Ex Freund zurück trotz Betteln ?

Die Medikamente sollen helfen, das seelische Gleichgewicht wiederzufinden und einen normalen Alltag gestalten zu können. Innere Unruhe, Angst oder Schlafstörungen sollen gelindert werden und Gedanken an Selbsttötung (Suizid) verschwinden. Oft wird die Einnahme von Antidepressiva mit einer Psychotherapie kombiniert.
Quelle: Google

Zitat von Sarahsonne:

Mein Arzt meinte wenn ich anti depressives nehme wird es noch schlimmer?

Ich frage mich auch, welcher Arzt Dir so einen Quatsch erzählt hat.
Es sind natürlich keine Bonbons, aber für eine gewisse Zeit könnten sie Dich unterstützen.

@Sarahsonne
Wie geht es Dir heute?

@Sarahsonne
Wie wirst Du die Feiertage verbringen?
Bist Du bei deinen Eltern?

Zitat von Sarahsonne:

Kennst du denn was gutes? Mein Arzt meinte wenn ich anti depressives nehme wird es noch schlimmer?

Erstverschlimmerung kann passieren. Ist aber auch abhängig was Du verschrieben bekämst. So oder so brauchen die Dinger meist Wochen bis sie wirken. Außer bei so Notfalldingern wie Benzos .- vor denen ich wegen der Sucht danach einfach nur abrate.

Aus meiner TricksTipps-Kiste.
Youtube: Vera F. Birkenbihl - 60 Sek Lächeln. Hilft. Wirkt. Immer wieder machen.
Auch Youtube: Paul Mc Kenna Ich heile Dein gebrochenes Herz in Dauerschleife in`s Unbewusste.
Magnesium dauerhaft.
L-Tryptophan undoder L-Tyrosin für 30 Tage. Anti-Liebeskummermittel. Absprache mit Doc bei Einnahme von Medis.
Sonne, Sonne, Sonne. Sonnenstudio - auch wenn man dafür normal nicht der Typ ist.
Post-Its mit positiven Affirmationen in der Hütte verteilen. Jedes mal laut vorlesen, wenn Du eines siehst.
Falls das Einschlafen nicht klappt? Progressive Muskelentspannung nach Jakobson. Ist simpel zu erlernen, Youtube reicht.

Unser Hirn ist ein merkwürdig Ding. Die Dinge, mit denen man sich beschäftigt müssen wichtig sein. Also beschäftige es mit Dingen, die Dir gut tun.
30 Tage. ich würde wetten dass Du dann keinerlei Bedarf oder Bedürfnis nach AD hast.

Toitoitoi. Schaffst Du. Mit Salto rückwärts, Rückschlägen, Einschlägen. Gehört leider dazu.

Ich lass Dir meine Leitsätze für schwere Zeiten da.
Positiv zu denken? bedeutet nicht alles wegzulächeln wie der Dalai Lama. Sondern sich in der Dunkelheit an den Sonnenaufgang zu erinnern.
Zeit ist Dein Freund. Es dauert. Kopf und Herz haben eine gänzlich andere Taktung als unser normales Leben. Die 30 Tage werden sich ewig anfühlen. Lass Dir die Zeit. Nimm sie Dir. Gönn sie Dir.