Ex-Partner und Trennung von Narzissten - Austausch

Zitat von alleswirdbesser:

Nee, eben nicht, so richtig merkt man es, wenn man mittendrin ist. Man fühlt es dann tatsächlich anstatt nur zu ahnen, dass es schiefgehen kann.

Okay, das kann natürlich sein.
Weiß ich schlicht und ergreifend nicht, weil ich nach Trennungen immer lieber sehr lange alleine blieb.

@paul258

Weisst du, wir hatten so viele on/offs, in der Zwischenzeit hatte ich immer mal wieder eine Bekanntschaft.

Ich weiss nicht, ich glaube jeder versucht irgendwie anders zu verarbeiten. Die einen trauern und bleiben alleine (völlig legitim) und dann bin da ich, die trauert, aber denkt so viel Zeit verloren, so viele tränen gelassen, so viele schlaflose Nächte, für was?! und sich ablenkt und viel ausgeht und nebenbei an sich arbeitet, aber schaut ob vorübergehend ein Pflaster auf die Wunde passt (damit meine ich jetzt nicht durch die Gegend v**ögeln, sondern allgemein alles). Ein Ventil für den Schmerz und die verlorene Zeit. Klar, renne ich dann auch mal gegen die Wand. Aber das tue ich eh oft

Jeder geht seinen Weg und solange du voran kommst und nicht stehen bleibst ist doch alles gut.

Zitat von Joeyjo:

Das würde ich auch gerne. Vorankommen. Gefühlt stehe ich seit Monaten an der gleichen Stelle wie nach der Trennung.

Der Unterschied bei dir ist, dass du gar nicht vorankommen willst, mal hart gesagt. Es beginnt alles erst, wenn du an den Punkt kommst wo es heißt Zum Glück bin ich weg von diesem toxischen Menschen. Nun gilt es nur noch auf mich zu schauen. Wie der Weg dann weiter aussieht, dass muss jeder selber herausfinden.
Du allerdings hast doch erst gestern noch geschrieben, dass du deine Ex die Möglichkeit geben möchtest dich jederzeit Zeit zu erreichen, falls sie es sich mal anders überlegt. Du umschiffst weiterhin die Tatsachen, hast tausend ausreden parat warum dieser toxische Menschen doch gut war, selbst wenn dir hier mittlerweile 20-30 fremde Menschen jeden Alters dir weit und breit die Fakten hin gelegt haben und aufzeigten dass du nun besser dran bist - selbst dann stampfst du lieber auf, ich will aber! - und kommst so nicht von der Stelle.
Dabei ist genau das ja Symptom der toxischen Bindung, weshalb man dir nicht Mal einen Vorwurf machen kann. Du bist wie eine Frau die ihren prügelenden Ehemann verteidigt. Komplett verloren in einem System aus dem aber nur du selber heraus findest zumal das System (die Beziehung) gar nicht mehr existiert. Heißt du kämpfst Kämpfe für nichts. Du musst niemanden überzeugen, dass sie ja toll ist. Das ist hier wirklich jeden total egal.
Du musst dahin kommen zu verstehen, dass es dir heute besser geht und es in deiner Hand liegt, dass morgen noch besser wird.

Das ist der Unterschied.

@Joeyjo Ich könnte mir vorstellen, weil sie dir etwas vermittelt hat, was du bis dahin nicht erlebt hast. Du hast dich durch sie wertvoll gefühlt, weil sie dich (leider manipulativ) auf ein Podest gestellt hat. So ähnlich ging und geht es mir auch. Daher kann ich deine Gefühlswelt schon nachempfinden.
Und das ist glaube ich das Grundproblem: Man fühlt sich wertvoll, weil man es von außen vermittelt bekommt. Das eigene Selbstwertgefühl wird nicht wohlwollend empfunden. Ohne Bestätigung von außen fühlt man sich leer, ist erschreckend, aber nichts, woran man nicht wachsen kann bzw. was nicht aufgearbeitet werden kann. Und daher ist deine Therapie total wichtig!
Ich habe mir nach meiner Trennung ein Buch gekauft, weil mich der Titel so angesprochen hat und auf mich zutrifft: Warum ich dich brauche um mich zu lieben. (Hat mich nicht umgehauen, der Titel hat mich angesprochen, weil das genau das ist, was auf mich leider zutrifft).
Will dir nur damit sagen, dass du deine Mitarbeit in der Therapie auf die Entwicklung deines eigenen Selbstwertgefühls ohne Bestätigung von außen fokussieren solltest.
Ist nur Küchenpsychologie, allerdings das, was ich empfinde oder wahrnehme.

Ich hatte letzte Woche eine merkwürdige Unterhaltung, keine Ahnung ob sie hier reinpasst da es nicht um Expartner geht.
Ich würde sie trotzdem gerne niederschreiben, sollte sie nicht passen gerne löschen.

Ich hab eine Bekannte, wir sehen uns aktuell nicht oft, kennen aber wiederum gemeinsame Bekannte.

Mit einer dieser habe ich mich unterhalten und erklärt, wieso ich mich von manchen Menschen eben distanziere und auch, dass einige Dinge vorgefallen sind die ich eben nicht so prickelnd fand. (Was die betreffende Person aber selbst auch schon von mir gesagt bekam.)

Vor ein paar Tagen treffe ich diese betreffende Bekannte und sie sagt mir:
„Als ich mich mit unserer gemeinsamen Bekannten unterhalten habe war klar, dass du mit ihr geredet hast. Du hat eine einzigartige Art Dingen auf den Grund zu gehen. Ich bin ja nicht blöd und dass war Unterste Schublade von dir! Als ich so und so gehandelt habe war ich nicht bei Sinnen, verstehe also nicht wieso ich mich entschuldigen sollte. Du hast dich doch auch nie entschuldigt. “

Ich bin dann etwas verwirrt abgezogen.

Ist es nicht so, dass ich immer Verantwortung für mein Verhalten übernehmen muss. Von einer erwachsenen Frau kann man doch erwarten, dass sie Herrin ihrer Sinne ist?

Hat sie sich womöglich ertappt gefühlt und versucht mir nun Schuldgefühle zu machen?

Ich kann und habe mich sehr wohl entschuldigt, wenn ich zB grade keine Zeit hatte etwas zu unternehmen. Irgendwie wird hier mit zweierlei Maß gemessen.

Zitat von Sunshine2022:

keine Ahnung ob sie hier reinpasst

Solange es um bescheu* Verhalten geht, passt hier doch alles rein

Zitat von Sunshine2022:

Du hast dich doch auch nie entschuldigt.

Keine Ahnung obs bei mir noch zu frisch ist, aber bei dem Satz leuchten alle Lampen rot um mich herum auf und ich hör ne Stimme LAUF

Zitat von Sunshine2022:

Ist es nicht so, dass ich immer Verantwortung für mein Verhalten übernehmen muss.

Ich versuche mich so zu verhalten wie es meine moralische Vorstellungen mir vorschreiben. Was andere machen ... ist mir wurst. Dürfen die machen, aber ich sortiere super schnell Menschen aus die mir nicht koscher sind.

Zitat von Sweetheart123:

@paul258 Weisst du, wir hatten so viele on/offs, in der Zwischenzeit hatte ich immer mal wieder eine Bekanntschaft. Ich weiss nicht, ich glaube jeder versucht irgendwie anders zu verarbeiten. Die einen trauern und bleiben alleine (völlig legitim) und dann bin da ich, die trauert, aber denkt so viel ...

Jeder hat seinen Weg ist das nur die halbe Wahrheit.

Die andere Hälfte der Wahrheit ist, dass du als Frau schlicht viel mehr Möglichkeiten hast, schnell und unkompliziert zu 6 Kontakten zu kommen als Paul dies als Mann vermutlich haben wird.

(Außer er ist Millionär und sieht aus wie Brad Pitt)

Zitat von Martin123:

Die andere Hälfte der Wahrheit ist, dass du als Frau schlicht viel mehr Möglichkeiten hast, schnell und unkompliziert zu 6 Kontakten zu kommen als Paul dies als Mann vermutlich haben wird.

Gibt es dazu eine Studie ?

Als Frau behaupte ich das es umgekehrt ist oder sein könnte

@fe16


Das ganze gründet sich auf die Biologie - und dort die Evolutionsbiologie.

Jungs haben von Mutter Natur den Auftrag bekommen ihr Erbgut möglichst großzügig unters Volk zu bringen. Dafür sind sie mit reichlich Munition ausgestattet und schon mit der Spermaproduktion eines einzigen Jahres könnte ein Junge sämtliche Frauen auf der Welt mehrfach schwängern!

Daher sind Männer leicht für spontanen, unverbindlichen S. zu begeistern. Die ganze Paysex-Industrie lebt davon prächtig... .
Eine Frau läuft bei ihren S. dagegen stets Gefahr schwanger zu werden (was ihr Leben grundlegend verändert und nicht unbegrenzt oft möglich ist) und ist daher wählerischer, wenn es um die Wahl eines Partners geht. Sie möchte zunächst einmal sicherstellen, dass er es ernst meint und ggf. auch dann bei ihr bleiben und sich um den Nachwuchs kümmern wird, wenn es einschlägt.

Daher gibt es immer viel Nachfrage (von lüsternen Männern), aber nur ein begrenztes Angebot (von vorsichtigen, wählerischen Frauen).
Wenn eine Frau einmal ein S. Abenteuer erleben möchte, so genügt es in den meisten Fällen sich anziehend zu kleiden und in eine entsprechende Bar oder Diskothek zu gehen um sich dort „abschleppen“ zu lassen.

Wenn es etwas anonymer sein soll und tatsächlich nur S. das Ziel ist, erhalten Solo-Frauen in den Herrenüberschuss Partnerwechsler meist freien Eintritt und können sich hier bei freien Getränken und meist auch Essen einen oder mehrere Männer aussuchen ohne ihre Anonymität oder Sicherheit aufgeben zu müssen.

Zitat von Zahlenversteher:

@fe16 Das ganze gründet sich auf die Biologie - und dort die Evolutionsbiologie. Jungs haben von Mutter Natur den Auftrag bekommen ihr Erbgut möglichst großzügig unters Volk zu bringen. Dafür sind sie mit reichlich Munition ausgestattet und schon mit der Spermaproduktion eines einzigen ...

Aus gründen der Vernunft las ich das jetzt so stehen . Nach der Erklärung , wie sie hier steht . Hast du recht

Im realen leben könnte es eventuell doch anders sein

hat aber ja jetzt nichts mehr mit dem Thema zu schaffen

Zitat von Zahlenversteher:

schon mit der Spermaproduktion eines einzigen Jahres könnte ein Junge sämtliche Frauen auf der Welt mehrfach schwängern

wie viele Nieten würde da bei sein?

Zitat von Joeyjo:

die Eifersucht ein Ausdruck von Liebe.

Mitnichten