Gefühl des Tages

22.11.2024 18:28 • x 5 #1036

@Hermine47 Sehe ich auch so. Ein Tier ist ein Familienmitglied und wenn es nicht mehr da ist, entsteht eine große Lücke. Fühl dich verstanden

22.11.2024 18:50 • x 2 #1037

Zitat von Lovehead:
Ich komme nur selten auf andere gedanken ich schlafe damit ein und wache damit wieder auf.

Probiere doch mal Verschiedenes aus.

Mir hilft Sport oder längere Frischluftspaziergänge Abends. Anschließend etwas Kommunikation mit Freunden und ein entspannendes Buch zum Einschlafen.
Desto erholsamer der Schlaf ist, desto besser bist Du gerüstet für den nächsten Tag.
Vielleicht auch am besten früher schlafen gehen.

Zu Anfang, als ich gesundheitlich angeschlagen war, mussten Spaziergänge reichen.
Dafür regelmässig 3x am Tag mit ges. ca. 15.000 Schritte hat mich gut stabilisiert.
Ich wurde eindeutig ruhiger und war gesundheitlich und mental besser dran.

x 3

Gefühl des Tages

22.11.2024 19:25 • x 1 #1038

Motiviert.

22.11.2024 23:50 • #1039

Eventuell Rückfall.

23.11.2024 08:46 • x 2 #1040

Ausgelaugt

23.11.2024 08:47 • #1041

Gelöscht...weil falscher Faden

Sorry

23.11.2024 08:58 • x 1 #1042

Innerlich blockiert und ansonsten gut

Bin mir unsicher

23.11.2024 13:00 • x 2 #1043

@NickNow
Dieses Getriebene ist weniger. Dafür breiten sich mit meiner Resignation die dunklen Wolken der Hoffnungslosigkeit aus

23.11.2024 13:03 • #1044

@Hansl
In welcher Form?

23.11.2024 13:04 • x 2 #1045

In mir verunsichert und beschämt

23.11.2024 14:10 • #1046

Zitat von Suscha:
In welcher Form?

Vermissen

23.11.2024 18:29 • #1047

Zitat von Suscha:
@NickNow Dieses Getriebene ist weniger. Dafür breiten sich mit meiner Resignation die dunklen Wolken der Hoffnungslosigkeit aus

Hi @Suscha,

findest Du die jetzige Phase der Resignation nicht weniger belastend als die Phase davor mit akuter Unruhe Schmerz?

Keine Frage, es geht uns nicht gut. Aber ist das nicht besser als zuvor ?
Ich denke immer an Dantes Durchschreiten der 9 Höllenkreise.
Da gibt es ja auch Abstufungen, man muss nur in die richtige Richtung gehen.

Ausserdem erwähntes Du Resignation im Zusammenhang mit Hoffnungslosigkeit.
Hoffnung bezieht sich normal auf die Zukunft und hat den Vorteil, das man darauf einwirken kann.
Das kann auch anders aussehen, als zunächst gedacht.
Sprich, vielleicht kriegen wir nicht, was wir wollen. Das schließt aber Anderes oder Besseres nicht grundsätzlich aus.

Ich wollte hier nur mal die Fahne schwenken um auch das Positive zum Ausgleich festzuhalten, genug jammern tun wir sowieso.
Wir sind fast zeitgleich in die Trennung geraten vor 3,5 Monaten.
Die jetzige Phase kommt mir schon leichter vor.
Ich hoffe, das sich dies fortsetzt.

LG Nick

23.11.2024 19:06 • x 1 #1048

nachdenklich

24.11.2024 01:06 • x 2 #1049

Einfach traurig
So viel verloren zu haben
So oft falsch abgebogen
Und jetzt irgendwie nicht am richtigen Ort

Und doch war der Abend schön

Melancholie und mehr…

24.11.2024 01:16 • #1050

Zitat von Hansl:
Vermissen

Gibt es einen bestimmten Auslöser?

x 4

Gefühl des Tages

Erfreuliches und positives des Tages

Die schönen Dinge des Tages - Schreib sie hier hinein!

Erkenntnis des Tages!

Die positiven Erlebnisse / Gedanken des Tages

Eines Tages wirst du mir dankbar sein