oder mehr an den Gefühlen, die er Dir ermöglicht?
Freiheit, Lebendigkeit, Urlaub vom Alltag? Habt Ihr eine Bezeichnung für Eure Affärenzeit?

Zitat von mohalia:

Ich bin mit meinem Mann seit der Jugend zusammen ( 20 Jahre lang) wir haben auch Kinder.

Gegen den Rausch der Affärengefühle kann der Alltag selbst einer guten Ehe nicht ankommen. Das erkennen die Affärenführenden leider meist erst nach der Trennung.

Zitat von mohalia:

Irgendwie haben wir uns in letzter Zeit verloren... aber er hat bemerkt das etwas nicht stimmt und angefangen zu kämpfen

Stecke doch bitte nur 10% der Affärenzeit bewusst in Deine Ehe, dann hast Du die Affäre vermutlich gar nicht mehr nötig.


Egal, was vor 5 Jahren passiert ist (selbst wenn er fremdgegangen wäre), rechtfertigt das keine Affäre Deinerseits. Es ist etwas unglaublich Verletzendes, erst recht wenn es bereits 8 Monate andauert.
Du wirst Glück haben, sollte sich Dein Mann nach dem Bekanntwerden noch um Dich bemühen.

Mein Rat: Beende die Affäre mit anschließendem absoluten(!) Kontaktabbruch.
Kläre mit Deinem Mann, was Ihr an Eurer Ehe habt und was Euch fehlt.

und vergiss bitte nicht, die - unabhängig vom affärenmann - die frage zu stellen, dass du zwar schon 20 jahre mit deinem mann hinter dir hast, aber noch statistische 38 jahre leben vor dir hast.... kannst du dir vorstellen, die mit deinem mann zu verbringen?