Ex-Partner und Trennung von Narzissten - Austausch

Zitat von Heffalump:

Wenn dein Bauch sich meldet, wenn du dich irgendwie unwohl fühlst, es aber nicht benennen kannst - da ist der Ansatz des Erkennens!

Ich denke beides in Kombination ist richtig. Wenn der N. nie getriggert wird (weil man selber einen auf Jesus macht, ihn nie kritisiert, nie Fehler anspricht, nie Grenzen zieht) zeigt er sein unnormales Verhalten nicht, und dann hilft mir auch kein Bauchgefühl. Und umso näher ich diesem Menschen bin, umso mehr bin ich bereit mein Bauchgefühl zu ignorieren.
Also müssen auch früh die Unnormalen Situationen entstehen und ich muss bereit sein meinem Bauch dann zu vertrauen.
Also mach ich das einfach bewusst/gezielt und das so früh wie möglich

Zitat von Doing:

Wenn der N. nie getriggert wird (weil man selber einen auf Jesus macht, ihn nie kritisiert, nie Fehler anspricht, nie Grenzen zieht) zeigt er sein unnormales Verhalten nicht

Sein Verhalten kommt immer irgendwann durch. Es geht hier ja nicht nur um ehemalige Exen, es kann auch Elternteil oder Freund oder Bekannter oder Arbeitskollege sein.
Sein Verhalten ist (für ihn) ja auch nicht unnormal, sondern Teil seiner Störung.

Ich habe eine Bekannte, die hier mit ihrem Hund durch die Gegend läuft, der Hund, ebenso einen Knacks wie sie hat, aber was er tut wird, egal wie artfremd, gelobt - und die anderen Hunde drumherum - sind, laut ihr, einfach nur schlecht erzogen.
Es hilft nur, den Kontakt, soweit als möglich zu minimieren.

@Heffalump

Guten Morgen.
Ich wünsche Euch allen erstmal ein frohes, neues und vorallem gesundes sowie glückliches neues Jahr.

Ja natürlich wäre die Gefahr des Mitleids sehr groß ABER ich bin mir echt sicher: Er würde gar nicht mehr zurückkommen wollen! Er ist in den letzten 3 Jahren nur zurückgekommen weil ich ja immer wieder drum gebettelt habe und so hasserfüllt wie er sich mir ggü gezeigt hat, glaube ich nie und nimmer das er wieder zurückkommt.

Was mich gestern Abend dann doch aufgewühlt hat, ist die Tatsache, dass der Mann meiner Freundin der mit ihm in der gleichen Firma arbeitet erzählte, dass mein Ex N in der Firma sehr beliebt ist. Er ist einer der wenigen der in dessen Abteilung die Arbeit dort sehr gut macht und durch ihn läuft es dort dann immer ohne große Schwierigkeiten. Wenn er im Urlaub z.B. ist, sind immer alle froh wenn er zurück ist. Und der Mann meiner Freundin sagte auch, dadurch das es in der Firma ein großes kommen und gehen ist und die Abteilung in der Ex N ist nicht leicht ist, kann er sich vorstellen, dass Ex N auch ne Art Bonus hat bzw weil sie wissen das es schwierig ist wen gutes zu finden das ein oder andere Auge bei ihm zudrücken (eher mal ein du du du als wirklich Konsequenzen)
Dann denk ich immer warum ist der auf der Arbeit und mit Freunden immer so der tolle aber zu mir oder auch zu seiner Mutter immer so unfassbar gemein…

Zitat von Rina087:

Dann denk ich immer warum ist der auf der Arbeit und mit Freunden immer so der tolle aber zu mir oder auch zu seiner Mutter immer so unfassbar gemein…

Keine Ahnung

Aber, ich persönlich vermute, das die Kollegen, ihn da mehr in die Grenzen weisen. Oder gewiesen haben, als er dort begann.

@Heffalump

Als er dort angefangen hat, ist die Firma gerade aufgezogen worden. Das ist eine riesen Firma mit tausend Angestellten. Dort ist er wie immer, der lustige Charmbolzen, immer freundlich und nett.

Das sind immer so Situationen, wo ich Zweifel und denke, ich bin doch das Problem

Jetzt hat sie mich angerufen (hatte sie nur auf WA geblockt) Damit hatte ich nicht so schnell gerechnet. Nachdem sie wieder angefangen hat ihr Gift zu versprühen habe ich ihr mitgeteilt, dass ich sie hier auch blocken werde und der Postweg dann noch offen ist.
Jetzt ist die Trennung über einen Monat alt und sie ist mal endlich gewillt, dass dem Bio-Papa ihrer Tochter endlich mitzuteilen. Auch nett.
Netflix ist die Nachricht aufgepoppt das die Mitgliedschaft in 3 Tagen ausläuft. Hatte ich ihr ja gesagt, bis zum nächsten Jahr lasse ich es laufen. Wir hatten es so schön, und ich zerstöre jetzt alles Das ist es was sie mir dauernd unter die Nase reibt, und das stimmt auch. Nur vergisst sie die Details dabei.
All die Jahre
- bekommt man vorgeworfen man übernimmt keine Verantwortung. Jetzt stört sie scheinbar die Verantwortung die auf sie zurück geht
- Ich hab sie ja nur ausgebeutet. Ach und jetzt hat sie kein Geld mehr?
- Ich war ja immer der Faule. Ja viel spass wenn jetzt alles alleine machen musst ...

Ich wollte doch nicht viel. Ich wollte doch nur auch mal Anerkennung für das was ich mache. Ich wollte einen Menschen bei dem ich gehört werde, mit dem man im Dialog zusammen über die Zukunft reden kann. Ich wollte nicht wie ein kleines Kind ständig rumbeordert werden. Ich wollte nicht ständig in Frage gestellt werden. Einfach nur anständig behandelt werden. Und das was wir drumherum aufgebaut haben, zerstöre ich jetzt, weil ich mich entscheiden muss. Ein Leben in Würde ist mit ihr nicht möglich. Nur als Diener kann man an der Seite eines solchen Menschen funktionieren

Zitat von Rina087:

@Heffalump Guten Morgen. Ich wünsche Euch allen erstmal ein frohes, neues und vorallem gesundes sowie glückliches neues Jahr. Ja natürlich wäre die Gefahr des Mitleids sehr groß ABER ich bin mir echt sicher: Er würde gar nicht mehr zurückkommen wollen! Er ist in den letzten 3 Jahren nur zurückgekommen weil ich ...

Moin
das sagt der Mann deiner Freundin . Weil er es so sieht .

Was wenn es anders ist ?

Du weisst doch bestimmt das ein N Menschen manipulieren kann ?!

Was wenn er gar nicht so beliebt ist wie es aussieht ?

Und was ändert sich für dich wenn du es weisst , das er nicht so ist wie andere glauben , meinen oder denken ?

Zitat von Doing:

Jetzt hat sie mich angerufen (hatte sie nur auf WA geblockt) Damit hatte ich nicht so schnell gerechnet. Nachdem sie wieder angefangen hat ihr Gift zu versprühen habe ich ihr mitgeteilt, dass ich sie hier auch blocken werde und der Postweg dann noch offen ist. Jetzt ist die Trennung über einen Monat alt und sie ist ...

Dann geb ich dir mal die Annerkennung


es ist toll das du hier bist

es ist toll das du den Mut hast hier die Menschen in dein Herz sehen zu lassen

und Netflix ist unwichtig

gebe dir selbst das was sie dir nicht geben KANN

@Heffalump

Fühl dich gedrückt


Was macht der Umzug ?

@fe16

Tatsächlich weil er es so miterlebt und nicht weil er es so sieht. Ihr Mann bekommt viel aus den Führungspositionen mit durch seine Arbeit in der Sicherheitsabteilung.

Natürlich weiß ich das ein N manipulieren ist. Ob er ein N ist oder nur stark ausgeprägte N Züge hat keine Ahnung aber in der Hinsicht was hilft es mir? Es hilft mir, dass ich vielleicht nicht mehr die Zweifel habe das doch vieles an mir lag oder die Angst das ich eher die N bin .. Klingt garantiert nicht nachvollziehbar ABER ja so denke ich !

Zitat von Rina087:

@fe16 Tatsächlich weil er es so miterlebt und nicht weil er es so sieht. Ihr Mann bekommt viel aus den Führungspositionen mit durch seine Arbeit in der Sicherheitsabteilung. Natürlich weiß ich das ein N manipulieren ist. Ob er ein N ist oder nur stark ausgeprägte N Züge hat keine Ahnung aber in der Hinsicht was ...

Ja alles klar

es ist so das jeder das gleiche anderes erlebt

1 plus 1 ist 2 immer

ein Lächeln kann man immer anders interpretieren , oder ?

Er hat es so erlebt , meinst das das ich oder ein anderer das genauso erleben würden sehen , würden ? In der gleichen situation ?

Es ist egal was er ist er ist für dich nicht gut

Du hast Schuldgefühle , warum , weil er nicht mit dem zufrieden bist was du ihm gibst ?

Und klar die Zweifel , dein denken all das kenn ich . Kennt wohl jeder hier , versteht jeder

und du wirst sehen , je länger du mal betrachtest was wirklich war , geht aber erst mit viel abstand

das DU die STARKE bist , warst in der Beziehung , das du zugelassen hast nicht gut behandelt worden zu sein


das deine Zweifel eine Saat von ihm waren , die total unnötig sind


verstehst du was ich meine ?

N. schützt sein Ego indem er, in voller Überzeugung dir immer den schwarzen Peter hinschiebt. Das kann man ab und an mal wegstecken, wenn dass aber immer wieder über Jahre passiert.. tja irgendwann wird dein Ego sich auch mal melden und kein Bock mehr haben.
Du wirst also auch übertrieben anfangen dein Ego zu schützen. Jetzt liest du über N. und endeckts ähnliche Verhaltensmuster bei dir. Ich denke solange du noch flexibel genug im Kopf bist dich zu reflektieren und dein Verhalten zu hinterfragen, ist doch alles in Ordnung.
Die Leute sind wie Gift. Toxisch ist ein sehr treffender Begriff. Die Lösung ist einfach Abstand zu dem Gift.

Und danke @fe16

@fe16
Ja na klar verstehe ich was Du meinst Das wird wohl alles noch viel Zeit brauchen, merke ich ja selber wie ich es gestern in einem Beitrag ja auch schrieb. Manchmal denke ich, hey diese Woche sind es 3 Monate komm das muss mal werden aber die Realität sieht dann unterm Strich doch ganz anders aus.
Und oft bemerke ich dann doch die aufkommenden Tränen und denke hinterher wozu eigentlich. Er trinkt viel zu viel, übernimmt keine Verantwortung und hat mich nicht gut behandelt

Zitat von Rina087:

@fe16 Ja na klar verstehe ich was Du meinst Das wird wohl alles noch viel Zeit brauchen, merke ich ja selber wie ich es gestern in einem Beitrag ja auch schrieb. Manchmal denke ich, hey diese Woche sind es 3 Monate komm das muss mal werden aber die Realität sieht dann unterm Strich doch ganz anders aus. Und ...

UPS

Du siehst doch was da war

nehmen wir mal den Alk ..war er vorher ohne ihn , den Alk , und fing durch dich an zu trinken ?

Wahrlich nicht

du bist also daran nicht schuld , auch wenn er es sagt

wenn du Zweifel hast an dir , schau hin warum das so ist

schau hin , warum du dir diese art der Liebe gefallen lassen hast

denk immer daran liebe schmerzt nicht

liebe ist schön und gut aber nie fies


Und mir fehlte vorhin ein Wort

du hast es nicht nötig dich klein zu machen


Du bist wer ! Du bist du und du bist gut wie du bist


such dir ein Mantra , das duz dir immer und immer wieder vorbeten kannst in momenten die nicht gut sind

Zitat von Doing:

N. schützt sein Ego indem er, in voller Überzeugung dir immer den schwarzen Peter hinschiebt. Das kann man ab und an mal wegstecken, wenn dass aber immer wieder über Jahre passiert.. tja irgendwann wird dein Ego sich auch mal melden und kein Bock mehr haben. Du wirst also auch übertrieben anfangen dein Ego zu ...

Sagen wir mal du hast es gut erkannt

was das Ego aber angeht

er / sie hat keines

er / sie baut das ego darauf auf gemein zu anderen zu sein
Bewunderung zu erhalten

schau dich um , der N ist nicht das was er meint zu sein

dafür hab ich 2 Jahre gebraucht um das zu sehen

und ich denke ohne die Menschen die hier waren und hier sind hätte sehr viel länger gedauert


Es dauert halt so lange wie es dauert ..

man sollte halt nicht die Geduld verlieren