Ex-Partner und Trennung von Narzissten - Austausch

Zitat von Sunshine2022:

Kennt ihr das Gefühl, dass man sich innerlich befreit hat und dennoch Sorge hat was als Nächstes kommt? Ich hab immer mein Bauchgefühl mit Menschen die mir wichtig sind geteilt und irgendwie haben mich alle belächelt. Aber es sollte mich nicht täuschen. Und auch jetzt ist es so, dass ich zwar einerseits endlich ...

Weisst du

wer das erlebt hat kann dich verstehen

ich hatte ewig die Nacken haare hochstehen wenn was kam

es ist das Warnsystem

ich bin übergegangen zu danke Warnsystem

du denkst er weiss das seine Handlung durch Next gespiegelt werden ?

Woher hast du die info das next eine Depressive Phase hat ?


Zweifel nicht an dir

Die Info hab ich von ihm. Stand in seiner Mail an mich. Genauso wie die Info, dass er von ihr gespiegelt wurde. Die Next ist ja auch schon wieder die Ex.

@Scheol danke dass du das gefährdende Verhalten des Narzisten so detailliert aufdröselst.

@Scheol

besonders das Vorgehen:
Grundwerte triggern
Selbstzweifel wecken
usw

das ist toll aufgelistet.

@Scheol ich bin dir so dankbar, dass es dich und deine Stellungnahmen hier gibt. Das hilft mir immer etwas, aus dem Gedankenstrudel raus zu kommen! Danke dafür!

Ja du hast recht, ich versuche jemanden zu verstehen der augenscheinlich nicht richtig tickt.

Ich glaube es liegt daran, dass ich kurzzeitig den Funken Hoffnung hatte, er hätte es verstanden. Er hätte sich reflektiert (will er doch grade sein Leben aufräumen). Und ich glaube ich hab auch irgendwie ein schlechtes Gewissen, weil ich ihm so ne klare Grenze aufgezeigt habe. Mache ich idR nicht, wenn sich jemand aussprechen möchte.

Ach, es ist halt ein auf und ab.

@Sunshine2022
Ich sehe mich selbst in dir. Diese Hoffnung, dass er es ganz vielleicht diesmal verstanden hat und auch das es vielleicht wahr sein könnte und man seine Chance dann verpasst. So ging es mir zumindest. Er spricht von Reflektion, genau wie mein Ex auch. Im Nachhinein ist mir aufgefallen, dass ich das Wort Reflektion oft benutzt habe und er mich nur gespiegelt hat. Nichts davon war echt.

@Scheol
Bis ich hierher gefunden hatte, dachte ich das. Jetzt spiele ich nicht mehr mit. Mit sich alleine zu spielen wird hoffentlich schnell langweilig… und klammheimlich ohne das er es mitbekommt gewinne ich das Spielchen.

@Scheol nein, natürlich nicht. Ich verstehe ja selbst nicht, wieso ich mir immer wieder Gedanken darüber mache. Absurd. Manchmal denke ich es wäre einfacher, wenn ich schwarz auf weiß hätte, dass mit dem was nicht stimmt.

So sind das ja alles Mutmaßungen und Interpretationen meinerseits. Und gerade deshalb bin ich so froh mich hier austauschen zu können!

War gerade mit meinem Junior spazieren und wir haben uns über Gefühle und wo wir sie spüren ausgetauscht. Er hat mir auch benannt wie er sich zB fühlt wenn er mit seinen Freunden zusammen ist: da ist es innen drin warm und sicher.
So hab ich mich in dieser Beziehung nur stellenweise gefühlt, vieles hab ich mir auch einfach schön geredet (auch wenn ich mir den Thread durchlese, den ich wegen ihm damals eröffnet hatte.) Hab mich stellenweise ganz schön dämlich gefühlt weil ich dachte ich erwarte zu viel. Dabei waren meine Erwartungen und Bedürfnisse schon am Minimum.

Ja, und wenn man dann die Zeilen so liest, die vor 2 Wochen hier eingetrudelt sind und da steht gefühlt alles, was man mal hören wollte- bin froh, dass mein Bauchgefühl sich gemeldet hat! Sonst hätte ich mich sicherlich zu dieser Aussprache getroffen.

Habe mir heute mal notiert wie die letzten Monate so waren: alle 3-4 Wochen ist er zufällig irgendwo aufgetaucht (manches war aber sicher auch nicht zufällig). Denke, dass ich darauf noch “programmiert” bin. Und sollte es wirklich eine Art Muster seinerseits sein, bleibt abzuwarten ob der Spuk nun ein Ende hat.

@Gazelle1 danke für dein Verständnis! Tut gut zu wissen, dass andere auch so fühlen!

Ich muß doch etwas teilen, auch wenn einige aufschreien werden.
Habe eben meinen Vater besucht. Ein Bruder kam ebenfalls, unabgesprochen, zur gleichen Zeit dorthin. Vatern schlief zuerst noch.
Irgendetwas hat Vatern dann gestört - was auch immer - sodass er in den Bestrafungsmodus wechselte. Das war zum Zeitpunkt, wo Bruder schon wieder weg war und es Kaffee und Kuchen gab. Ich hatte genau angegeben, wann ich los muß. Vatern hat dies nachgehakt und verstanden. Dennoch verschwand er zum Kuchen essen in den allgemeinen Aufenthaltsbereich, statt, wie sonst, Kaffee und Kuchen aufs Zimmer zu holen. Ich wußte genau, daß er erst wenige Minuten, bevor ich los muß (Bus) zurück kommen wird und dann ein Drama anfängt, wie schlecht es ihm gehe.
Da ich eh auf diesen einen Bus warten mußte, blieb ich auf seinem Zimmer, entspannte mich, genoss die Aussicht und ließ die Situation Revue passieren. Da kam dann der Gedanke, Vatern ist mal wieder typisch im Bestrafungsmodus.
Aber dann kam der nächste Gedanke, denn er weiß ja selber, daß er schon länger auf mich angewiesen ist - daß Vatern regelrecht in diesem Modus verfangen sei. Er könne gar nicht anders.
In dem Moment war ich raus aus der Situation. Er tat mir fast leid, weil ich es regelrecht spürte, daß das wie ein Automatismus ist, dem er unterlegen ist.
Und erstaunlicherweise hatte ich den Eindruck, daß er das spürte, daß ich deswegen nicht (mehr) böse war. Es war, als löste sich bei ihm dieser Zwang auf bestrafen müssen auf - und er kam sofort zurück ins Zimmer mit angefangenem Kuchen und halber Kaffeetasse. Wir hatten dadurch noch ein paar Minuten zusammen, die eigentlich mehr für ihn wichtig sind.

Aber wie sich da bei mir und dann bei ihm der Knoten löste, als ich spürte, wie er in eigener Zwangshandlung ist, mit der er sich eigentlich selber bestraft - wow!

Das ging wohl nur, weil er schon länger in schwacher Position ist und sehr, sehr alt. Sonst wäre seine Bestrafung anders ausgefallen.
Dennoch eine Art Antwort auf viele Fragen, die bisher gestellt wurden, wie das im Alter aussieht /aussehen könnte.

Ich möchte diesen Post allen widmen, die so wie ich dachten, dass sich Menschen grundlegend ändern.

Meine gute Freundin hatte ein Match mit meinem Ex auf einer App (da war er nämlich aktuell wieder, wen wundert das ). Das Match war forciert also alles gut.
Ihr Profil: nichtssagende Bilder.

Sie schrieben von Nachmittags bis tief in die Nacht (natürlich gewollt von ihr). Stundenlang. Und was er ihr alles erzählt (nochmal die Info: ihre Fotos waren nichts sagend).

Er wäre nach seiner letzten 10 Monatigen Beziehung (ich- und es waren 1,5 Jahre) ein Jahr Single gewesen und hat sich mit sich selbst beschäftigt (Trennung im August 23, auf der Singlebörse nach ein paar Wochen, die Next dann ca. Ab Nov/Dez. 23. Denke rechnen ist nicht seine Stärke.)
* Die Exfrau hat ihn mit schweigen, strafenden Blicken etc. fügig gemacht (er ist Fisch und sehr sensibel, sowas macht ihm schwer zu schaffen)- denke da hat er von sich erzählt. Sie war auch sehr materialistisch und er musste dann den Schlussstrich ziehen, fand er blöd. Er möchte auch keinen Kontakt mehr mit ihr aber er hat ihr verziehen. So großzügig!

*ich hätte meine Vergangenheit nicht verarbeitet, meine Verlustangst hätte ich nie erwähnt (was er fahrlässig findet wenn Kinder im Spiel sind). Wie oft ich mir den Mund fusselig geredet habe muss ich nicht erwähnen.
*Von meinem Kind hätte er sich verabschiedet und ihm auch erklärt wieso weshalb warum, danach hätte er versucht den Kontakt zu halten aber der Kleine hat dann einfach nicht mehr reagiert- wahrscheinlich weil ich damit nicht klargekommen bin - das ist an Dreistigkeit fast nicht zu überbieten! Auf das Messer im Briefkasten warten wir heute noch! und Abschied? Hahahahaha!
*er wollte dann nochmal mit mir reden als er seinen Anteil erkannt hat aber als er die Frage nach einem Revival verneinte hätte ich ihn blockiert und noch ein paar Beschuldigungen eingebaut - stimmt. Hab ihm gesagt ich glaub ihm kein Wort und ihm dann alles Gute gewünscht. Ich böse Frau!
*seine dicke Karre wäre für ihn kein Statussymbol natürlich nicht, wer sowas denkt ist doof! Oder neidisch! aber da die Gesellschaft so verkorkst ist und es auch beim Dating Probleme macht verkauft er sie jetzt.
*Seine Vergangenheit arbeitet er mit neutralen Personen, auf die er immer Zugriff hat auf, da sagt er dann offen und ehrlich was ihn bewegt. Das geht schneller als der langwierige Weg über Therapie. Aber das wäre auch ein Möglichkeit vor der er sich nicht scheu. da bin ich schon fast gestorben Leute )
*er sucht sich immer die falschen aus. Die Theorie der letzten Rederunde: er kann YING und YANG. Also viele weibliche Anteile und Männliche sowieso. da Frauen aber Männer wollen die sie dominieren ist er einfach zu lieb, weil er braucht Augenhöhe- muss kurz Luft holen, mein Bauch
*die Next hätte eine schlimme Vergangenheit gehabt, die Kinder hätte er aber rausgehalten in der Kennenlernphase. Sie waren 4 Monate zusammen und sind seit 2 Monaten getrennt (Mitte März hab ich sie noch zusammen gesehen). Kindergeburtstag! Aber die waren sicherlich nur geliehen!

Meine Freundin war ihm sehr zugewandt und hat viel nachgefragt. Er sprudelte. Und sagte ihr wir ehrlich er wäre, dass er nie jemanden anlügen würde. Sie könne alles Fragen! Sie äußerte Unsicherheit und Bedenken, da sie auch Kinder hat. Da legte er richtig los als er spürte sie ist kurz vor dem Absprung:
Sie wäre eine tolle Frau, herzlich, emphatisch und dass es beim Schreiben so connected, das hat man selten. Jeder andere Mann hätte das Match sicherlich schon aufgelöst weil es ihm zu anstrengend wäre. Aber er möchte sie gerne kennenlernen, er würde sich Mega freuen. Ich kotze, wo will er hin mit seiner Schleimspur?
Sie soll es sich? Na? Richtig! In Ruhe überlegen und sich dann gerne melden. Nummer lässt er mal da.

Da man sie auf ihren Fotos nicht richtig erkennt würde sie ja selbst sehen, dass es ihm um den Charakter geht. Der steht bei ihm ganz oben. Ich heule


Das war nur ein kurzer Zusammenschnitt mit den Perlen der Unterhaltung.
Ein Mann der in 7h durchgängig einer fremden Frau erzählt wie toll und selbstreflektiert er ist. Wie viele zerstörte Seelen unterwegs sind die ihre Probleme auf andere projizieren und wie anstrengend das für ihn ist. Der denkt er wird blockiert weil es kein Revival gibt und von sich selbst sagt er sei perfekt (zum auflockern hat er noch 10 Lachsmilies gemacht) und es gäbe nur wenige Menschen die ihn nicht mögen.

Ein ganzer Kerl dank Chappi!

Seid mir nicht böse, ich musste es loswerden. Vielleicht kann die ein oder andere (auch Männer) genauso lachen wie ich.

Jetzt hat er komplett seine Würde vor mir verloren. Arme Wurst.