Ex-Partner und Trennung von Narzissten - Austausch

Zitat von Chleo:

Ich verstehe es selbst nicht , zumal es mir in der letzten Zeit , wieder richtig gut ging seit langem. Ich habe mich auf seinen Wunsch hin, zu einem klärenden Gespräch eingelassen, dass in mir wieder Hoffnung hervorgerufen hat, er könnte sich geändert haben. Seifenblase zerplatzt. Warum hat man Ängste vor der ...

Ich verstehe es selbst nicht , zumal es mir in der letzten Zeit , wieder richtig gut ging seit langem.

WEIL DU DACHTEST DU HAST ES IM GRIFF


Ich habe mich auf seinen Wunsch hin, zu einem klärenden Gespräch eingelassen, dass in mir wieder Hoffnung hervorgerufen hat, er könnte sich geändert haben.
AUF SEIN WUNSCH

AUF DEINE HOFFNUNG HIN


Seifenblase zerplatzt.
Warum hat man Ängste vor der Endgültigkeit?

AUS DER KINDHEIT ?

Ich kann dieses Gefühl nicht beschreiben.
Diese innerliche Leere bestehen
bleibt und mich verschließe um
nicht mehr enttäuscht zu werden .
DAS WÄRE EHER IM BEREICH TRAUMAFOLGESTÖRUNG ANGESIEDELT

Zitat von Chleo:

Diese Erfahrung hat mir alles genommen Vertrauen wieder aufzubauen,wie Nähe , Wärme empfinden, ist hoffnungslos.

Schau mal unter dem Begriff Urvertrauen

Verlust des Urvertrauen

Zitat von Chleo:

Als Erwachsener etwas schwierig das Urvertrauen rückwirkend aufzubauen.

Ein Funke ist immer da.

man sagt eine komplette Zerstörung ist nicht möglich.

und mit einem Funken kann man arbeiten.

Zitat von Chleo:

Diese Erfahrung hat mir alles genommen Vertrauen wieder aufzubauen,wie Nähe , Wärme empfinden, ist hoffnungslos.

Du meinst die neue Erfahrung gerade ?

Zitat von Nacht8:

Am Anfang war er lieb ,hilfsbereit, lustig und freundlich er war in meinen Augen sympathisch doch nach und nach erkannte ich das es am Anfang eine Lüge war er war nie der Mensch den ich damals geglaubt habe kennen gelernt zu haben ...

Das ist ja die Taktik von ihnen.

man verstellt sich , weil man etwas haben will und danach kommt das wahre ich.

wäre besser andersrum. Aber dann würde jeder sofort wegrennen.

Zitat von Nacht8:

Ja anders rum wäre es besser ich wäre weg gelaufen so schnell ich nur konnte ,doch ich lief nicht weil der Anfang ja gut war ich lief auch nicht als er sein Gesicht zeigte ich lief nicht erst als ich nicht mehr anders konnte doch da war es so zu sagen schon zu spät der Schaden war schon angerichtet. Aber die Frage ...

Es gibt sogenannte Redflags die jede Person haben sollte.

Grenzen. Grenzen haben , Grenzen setzen, Grenzen einhalten.

Du solltest wissen was du willst , und eben was du nicht willst.

Wenn eine Person kommt und eine Redflag überschreitet , solltest du konsequent äußern , bis hier und nicht weiter !
Erfolgt wieder der selbe Fehler , sollten Konsequenzen folgen !

deine Grenzen sind nicht verhandelbar !

somit weiß der andere ganz genau , bis hier hin und nicht weiter.

Zitat von Chleo:

Ja die ich insgeheim gehofft habe, dass er sich in der Zeit geändert hat..

Du sprachst wenn ich mich richtig erinner von einer traumatischen Erfahrung damals.

Der neue Kontakt kann Retraumatisierend gewesen sein, was schlimmer für das System ist wie ein Trauma.

Deine emotionale Wunde war nicht ansatzweise verheilt. Und somit kommt vermutlich diese Heftigkeit zustande.

hier sollte konsequent Abstand gehalten werden und wieder in den Null Kontakt gegangen werden, da der ( ich glaube ) Hypocampus im Gehirn sich wieder beruhigen sollte.

Auch der Umgang mit normalen Menschen hilft dir wieder vertrauen zu schaffen.