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Erste Lichtblicke
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Elfie81
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Erste Lichtblicke
Das muß ich aber auch sagen!
J
JanL
- 55
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Tja, das mit dem Essen ist so ne Sache. Ich hab in den letzten 4 Monaten 14 Kilo abgenommen. Bei 1,90 m und 92 kg Ausgangsgewicht bleibt da nicht mehr viel. Aber seit der Trennung versuche ich mich viel bewusster zu ernähren und ich merke, es tut mir gut. Am Anfang war es nur ne Schnapsidee aufs Fleisch zu verzichten, aber ich kann nur jedem raten, es mal zu versuchen.
Ausserdem lenkt es nur von den schlimmen Gedanken ab, wenn man sich beim einkaufen auch mal über andere Sachen einen Kopf machen muss.
Zusammen mit dem Sport hat es mir viel geholfen. Jetzt kann ich wieder an mir runter schauen und sagen, jip, es sieht wieder gut aus.
Wenn nur das blöde rauchen nicht wäre. Da war ich fast schon von ab.....
Ausserdem lenkt es nur von den schlimmen Gedanken ab, wenn man sich beim einkaufen auch mal über andere Sachen einen Kopf machen muss.
Zusammen mit dem Sport hat es mir viel geholfen. Jetzt kann ich wieder an mir runter schauen und sagen, jip, es sieht wieder gut aus.
Wenn nur das blöde rauchen nicht wäre. Da war ich fast schon von ab.....
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Rudi_Ratlos
- 77
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Zitat von norwid68:hmmm, attraktivität mach nicht alleine der bmi sondern deine ausstrahlung aus...
Natürlich, aber ich muss mich ja auch mögen, wenn ich in den Spiegel sehe.
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norwid68
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die frau ist echt der hammer, sowohl von ihrer lebenseinstellung, ihrer positiven einstellung zum leben, usw. und die augen...*wechschmelz*
Neffi-Maus
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Zitat von Rudi_Ratlos:Zitat von norwid68:hmmm, attraktivität mach nicht alleine der bmi sondern deine ausstrahlung aus...
Natürlich, aber ich muss mich ja auch mögen, wenn ich in den Spiegel sehe.
Soll ich das als Trainings-Angebot auffassen, Rudi?
R
Rudi_Ratlos
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Ich habe heute ohne Dich ein Glücksgefühl gehabt. Nämlich ein Flugzeug alleine zu starten und zu landen. Und das gleich fünf mal.
E
Elfie81
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Guten Morgen- Mail bekommen
Hangover
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norwid68
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meinen wieder instandgesetzten youngtimer mal so richtig hab fliegen lassen *g*
H
HanamiRose
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geh jetzt oma und opa nerven ^^
Neffi-Maus
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anne-carmen
- 89176
Bis gerade eben war der Tischler da mit tollen Ideen. Es geht vorwärts, ich freue mich schon drauf.
Nick
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Hallo anne- carmen,
es geht immeer weiter nach vorne, wir müssen es uns nur trauen.
Du bist auf dem besten Weg.
Liebe Grüße Nick
es geht immeer weiter nach vorne, wir müssen es uns nur trauen.
Du bist auf dem besten Weg.
Liebe Grüße Nick
N
norwid68
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Neffi-Maus
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