Ex zurück bei Freundschaft plus

@Vienne
wie hast du es geschafft da raus zu kommen?

@Vienne
Mein Ex hat mir auch gesagt, er habe keine Gefühle mehr für mich… nur noch Freundschaft und S.…
heute ist seit Langem wieder ein Tag, an dem wir keinen Kontakt haben und ich habe das Gefühl er ist schon weit entfernt von mir…
vielleicht bin es aber auch ich, die sich entfernt… und ich merke, dass ich tatsächlich im laufe des Tages etwas ruhiger geworden bin.
Konnte eben sogar mit meinem Sohn eine Comedyserie schauen ohne an ihn zu denken. Das ist für mich ein großer Erfolg…

Ich hab das mit meinem FG 5 mal durch. Habe heute eine neue Stelle im Unternehmen angefangen, was glaubst du wer mit über den Weg gelaufen ist. Und was glaubst du wem es sichtlich unangenehm war und wer mit erhobenem Haupt einfach weitergegangen ist und gegrinst hat?!

Zitat von Luckyme1:

heute ist seit Langem wieder ein Tag, an dem wir keinen Kontakt haben und ich habe das Gefühl er ist schon weit entfernt von mir…

Hoffentlich

Vielen Dank an euch alle für die wertvollen Tipps… es ist gut zu wissen nicht alleine zu sein und zu lesen, dass jeder von euch es schon geschafft hat.
Werde jetzt schlafen gehen und hoffentlich nicht wieder um 2 Uhr nachts mit herzrasen aufwachen.
Euch auch eine gute Nacht

Zitat von Kerstin_2016:

Weitere Treffen mit ihm wechseln das Pflaster auf der Wunde. Du klebst es auf, leidest, triffst dich mit ihn und er reißt das Pflaster ab, reißt die Wunde auf, die nach dem Treffen oder währenddessen wieder blutet und du babbst danach wieder ein neues Pflaster auf. Endlosschleife.

Und genau da gebe ich Kerstin Recht
liebe @Luckyme1 du landest in einer Endlosschleife.

Auch wenn es im Moment sehr schwer für dich ist aktuell hilft dir nur einen Cut zu machen. Damit du zur Ruhe kommst.

Du klammerst dich an etwas was in den Augen von dem Mann nicht existiert.

Ich habe so das Gefühl du gibst ihm Intimitäten um überhaupt etwas Zuneigung von dem Mann zu bekommen . Und für ihn ist es leicht das zubekommen was er möchte.
Weil du immer für ihn da bist .

Wenn er dich anruft gehe halt nicht ran lass ihn links liegen . Er möchte keine Beziehung mehr mit dir also gebe ihm auch nichts mehr.

Keine Aufmerksamkeit mehr keine Intimität mehr nichts.

Auch wenn die ersten Monate hart sind glaub mir es wird weniger das es weh tut. Der Schmerz flacht irgendwann ab.

Mir hat es auch viel geholfen hier mitzulesen, weil man merkt man ist mit seinem Kummer nicht alleine.

Es gab auch Tage wo ich dachte nein heute bleibe ich im Bett.

Aber vor dem Schmerz wegzulaufen in dem man bewusst in einer Situation bleibt weil man denkt man schafft es nicht alleine ist der falsche Weg.

Ich habe auch lange genug ausgehalten bis es nicht mehr ging und genau da ist das falsche. Habe mehr Selbstwert du bist keine Option für eine Freundschaft + sondern ja eher der Beziehungsmensch liest sich jedenfalls so raus.

Selbstzweifel/ Verlustängste wenig Selbstwert führen oft zu Unsicherheiten, man sucht etwas in dem Gegenüber was einem vielleicht selber fehlt . Und er kann es dir definitiv nicht geben, er will es nicht.

Konzentriere dich auf dich liebe @Luckyme1 mache etwas was dir gut tut. Vielleicht ein gutes Buch lesen, Musik hören, raus an die frische Luft.

Ich drücke dir die Daumen

Zitat von Luckyme1:

höre mir sämtliche Ex zurück Podcasts an

ach du.
Formal würd ich jetzt dumme Nuss sagen, aber nicht als Beleidigung, sondern als ungläubige Aufnahme des gesagten.
Ex zurück? Was es alles gibt. Erfolgschancen minimal.
Denn, das Zepter trägst nicht du in der Hand.

Zitat von Luckyme1:

warte die ganze Zeit, ob er vielleicht was schreibt.. und dann Interpretiere ich

eher umgekehrt, du interpretierst ja auch, wenn er nicht schreibt. Oder was er nicht schreibt.

Zitat von Luckyme1:

jetzt versuche ich das selbe und trotzdem wird’s nicht besser…vielleicht weil ich noch Kontakt habe… den müsste ich einfach abstellen… schaffe es aber nicht… vielleicht wenn er sich nicht mehr meldet

Ja ohne Kontakt zum Suchtmittel wird es zunächst schlimmer, aber dann stellt sich auch Besserung ein. Allerdings befürchte ich, das er sich vorher meldet, auf ein Nummerchen

Zitat von Luckyme1:

dass schon mal Schluss war zwischen uns und wir auch in dieser Trennungszeit Kontakt hatten und er sich daraufhin wieder in mich verliebt hatte

Das zeigte er wie?
Oder ließ er seinen Worten, auch Taten folgen?

Nachdem du ja keine naive 20jährige mehr bist, hat er Dich nur mit Worten herum bekommen? Manche können richtig gut Süßholzraspeln - nur an der Ausführung scheiterts.

Zitat von Luckyme1:

hoffentlich nicht wieder um 2 Uhr nachts ... aufwachen.

Ich - dank brüllender Katze.
Hoffe, dir blieb der erholsame und beruhigende Schlaf.

Zitat von Luckyme1:

vielleicht wenn er sich nicht mehr meldet

Dann bitte ihn darum ....
aber die ganzen Medikamente sind auch nicht gesund.... denk an Deine Leber etc..

Schon gar nicht zielführend .... es gibt nicht für alle Schmerzen und Sorgen Medikamente, manche Dinge muss man eben einfach (auch, wenn es nicht einach ist) durchstehen ...

Zitat von Vienne:

Oh. ...nein....das darf doch nicht wahr sein...

Keine Sorge, es hat mir nicht mal mehr ein Ziehen in der Magengegend verursacht. Sie hingegen hat gefühlt fast die Panik bekommen, als sie dann auch noch an der Ausfahrt an der roten Ampel gestanden ist, so wie sie mit dem Gaspedal gespielt hat.
Damit möchte ich dir, liebe TE sagen, du schaffst das und es ist möglich, aber man muss aktiv werden und ins Machen kommen, allem voran jeden Kontakt unterbinden, auch wenn man denkt, man stirbt dann.

Guten Morgen
es tut gut schon morgens von euch zu lesen…
Leider bin ich wieder um 3 Uhr aufgewacht… habe mich dann nochmal in den Schlaf quälen können.

Zitat von Heffalump:

Das zeigte er wie?
Oder ließ er seinen Worten, auch Taten folgen?

Damals waren es nicht nur Worte, hat sich sehr viel Mühe gegeben, allerdings war mein Vertrauen gebrochen und somit habe ich ihm immer wieder Vorwürfe gemacht und war auch sehr eifersüchtig… das hat er dann noch 9 Monate über sich ergehen lassen und nun es eben beendet… ausgesprochen hatte sogar ich es… da bin ich ihm aber nur zuvor gekommen.

Es tut so gut hier zu schreiben und eure Unterstützung.
Wie lange habt ihr gebraucht, bis man wieder Spaß an Dingen hatte oder nicht mehr jede Sekunde an den Ex denkt?