Ex-Partner und Trennung von Narzissten - Austausch

@Wulf

Danke für deine Antwort. Seit Sonntag früh bin ich auf allen Kanälen geblockt, entfernt gelöscht. Dieses Mal ganz konsequent überall... beim letzten Mal hielt der Spaß bei WA nur für ein paar Tage an und ich wurde nur bei einem Netzwerk entfreundet.
Sie ist relativ straight bei solchen Dingen und ich rechne nicht damit, daß sie kurzfristig auf mich zukommen wird, kann es aber auch nicht ausschließen. Davon mal abgesehen haben wir mittlerweile mehrere gemeinsame Freunde und wohnen so nah aufeinander, daß wir uns früher oder später sehen werden. Bisher war es immer so, daß ich versucht habe etwas zu retten, auf sie zugegangen bin, reden wollte... alles zumindest auf eine Ebene bringen auf der man sich in die Augen schauen kann und einfach gemeinsam feststellt, daß man es leider nicht zusammen auf die Reihe bekommt. Aber das ist entweder von ihr nicht gewünscht, oder es gehört zu ihrem Spielchen welches bei mir ja bislang wunderbar funktioniert hat. Aber ich habe wirklich die Faxen dicke. Klar liebe ich die Frau die ich dort zu Beginn kennen gelernt habe und ich würde mit Anlauf wieder ins offene Messer rennen, wenn sie mir sagt ich sehe meine Anteile, ich ändere mich, ich habe Gefühle für dich. Ich glaube allerdings selbst nicht mehr, daß das jemals wieder auf eine gesunde und gleichberechtigte Ebene kommt. Und genau das liegt NICHT an mir. Ich habe so viel versucht, so viel gegeben... ich kann sie offensichtlich einfach nicht glücklich machen. Vielleicht ist sie einfach nur heftig vorgeprägt, vielleicht hat sie narzisstische Tendenzen, vielleicht bin ich nicht genug. Ich weiss es nicht... aber was es auch ist, es ändert nichts daran, daß ich seit Monaten unglücklich bin. Ich brauche nur schauen wann ich mich hier registriert habe... an diesem Tag ging es mir wirklich elend. Seitdem sind sooo viele Tage dazu gekommen an denen es ähnlich war. Ich kann und will einfach nicht mehr. Ja, ich bin vernarrt in das was sie sein kann, ihre tollen Eigenschaften, ihr Lächeln... ich könnte ein Dutzend Gründe aufzählen. Aber Fakt ist, ich bin für sie nur ein Hampelmann. Warum auch immer... Vielleicht klingt es arrogant, aber von Außen betrachtet bin ich wohl nicht chancenlos bei Frauen. Ich bin tageslichttauglich, sportlich, nicht auf den Kopf gefallen, kann mich artikulieren, lese gern, habe einen Job, zwei super tolle Kinder... Ich habe mir in den letzten Tagen bewusst meine guten Merkmale aufgeschrieben. Was ich nicht habe? Selbstvertrauen, Selbstwert und ich bin momentan bedürftig danach geliebt zu werden. Aber das kann und wird sie nicht reparieren oder kompensieren. Wir scheinen einfach eine ganz ungesunde Mischung zu sein... Traurig, aber ich muss das wohl endlich akzeptieren. Ein Teil von mir vermisst sie wahnsinng und ich wünschte wir würden uns gegenseitig helfen können und wollen. Aber das wäre wieder nur ein einseitiger Wunsch von meiner Seite und würde damit enden, daß ich in der Schleife der Hoffnung gefangen bleibe. Ich muss da jetzt durch.

Ein PS noch. Ich wünschte ich könnte einfach mal losheulen, aber das funktioniert einfach nicht. Als würde mein ich mich daran hindern den Dreck einfach mal heraus zu spülen.

Zitat von Scheol:

1) Es sind die ständigen Demütigungen, 2) die passiv agressive Art wie sie häufig mit mir redet. 3) bekomme grundsätzlich patzige Antworten als wäre ich nur ein Störfaktor. 4) Abwertungen meiner Person, 5) als würde sie mich überzeugen wollen, was für ein schlechter Mensch ich sei. 6) Seit Wochen und Monaten ...

Warum hast DU zum SELBSTSCHUTZ sie nicht blockiert und gelöscht ?

Warum willst du bei der Auflistung von Verfehlungen immer etwas retten ?


aber von Außen betrachtet bin ich wohl nicht chancenlos bei Frauen. Ich bin tageslichttauglich, sportlich, nicht auf den Kopf gefallen, kann mich artikulieren, lese gern, habe einen Job, zwei super tolle Kinder... Ich habe mir in den letzten Tagen bewusst meine guten Merkmale aufgeschrieben. Was ich nicht habe?

Selbstvertrauen, Selbstwert und ich bin momentan bedürftig danach geliebt zu werden.

Aber das was du beschrieben hast , ist doch keine Liebe einer Frau zu einem Mann.

Deine Worte


1) Es sind die ständigen Demütigungen,
2) die passiv agressive Art wie sie häufig mit mir redet.
3) bekomme grundsätzlich patzige Antworten als wäre ich nur ein Störfaktor.
4) Abwertungen meiner Person,
5) als würde sie mich überzeugen wollen, was für ein schlechter Mensch ich sei.
6) Seit Wochen und Monaten schläft jeder nur noch in seinem Haus,
7) ständig gibt es andere Gründe warum es heute gerade total unpraktisch ist.

Wenn das doch liebe ist , würde eine Suchanzeige für deine Traumfrau wie folgt lauten.

Suche Frau die mich ständig demütigt. Schön wäre auch eine passiv aggressive Art , mit patzigen Antworten. Toll wäre auch wenn sie mich abwertet und klar macht das ich ein schlechter Mensch bin , da geht mein Herz so richtig auf.

bitte melde dich ,………..nicht.

Zitat von R0sy:

Gut! Egal wer es getan hat... ...

nicht ganz richtig. Es ist wichtig das die Person selbst handelt . Selbst ins Handeln kommt.

was das Selbstwert stärkt und man aus dieser Starre in die Bewegung kommt.

das sperren durch eine andere Person , heißt das er immer noch

a) der Willkür ausgesetzt ist von ihr.

b) das die Hoffnung immer noch da ist das sie sich meldet

c) er nicht selbst ein Abschluss für sich findet und weiter rum eiert durch sein Leben wie sie es will.

Zitat von Schnitzel2000:

uva. dass man sich keine Hintertür mehr offen hält. Das war eigentlich der Schritt, bei dem ich innerlich auch wirklich Schluss gemacht habe.

Sonst lauert der Zeigarnik-Effekt, der hoffnungs Effekt . Das man es nicht abschließt weil noch hofft das was kommt.

Zitat von fe16:

Ich mecker mal Sorry Ich seh das in dem Fall so Hauptsache blockieren , klar der Stolz und das Ego von Frie sind noch mehr verletzt ABER jetzt kommt Frie in den Entzug , durch weniger Kontakt Und vielleicht gelingt es ihm seinen Stolz auszugraben und ihre zu zeigen das er das auch kann Sie zu Blockieren zu löschen ...

er lebt in seiner Hoffnung Welt , und kann eben nicht abschließen. Das sind psychische Effekte wie schon genannt.

Und sie kommt dann nach 6 Wochen , wo sich einige Bereiche im Gehirn vorrangig der Mandelkern und Hippocampus bei fri gerade etwas beruhigt und abgeschwollen ist , mit einer Whatapp aller „ hi wie gehts“ und der Cortisol Ausstoß der Nebenniere geht wieder auf Level 12 und die Stresshormone dazu sind genau auf den Level 12 wie heute wo die Ursache ihren Ursprung hat, und schädigen ihn da erneut.
Und wird durch den erneuten Kontakt eventuell erneut auf das Karussell zurück gezogen oder die Nummer wird reaktiviert.

allein jeder Gedanke heute , stößt einen Hormon Schub aus, der Schädlich für sein Organismus ist.

Auch ist es wichtig aus der Starre (Opfer) ins Handel zu kommen und dem Täter nicht die Handlungsgewalt zu überlassen wann er wieder zuschlagen kann.= Macht.

Es ist wichtig das er als Opfer , so wie er sich sieht und empfindet , selbst und eigenständig aus der Situation sich befreit. Aus der Opfer Position heraus kommt. Und eben nicht machtlos gegenüber der ( Täter ) Person ist.