Ex-Partner und Trennung von Narzissten - Austausch

Zitat von Odette:

Die Info ist aber neu oder?

Archivierte geleerte Chats mit einer nicht gespeicherten Nummer sprechen mMn. schon Bände.
Infos darüber, wer (natürlich Männer) sie wohin eingeladen hat, sprechen auch schon Bände.
In der On / Off Phase immer Abends Läger wegbleiben, was sonst nie der Fall war, sprechen auch schon Bände.

Ich glaube einfach, dass die Frau nach außen hin anders scheint, als sie in Wirklichkeit ist bzw. mir versucht hat zu vermitteln.
Sie ist / war für mich immer der unschuldige kleine Engel. Jemand, der sowas nie tun würde, warum sonst so eifersüchtig sein? Wie kann man den selbst fremdgehen, wenn man eifersüchtig ist?

Dann die Frage nach »Öffnen der Beziehung« plötzlich.
Ihre neue beste Freundin, die von Date zu Date und Bett zu Bett hüpft, weil kein Kerl genügt oder sie wie Müll behandelt.

@distress
Erinnert mich an ACT

https://www.oberbergkliniken.de/therapi...ieansatz,(„Commitment“)%20aufzubauen.

Dieser Liebeskummer macht wahnsinnig. Habe heute den ganzen Abend geheult. War bei einem Freund. Der hat mir von seinen Plänen am Haus erzählt. Das war direkt ein Trigger: Das hättest du auch alles mit ihr haben können. Du wolltest / konntest es aber nicht.

Direkt waren alle Gedanken bei ihr. Habe meinem Freund nicht wirklich zuhören können. Nur noch an sie Gedacht.

Es macht mich so unglaublich wahnsinnig nichts mehr von ihr zu wissen. Davor wusste ich alles von ihr. War wo sie ist und wie es ihr geht. Jetzt weiß ich gar nichts. Das macht mich kirre.

Viel schlimmer ist: ich weiß nicht mal wie die Beziehung als solches vor der On / Off Phase war. Der Urlaub ein Monat zuvor war schön. Okay. Bis auf das mit dem öffnen der Beziehung.

Als dann kam „Ich weiß nicht ob ich das noch will“ habe ich ihr gesagt das ich das nicht verstehe. Wir hatten doch einen schönen Urlaub sagte sie nur „Ja der Urlaub war ausnahmsweise gut“

Vorangegangen der On / Off Phase war ein Streit. Irgendwas hat sie wieder über meine Eltern gesagt. Es war sehr verletzend. Ich heulsuse habe natürlich geweint. Ihr gesagt das ich so nicht über meine Eltern reden lasse. Das sie kein recht dazu hat. Bin dann ins Schlafzimmer und habe meine Tasche gepackt. Wollte raus. Sie sagte dann nur „Wenn du jetzt gehst brauchst du nie wieder zurück kommen“.

Dann paar Tage später Sie hat natürlich ihr Profilbild geändert. Paarfoto zu ohne mich.

Habe ihr geschriebe das ich mit ihr da und da gerne hin wollen würde. Darauf kam auch nur dass das nicht reicht nur gemeinsam mehr machen.

Ich weiß. Jeder hier sagt immer ich soll mich freuen und tanzen das dieser Mensch weg ist. Doch irgendwie scheint keiner zu verstehen das ich das nicht kann. Es ist eher das Gegenteil. Ich Trauer diesem Menschen so wahnsinnig hinterher.