Liebe Trauerweide,
ich kann deine Gefühle so gut nachvollziehen. und glaube mir ich war selbst in dieser situation mit kinder, schulden allem was dazu gehört hat. Ich hatte keine hoffnung und es dauerte drei monate bis ich mich einigermaßen berappelt hatte. diese zeit war der absolute alptraum für mich. aber er ging vorbei.
ich habe angefangen ein buch über liebeskummer zu schreiben und über 150 leute aus allen altersklassen und schichten befragt. Ich versichere dir, es geht vor bei!!! und du wirst wieder glücklich. bei dem einen dauert es etwas länger, bei dem anderen weniger lang. aber geschafft haben es ALLE auch du.
Es gibt kein rezept gegen Liebeskummer und es ist ganz wichtig, das musste ich auch erst lernen alle Phasen dieses verdammten schmerzes zu überstehen, damit man frei wird.
also die Phase der Verleugnung: Das kann alles nicht sein
die Phase der Wut: Hemden in fetzen schnippeln und auto verkratzen (nur als Beispiel ))
Phase der Verhandlung: Ich ändere mich und alles wird viel schöner und besser , Diskussion mit dem Ex
Phase der tiefsten Depression, weil man doch nichts ändern kann
Phase der Annahme, man akzeptiert es.
so schlimm alles im moment ist, glaube mir es geht vorbei, versuche mit freunden wegzugehen, dir was gutes zu tun. und werte es als erfolg, wenn du in dieser zeit auch nur 2 minuten nicht an das ganze dilemma denkst.
ich wünsche dir alle Kraft der Welt und ich weiß, dass du es schaffen wirst.
Andrea
17.08.2004 12:01 •
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