Freunde gesucht !

Ich gebe mein Bestes jedem einzelnen hier zu helfen brokenlove.

Wenn ich ehrlich bin hab ich es mehr oder weniger schon geschafft durch die ganze Trauerphase und die ganzen Enttäuschungen. Ich denk es werden noch paar Tage kommen an denen die Gedanken wieder hoch kochen aber mit so tollen Leuten wie euch hab ich überhaupt keine Zweifel dass ich die auch überstehe.

Nun bin ich mehr für euch da statt für mich. Das war bei mir eigentlich immer schon so gewesen. Hab mich immer mehr um das Wohlergehen anderer gekümmert statt um mein Eigenes. Und es freut mich sehr wenn ich helfen kann.

Ich möchte all meine gute Laune gerne mit euch teilen dass ihr schnell wieder lachen könnt
Hoffe wir bleiben weiterhin so ein tolles Team.
Macht weiter so Leute

Hallöchen!

@brokenlove

Zitat:

Ich war heute beim Arzt und bin erstmal ne Woche krankgeschrieben....

Du hast es immerhin versucht und wenn es nicht geht, dann gehts halt nicht. Nutze die Woche und kümmere Dich gut um Dich. Ich weiß wie doof es ist, wenn man Kopfkino hat und sich dann noch auf die Arbeit konzentrieren muss.

Zitat:

habe jz auch ne liste mit Psychologen.... ich hoffe dass da sobald wie möglich ein Termin frei ist.... muss ich mich mal durchtelefonieren....

Das hört sich gut an! Leider sind die Wartezeiten ja doch sehr extrem. Ich musste 3 Monate warten...

@Shinchi

Zitat:

Nun bin ich mehr für euch da statt für mich. Das war bei mir eigentlich immer schon so gewesen. Hab mich immer mehr um das Wohlergehen anderer gekümmert statt um mein Eigenes. Und es freut mich sehr wenn ich helfen kann.

Puh! Ist aber nicht gut, wenn Du Dich selbst immer in den Hintergrund stellst. Gibt ja nun auch gerne Leute, die sowas ausnutzen und außerdem kostet es auch ne Menge Kraft, wenn man nur Seelentröster ist. Versuche, Dich nicht selbst dabei zu verlieren.

@Verena410

Zitat:

Ich konnte es nicht, ich bin so ausgelaugt, hatte keine Kraft, gut dazu kommt das ich diese Nacht wirklich beschissen bis gar nicht geschlafen habe (was sonst seit der Trennung nie der Fall war) ich war einfach so müde und kraftlos das ich tatsächlich wieder heimgefahren bin und mich für heute krankgemeldet habe!

Wenn Du selbst merkst, dass es gerade nicht geht, dann hilft es auch Niemandem, wenn Du auf der Arbeit sitzt und nix gebacken bekommst. Deine Kraftreserven sind aufgebraucht und es ist vollkommen ok, wenn Du Dir diese Auszeit nimmst.

Zitat:

Ich bin so enttäuscht von mir selbst!

Solltest Du nicht sein! Du sorgst für Dich und das ist nicht verkehrt!

@Minnie26

Zitat:

Ich fühle mich heute irgendwie besonders schlecht! Kann wieder nicht essen, das ist mir schon 3 Wochen nicht passiert, ich weiß nicht ob es an der Arbeit liegt, dass ich jetzt auch mit dem Urlaub fertig bin oder weil er heute Geburtstag hat oder weil ich wieder ein gewaltigen Schritt nach hinten mache das macht mich jetzt echt fertig!

Es ist bestimmt das Gesamtpaket und Geburtstage von Ex sind halt immer beschíssen, besonders nach ner frischen Trennung. Aber das gehört eben einfach dazu. Es wird besser werden, definitiv!

Bin gerade in einem loch , seit ich gesehen hab das sie in berlin war und Spaß hatte während ich hier diese hölle durchmache , dass ist alles so schrecklich ungerecht......

Zitat von Ovid:

Bin gerade in einem loch , seit ich gesehen hab das sie in berlin war und Spaß hatte während ich hier diese hölle durchmache , dass ist alles so schrecklich ungerecht......

Wo hast Du das gesehen?

Ovid, auch wenn Du es jetzt nicht glauben magst, aber es wird irgendwann besser werden. Irgendwann wird Dir egal sein, dass sie ihr Leben weiterlebt weil Du Deines dann auch wieder weiterlebst. Klar, es tut weh wenn man sieht das Ex sich vergnügt während man selbst am Krückstock geht...

Eine gemeinsame bekannte hat ihr bild gelikt , es ist einfach so sie hat alles und ich habe nichts mehr.....

Zitat von Ovid:

Eine gemeinsame bekannte hat ihr bild gelikt , es ist einfach so sie hat alles und ich habe nichts mehr.....

Puh! Ich muss mal eben Deine Geschichte lesen

@Ovid Du hast genauso viel wie deine Ex auch. Glaub mir. Nur weil sie sich vergnügt und Spaß hat heißt es nicht dass es ihr auch gut geht. Bilder zeigen nur Momente und manchmal steckt viel mehr dahinter als es aussieht.

@käptnnemo Ich find es für mich nicht schlimm wirklich. Ja so Leute die sowas ausnutzen gibt es wirklich aber ich bin da schon vorsichtig keine Sorge . Kraft hab ich für sowas genug. Es erfreut mich einfach wenn meine Beiträge/Taten und noch andere Sachen anderen helfen. Das gibt mir direkt neue Kraft anderen zu helfen und ich fühl mich dann auch besser.

@Ovid

Das ist krass. Mir fehlen da echt die Worte und es wirkt ein wenig so, als hätte sie Dir die Schuld daran gegeben, dass sie nicht schwanger geworden ist. Denn von da an, hat sie ja quasi nix mehr mit Dir gemacht. Sie ist geflüchtet, hat sich verändert und Du hattest gar keine Chance mehr an sie heranzukommen.

Ich denke im übrigen nicht, dass sie wirklich ihren Spaß hat. Ich kenn sie zwar nicht und kann nur vermuten, aber es wirkt ein wenig so als sei sie mit sich selbst sehr unzufrieden. Sie hat sich ja nicht nur von der Art verändert, sondern auch vom optischen und das nicht gerad zum Positiven.

Zitat von Käptn Nemo:

@Ovid

Das ist krass. Mir fehlen da echt die Worte und es wirkt ein wenig so, als hätte sie Dir die Schuld daran gegeben, dass sie nicht schwanger geworden ist. Denn von da an, hat sie ja quasi nix mehr mit Dir gemacht. Sie ist geflüchtet, hat sich verändert und Du hattest gar keine Chance mehr an sie heranzukommen.

Ich denke im übrigen nicht, dass sie wirklich ihren Spaß hat. Ich kenn sie zwar nicht und kann nur vermuten, aber es wirkt ein wenig so als sei sie mit sich selbst sehr unzufrieden. Sie hat sich ja nicht nur von der Art verändert, sondern auch vom optischen und das nicht gerad zum Positiven.

Ja sie ist einfach nicht mehr die frau in die ich mich verliebt und geheiratet habe......aber sowas habe nicht kommen gesehen oder wollte es nicht sehen

Wenn man liebt, dann verschließt man oftmals die Augen. Man merkt, dass sich etwas verändert... aber man wills auch gar nicht wahrhaben.

Zitat von Käptn Nemo:

Wenn man liebt, dann verschließt man oftmals die Augen. Man merkt, dass sich etwas verändert... aber man wills auch gar nicht wahrhaben.

Wie wahr

Ich war joggen, eigentlich erst das zweite mal in meinem Leben, währenddessen gings mir ganz gut! Aber jetzt danach fühl ich mich nicht gerade besser sondern eher im Gegenteil...ich dachte Bissel Sport würde mir gut tun

Zitat von Verena410:

Ich war joggen, eigentlich erst das zweite mal in meinem Leben, währenddessen gings mir ganz gut! Aber jetzt danach fühl ich mich nicht gerade besser sondern eher im Gegenteil...ich dachte Bissel Sport würde mir gut tun

Aber es ist doch schonmal ein Anfang Verena! Als Du gejoggt bist tat es Dir gut und darauf kommt es doch auch an. Wärst Du nicht joggen gegangen, dann hättest Du Zuhause gesessen und Dir wäre die Decke auf den Kopf gefallen. So hattest Du wenigstens nen Moment, wo es Dir gut ging.

@Verena410 ich denke du bist mit dem falschen Gedanken joggen gegangen. Was wolltest du damit erreichen?

Wenn du während dem joggen die ganzen negativen Gedanken im Kopf hattest dann versuch beim nächsten Mal nicht daran zu denken.

Hör währenddessen am besten Musik die du gerne hörst. Die einen pushen weiterzumachen. Wenn du möchtest kann ich dir paar Lieder empfehlen.

Mir hat es oft geholfen mit dem richtigen Gedanken aus dem Haus zu gehen. Also Kopfhörer in die Ohren, tolle Musik anmachen und einfach mal spazieren gehen oder joggen je nachdem was dir besser gefällt. Denk nicht zu oft an schlechte Erinnerung sondern schau einfach mal nach oben in den Himmel und lass die Natur auf dich wirken. Wenn sich die Sonne mal zeigt dann kehr ihr nicht den Rücken zu. Zieh ne Sonnenbrille auf und ab Richtung Sonne . Lass sie auf dich scheinen. Die Natur kann so schön und beruhigend sein. Mir hat sie geholfen mit positiven Gedanken durch die Straßen zu ziehen. Wie schön die Zukunft sein.

@Verena410
das nächste mal joggst du etwas länger, vielleicht noch situps und so zeugs, und schon wird die zeit ohne kopfkino länger. ich pers bevorzuge schwimmen, da bin ich nachts richtig müde, und kann etwas schlafen trotz kopfkino