Ex macht Schluss - trotzdem kontaktiert sie mich

Zitat von Bayerwald:

Würd ich nie machen.

Okay.

Zitat von Bayerwald:

Damit setzt er sie Ultra unter Druck

Das ist deine Spekulation.
Bitte kennzeichne das auch so.
Was es bei ihr auslöst, wissen wir alle nicht.

Zitat von Bayerwald:

Nein, keine Spekulation sondern Fakt. Jedes Ultimatum ist immer Druck.

Sie hat die Beziehung beendet. Zu sagen, okay, dann verhalten wir uns beide nun so, wie du es wolltest, nämlich wie zwei Menschen, die nicht mehr in einer Beziehung sind, kann sehr erleichternd sein.

Dass du da ein Ultimatum liest und kein selber schützen, ist deine Interpretation.

Zitat von user202210:

So vergehen die Tage bis jetzt

Liebeskummer ist ein Mist... So wird es wohl noch ein bisschen weiter gehen... Weine viel. Das ist die einzige Möglichkeit, die unsere Seele zum Verarbeiten hat. Lass dich krank schreiben, falls noch nicht geschehen...
Hör auf mit dem zu Last fallen. Dafür sollten Freunde und Familie da sein. Du wärst doch auch für sie da... Spazieren ist gut. Tagsüber wäre besser. Schau, was geht...

Am Anfang ist zulassen das einzige, was wir tun können. Zulassen, weinen, den Schmerz spüren... Es ist eine schreckliche Zeit, die aber zum Leben dazu gehört. Versuche, gut zu dir zu sein. Ein Tee, ein bisschen essen, spazieren in der Natur, ein Bad... Mehr ist nicht...
Die Phase wird umso kürzer, desto weniger Kontakt ihr habt. Das ist leider ein Fakt...
Auch deshalb rate ich dir, den Kontakt nicht mehr zuzulassen. Die Hölle ist so grausam.

Zitat von user202210:

Aber es hilft nicht von den ganzen Gedanken loszukommen.

Ja, das ist schrecklich. Ich weiß... Mein Weg war dieser hier
videos-die-wirklich-helfen-t61646.html

Andere nutzen die Wim Hoff Methode. Google mal.

Wieder andere lernen Meditieren und die Gedanken loszulassen.

Schau, welcher Weg deiner wird.
Verabschiede dich von der Idee, dass es irgendwas gibt, das sofort hilft und es dir wieder gut geht. Es gibt Verhaltensweisen, die stabilisieren dich und die gilt es zu suchen und langfristig anzuwenden und es gibt Sachen, die dich destabilisieren. Die gilt es, zu vermeiden.

Zitat von user202210:

Ich weiß nicht woran ich bin. Hat sie vielleicht doch nicht abgeschlossen? Will sie eine Freundschaft? Will sie Kontakt halten weil sie sich doch unsicher ist?

Leider kann von uns keiner in ihren Kopf schauen und somit auch keine definitive Erklärung dazu geben.

Meine Theorie ist, dass Trennende, die ohne Probleme in einen regelmäßigen freundschaftlichen Kontakt übergehen, längst mit der Beziehung abgeschlossen, sich entliebt haben.
Zumindest war das bei mir immer so, wenn ich mich getrennt hatte. Man mag den anderen in der Regel ja noch, ist an ihn gewöhnt, will sein Leid abfedern. Hat in dem Fall auch nichts mit Warmhalten zu tun, sondern schlicht mit dem Wunsch, den Verlassenen als guten Freund oder Freundin zu behalten.

Zitat von Bayerwald:

dass sie noch nicht mit dir abgeschlossen hat, ansonsten würde sie nicht immer wieder auf dich zukommen

Jein, siehe oben. Die Frage ist, was sie nicht abgeschlossen hat. Liebe oder Freundschaft.

Zitat von user202210:

Sie wollte diesen Schritt am liebsten schon letztes Jahr hinter sich gebracht haben

Siehst du, ich glaube, da könnte der Kern des Problems liegen. Du hast ihr nicht schnell genug Nägel mit Köpfen gemacht - und da ging möglicherweise der Prozess der Abnabelung von dir los. Ist mir schon einmal ähnlich gegangen.
Alles Spekulation, wissen kannst du es nur, wenn sie es dir erklärt.

Kontaktsperre? Da ist jeder anders. Dem einen tut sie in Absolutheit gut, um loszulassen und zu heilen, für den anderen ist es besser, den Kontakt langsam auszuschleichen, damit der menschliche Verlust nicht so hart ist.
Das entscheidet allein der Verlassene, also du.

Ich wünsch dir, dass du das Tal der Tränen schnell wieder verlassen kannst!

@user202210 Man kann bestimmte User auf Ignorieren setzen, die nachts nichts anderes zu tun haben als auf Hilfesuchenden einzuprügeln, einfach so. Dass du um 3 Uhr nachts wach bist, kennt jeder, der eine schmerzvolle Trennung hinter sich hat. Und dann gibt es solche User wie Halloooo, die dir vorwerfen nachts wach zu sein, und prügeln munter auf dich ein. Da fragt man sich auch warum das jemand nötig hat, ist aber eigentlich egal.

Nicht jeder Beitrag in diesem Forum wird als Hilfestellung gemeint sein, aber doch sehr viele. Solche Einzelfälle ignoriert man am besten.