Freundin verlässt mich aufgrund ihrer eigenen Probleme

@Schusselbacke, Du baust Dir da selbst gerade eine Opferzwickmühle.

Entweder sind Frauen und eine langjährige, stabile Beziehung zu einer von ihnen integraler Bestandteil Deines Lebensglücks. Oder Du kannst auch ohne Frau oder langjährige, stabile Beziehung ein glückliches Leben führen.

Wenn Dir letzteres gelingt, ist es egal, wie moderne Frau heute ticken.

Und wenn Du erkennst, dass die erste Alternative unvermeidlich ist, musst Du Dich so ändern, dass eine der real existierenden Frauen Interesse daran hat, mit Dir langfristig ihr Leben zu teilen.

Dein Ansatz, dass Du so bleiben kannst, wie Du bist. Und sich dafür dann eben die modernen Frauen (alle) so ändern müssen, dass es für Dich passt, hat etwas sehr kindliches. Erinnert mich an 'ist meine Mutter selbst schuld, wenn mir kalt ist.

Gilt umgekehrt übrigens genauso. Diese optimierten Männer sind für viele Frauen maximal anstrengend und unattraktiv. Auch da gibt's nur zwei Wege: Sich entweder ihnen anzupassen und mir ihnen zu leben. Oder sich ein Leben ohne Mann einzurichten. Die Frauen in meinem Umfeld lassen sich auf Männer ein, solange das Geben und Nehmen sich einigermaßen die Waage hält (meist im Hausbau-/Kinderkriegalter). Kippt das Verhältnis signifikant und das Leben ohne Mann ist deutlich angenehmer als mit dem aktuellen Partner, trennen sie sich und bleiben dann bis auf einen gelegentlichen Flirt auch Single. Umgekehrt gibt's ja auch reichlich geschiedene MGTOW, die sogar Clubs dafür gründen und sich in Foren Tipps geben, wie man ohne Frau zurecht kommt.

Zitat von Schusselbacke:

ich fühle mich in letzter Zeit wieder schlechter, daher dachte ich, ich beehre mal wieder dieses Forum.
Mein jetztiger Zustand hat aber nichts mehr mit der Ex- Beziehung zu tun. Da kam vor 2 Wochen zwar eine Nachricht von ihr, indem sie mir nochmal verklickern wollte, dass ich nur hätte besser helfen müssen, dann wäre alles ok gewesen.
Nachdem ich da wehement wiedersprochen hatte und wieder an ihre Verantwortung und auf ihre Perönlichkeitsbaustelle verwiesen hatte, kam direkt wieder der Block...

Wieso antwortest du? Du weißt, dass du nur Öl ins Feuer gießt und ihre Kontaktaufnahme dazu diente, dich unter Kontrolle zu bringen - was auch funktionierte, da deine Gedanken sicherlich um sie kreisten. Aber es zeigt auch, dass du nichts aufgearbeitet hast und nun den Kick, den sie deinem langweiligen Leben gegeben hat, vermisst. Dies zeigt sich in der Folge:

Zitat von Schusselbacke:

Ich erlebe mein Leben in den letzten Wochen als sehr fad. Eigentlich habe ich alles, was man sich wünscht, tollen Job, ein paar (wenige) Freunde, die zwar weiter weg wohnen, aber mit denen man sich trotzdem alle paar Wochen mal trifft.

Das ist nichts konkret Tolles.
Es gibt beispielsweise krasse (Musik-)Stars, die alles haben: Geld, Fame, Frauen/Männer (je nach Geschlecht), Gesundheit, Freunde etc.
Sobald sie aber eine ruhigere Phase erleben, wird in wilden Mengen Alk. oder andere Suchtmittel konsumiert, um einen Kick herbei zu führen. Es muss eine innere Leere gefüllt werden, die auftaucht, wenn keine Touren oä ansteht.

Warum hast du so eine Leere? Die hattest du vermutlich auch schon vor deiner Beziehung. Du darfst nicht vergessen, dass gerade in der Anfangszeit einer neuen Liebe oder auch Flamme dein Gehirn Glücksgefühle gleich eines Rauschs ausschüttet Die Verliebtheitsphase und die Hochs in toxischen Beziehungen haben im groben eine vergleichbare Wirkung auf das Gehirn und können gleichwohl süchtig zu machen.

Lerne dich und dein Wesen doch erstmal nüchtern mal kennen denn...

Zitat von Schusselbacke:

Ich habe einfach den glauben an Beziehungen vollständig verloren und lese hier auch immer sehr einfrig mit.
Ich habe einfach Angst einsam zu bleiben und kann mir nicht vorstellen, in der heutigen Gesellschaft das nötige Vertrauen und die Gelassenheit für eine Beziehung aufzubringen. Und ich sehe hier das Problem echt bei den Frauen (sorry Mädels, aber mein Eindruck und meine Erfahrung).

super. Dann machen Beziehungen mit anderen ja erstmal keinen Sinn. Dann hab doch mal eine Beziehung mit dir. Wie kannst du dich als dein eigener Beziehngspartner glücklich machen?

Zitat von Schusselbacke:

Letzlich fehlt dem Leben der übergeordnete Sinn. Weiterhin ist die Gesellschaft auch politisch so kaputt, dass auch hier der Eindruck entsteht, der Kulturkampf sei längst verloren.
Es entsteht für mich der Eindruck, als sei alles ein Hamsterrad. Mal hat man ein paar schöne Jahre mit einer (oft scheinbar) Frau mit Werten, nur um dann wieder im Ar. zu sein für Monate bis Jahre. Es kommt mir vor als sei man Teilnehmer einer Soap (Gute Zeiten, schlechte Zeiten). Aber das kann doch nicht das Ziel sein?

Jetzt vermengst du etwas, um alles für sinnlos zu erklären.
Dir geht es hier um Beziehung, aus der du deinen Lebensinhalt ziehen willst und das muss zwingend misslingen. Eine Frau ist nicht dafür da, dir Sinn zu geben. Solange du diesen Anspruch hast, werden Beziehungen vermutlich scheitern.

Eine toxische Frau wird dir immer auf ihre Art und mit ihren Dramen vermitteln, dass du ihr nicht genügst, weil du dir selber nicht genügst. Wenn man das so liest, hat man das Gefühl, du investierst alles in eine Beziehung, überlädst deinen Partnerin unterbewusst und emotional damit, was sie erdrückt. Darum suchst du dir auch eine toxische PArtnerin aus, mit der es entweder super toll oder mega mies ist; sie dich aber für alles verantwortlich macht.

Arbeite an dir selber und lerne mit dir zufrieden zu sein.
Ich war in einer vielleicht ähnlichen Situation. Nachdem ich das mal hinbekommen habe, mich kennenzulernen, habe ich auf einmal Interesse an Frauen gehabt, die richtig toll und eine Stütze sind. Ich habe jetzt eine funktionierende, tolle Beziehung zu einer Frau, die mir jeden Tag aufs Neue beibringt, ich zu sein und das zu lieben.
Erster Schritt aber ist Verantwortung für sich zu übernehmen und festzustellen, dass nicht die Welt das Problem ist sondern du einfach mal dein Ruder mit Verantwortung selber rumreißen musst.

Sorry für die harten Worte und manches mag auch überinterpretiert sein. Aber manchmal braucht man n verbalen Schlag ins Gesicht, um daraus für sich zu lernen und zu improven. Alles Gute für dich!

Zitat von Schusselbacke:

Immer die Oberhand behalten zu müssen. Aber das stelle ich mir einfach nicht unter Liebe vor.

Es ist - neben Liebe oder zumindest Zuneigung - auch eine Frage von Fairness und Anstand. Diese Pseudo-Psychologie mit dem ewigen Augenmerk auf Standing, Status oder Augenhöhe vernebelt auch einiges und wie oft setzt es den Gutwilligen in den Nachteil gegenüber dem Egoisten. Beziehung als ewige Aufrechnerei ist eine nervige Angelegenheit.

Vermutlich kommen Männer und Frauen eher miteinander klar, wenn man einige Dinge eher easy sieht - und nach dem Gesetz der großen Zahl gleicht sich im Laufe der Zeit das gegenseitige Invest so ziemlich aus. Und selbst wenn nicht - wenn die Beziehung sonst weitgehend o.k. ist - was solls?