Ex gratuliert nach Monaten Funkstille zum Geburtstag

Zitat von DeeOh:

Generell hatten wir eine eher dramatische Trennung mit vielen Vorwürfen beiderseits und Beleidigungen die sich über Wochen gezogen hat bevor dann Funkstille war

Schlechte Ausgangslage.

Zitat von DeeOh:

Sie hat es immer wieder erwähnt weil sie sich massiv daran störte dass ich zu meiner Ex noch ein gutes Verhältnis hatte. Obwohl ich diese für sie verlassen hatte

Ebenfalls sehr schlechte Ausgangslage. Im Endeffekt hat sie ja mit ihrem Neuen ja nur das gemacht, was du mit deiner Ex gemacht hast.
Insofern kann man, von einem unempathischen Standpunkt aus, ihren Standpunkt der Freundschaft muss doch möglich sein verstehen.

Zitat von DeeOh:

Dritte erzählen mir natürlich hin und wieder Dinge klar.

Würde ich denen sagen, dass du nichts mehr hören willst. Generell kenne ich es (von meinen Freunden) eher so, dass diese es vermeiden Dinge aus dem Leben meiner Ex zu erzählen. Selbst wenn mir das inzwischen egal ist.

Zitat von DeeOh:

Ich vermeide es auch an Orte zu gehen an denen sie mir begegnen könnte. Soweit bin ich noch lange nicht.

Nach 6 Monaten?
Gerade die Angst vor einer negativen Reaktion kann schlimmer sein als die Reaktion an sich.

Zitat von DeeOh:

Anfangs kamen ja auch immer wieder Kontaktversuche ihrerseits mit Kleinscheiss wie ist mein gelbes Shirt noch bei dir etc. Immer im Abstand von 7 - 14 Tagen. Dann hatte ich sie auf WA blockiert und danach hat sie mir eben eine SMS geschickt. Auch wieder mit Kleinscheiss und dann irgendwann mit dem Angebot einer Freundschaft, weil sie mich angeblich nicht aus ihrem Leben löschen will. Das hab ich allerdings abgelehnt, weil sie dort schon jemanden anderen gedatet hat

Wie gesagt: Sie respektiert deine Grenzen nicht. Hört sich aber sehr nach dem üblichen Ich halte dich warm oder ich pushe mein Ego sch. an. Sie akzeptiert es schlicht nicht, dass du eine so tolle Person aus deinem Leben streichen willst.

Ich würde Sie blockieren. Wenn noch irgendwas dringendes ist kann sie dir einen Brief schicken oder bei dir Klingeln.

Zitat von MULTIVERSUM:

Nein, wenn sie Dich wieder als einen guten alten Freund haben möchte, weil ihr mal so lange zusammen ward, ist das auch legitim! Du kannst es natürlich abschlagen, aber damit verbaust Du Dir selbst einen möglichen Rückweg zu ihr, man weiß ja nie, wie es kommt.

Wenn er noch so heftig auf sie reagiert wird das nicht funktionieren und ihm nur Leid bringen.
Den Rückweg kann er sich erarbeiten... Nachdem er wieder alleine glücklich geworden ist.

Zitat von DeeOh:

es ist doch dann wahrscheinlicher dass man eher in die Friendzone abrutscht oder nicht?

Friendzone ist nicht gleich Freundschaft.
In der Friendzone landest du, wenn du nicht deine Grenzen absteckst, immer verfügbar bist, ständig Dinge ohne Gegenleistung tust (keine Augenhöhe) und für sie immer zurücksteckst.

Zitat von DeeOh:

Ich habe sie vor 6 Jahren auch nicht gedatet um ihr Kumpel zu werden, sondern ihr Partner.

Richtig, es ibt aber auch genug Beispiele, wo aus Freundschaft Liebe wurde. Tatsächlich kenne ich in meinem Umfeld bei den längerfristigen Beziehungen NUR Beispiele, wo vor der Beziehung eine (lockere) Freundschaft entstanden ist.
Bevor ich mit meiner Ex zusammenkam waren wir 1 Jahr lang befreundet.
Nicht umsonst gelten männliche Freunde oder gar Exen im Freundeskreis (siehe deine Ex) als Gefahrenpotenzial.
Glaubt man mehr oder weniger seriösen Psychoratgebern zu dem Thema, ruht eine Beziehung auf 3 Säulen:

Freundschaft, Unterstützung und Intimität.

Es kann also gar nicht so dumm sein schon mal eine Säule abgehakt zu haben.
Das funktioniert aber nur bzw. ist nur dann möglich, wenn du wieder attraktiv auf sie wirkst. Und das scheint derzeitig nicht der Fall zu sein.

Zitat von DeeOh:

Ansonsten liebt einer immer mehr und ich würde mich selbst belügen

Da hast du völlig Recht. Solange du sie einseitig liebst wird das nichts.