Tabatabei
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Tabatabei
Zitat von Tabatabei:Was soll ich nur tun?
Tabatabei
Zitat von Tabatabei:ch würde das alles so gerne aufhalten und meine Nebenbuhlerin vertreiben . Aber offensichtlich bin ich chancenlos.
Katasmile
Katasmile
Zitat von Gorch_Fock:Auch ich kann Dir nur raten: Verabschiede Dich vom Kämpfen. Es gibt viele Ratgeber für ein sog. Ex-Back (was selten klappt). Hierbei werden aber einige sehr wirksame Methoden vorgestellt, die allerdings sehr viel Disziplin und mitwachsen erfordern. Und daher sehr viele daran auch scheitern.
Grundlage ist erst mal die sog. Kontaktsperre (KS). Das bedeutet konkret: 8 Wochen lang keinen (!) Kontakt. Keine WA, keine Anrufe, keine Bettelei. Nichts. Ja, klingt heftig und man muss gegen die Gefühle arbeiten. Die Effekte sind allerdings sehr verblüffend. Hält man durch, setzen beim Ex meist schon sehr interessante Effekte ein: Sie kommen wieder auf einen zu. In der Zwischenzeit hast Du Zeit gehabt Dich zu sammeln und Dich mit neuem, stärken Selbstvertrauen zu präsentieren.
Tabatabei
Tabatabei
Mctea
Zitat von Tabatabei:Es fühlt sich an als würde ich sterben:(.
Als fehle mir die Luft zum Atmen. .
Ich werde darüber niemals hhinwegkommen.
Katasmile
LaFiez
Suvoivor
Mctea
Zitat von Tabatabei:das alles scheint ihm aber sehr zu gefallen.
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