Gefühl des Tages

06.10.2024 15:15 • x 5 #616

Ich weiß es nicht, im Grunde erleide ich eine Kollaps nach dem anderen.
Bin unglaublich müde, und weiß nichts derzeit mir mir anzufangen.
Fühle mich einfach nur ausgelaugt.

06.10.2024 15:38 • x 3 #617

@Slaky was würde ich dafür geben müde zu sein und endlich schlafen zu können

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Gefühl des Tages

06.10.2024 20:52 • x 3 #618

Ich kann das heutige Gefühl in keinster Weise benennen. Ich habe heute Chatverläufe gelesen, Bilder angeschaut, getrauert, umdekoriert, war wütend, habe geweint. Jetzt muss ich mich, wie Suscha, unglaublich zusammenreißen ihm nicht zu schreiben.

06.10.2024 21:02 • x 4 #619

Irgendwie taub.
Gestern aufgrund von neuen Provokationen auf 200.
Heute denk ich: Ach leck mich doch am.. mit deinen Sendungsbewusstsein.

Sehr zufrieden dass ich weiter und schneller laufe.

Hoffe, mal an den Punkt zu kommen, an dem ich genervt vom Nachdenken bin
Ja, das wäre super.

07.10.2024 10:47 • x 4 #620

Alle Gedanken drehen sich um mich selbst, so weit bin ich schon.
Mich plagen jedoch Zukunftsängste, ich weiß nicht richtig wie ich Struktur in meinen Tag bringe.
Habe Angst alles zu verlieren, versuche mich selber zu beruhigen, was mir nicht so richtig gelingt.
Mein Kopf ist voll und dennoch leer.

07.10.2024 11:11 • x 3 #621

Zitat von Slaky:
ich weiß nicht richtig wie ich Struktur in meinen Tag bringe.

Montags, Betten machen, neu einkleiden - waschen
Dienstags, Küche putzen, alles raus, durchwischen, alles rein, Kühlschrank nicht vergessen
Mittwochs, Restliche Wohnung saugen wischen, Fenster putzen, Einkaufsliste schreiben
Donnerstags, einkaufen, Angebote beachten
Freitags, Auto tanken, Bekleidung sichten, was kann weg oder muss zur Reinigung
Samstags, zwei wöchentlich Friseur, Schnurbart zwirbeln, sonst Sauna und alles ausschwitzen
Sonntags - Ruhetag - trauern oder feiern, je nach Gusto

07.10.2024 11:50 • x 3 #622

Sie kommt heute Nachmittag und möchte sich ein paar Sachen holen. Bat sie darum es schnell zu machen, sie sagte das das okay ist.
Bin Mega nervös

07.10.2024 12:13 • x 3 #623

Zitat von Slaky:
Bin Mega nervös

Kann ich nachvollziehen, das ist ja auch eine belastende Situation. Wir hatten das hier auch, er musste nach seinem Auszug ab und zu noch Sachen holen, wir hatten beide jedes Mal Tränen in den Augen. Ich glaube, es gibt nichts, was akut dagegen hilft, so eine Situation ist und bleibt unschön, sie ruckelt eben an der Trennungswunde.

07.10.2024 12:37 • x 1 #624

Sehr traurig, gemischt mit Wut.
Bin erstmal ins Gym gefahren und lasse alles raus. Und den ein oder anderen hübschen Mann gibt es hier auch

07.10.2024 13:03 • x 1 #625

@Slaky
Ich drück dich mal unbekannterweise und wünsche dir viel Kraft für nachher!
Das steht mir ja auch noch bevor...

07.10.2024 13:10 • x 1 #626

Dankeschön, fühle dich auch gedrückt.

07.10.2024 14:09 • #627

Zitat von Arielle77:
Ich kann das heutige Gefühl in keinster Weise benennen.

Vielleicht deshalb weil es gleichzeitig mehrere Gefühle sind?

Zitat von Arielle77:
getrauert, umdekoriert, war wütend,

Da hätten wir schonmal zwei...

Zitat von Arielle77:
Ich habe heute Chatverläufe gelesen, Bilder angeschaut,

Mir hilft es inzwischen...manchmal...zu kapieren was mich runterzieht und/oder triggert. Manchmal kann ich dadurch Erregungsspitzen/Wut/Angst/Verzweiflung ein bisschen abfedern...
Zb Zusammenhang zwischen Situation und Gefühl herstellen wie Päckchen mit weiterer meiner Sachen erhalten, ein Freund von ihm schreibt mir...
Kür ist es, wenn ich es dann auch noch schaffe zu kapieren wie meine Gedanken/Bewertungen der Situation meine Emotionen pushen oder beruhigen...hierbei profitier ich gerade sehr von der Hilfe ein paar sehr lieber und kompetenter Menschen, die mir immer wieder dabei helfen, Zusammenhänge zu kapieren (und ihn realistischer zu betrachten/weniger zu idealisieren).

Konntest Du widerstehen ihn zu kontaktieren? Wenn ja, was hat Dir geholfen?

07.10.2024 14:12 • x 2 #628

@Slaky
Auch ich drücke Dir die Daumen,, dass Du es schnell und gut überstehst.

07.10.2024 14:16 • x 2 #629

Zitat von Winza:
Heute denk ich: Ach leck mich doch am.. mit deinen Sendungsbewusstsein.

und für gedacht und sich nichts anmerken lassen

07.10.2024 15:03 • x 7 #630

Sie war da.
Wir standen beide neben uns, haben kaum was auf die Reihe bekommen.
Habe ihr beim Tragen der Sachen in ihr Auto geholfen.
Wir beide haben geweint, es kam über uns.
Das muss ich jetzt erstmal verdauen.

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