Er kehrt zurück zur Ehefrau

Du Arme, ich weiß aus Erfahrung, dass eine Trennung auch nach kurzer Zeit sehr weh tun kann, wenn nicht sogar noch mehr, weil da so viel Ungelebtes ist und dann ist da noch der volle Hormonrausch . Es klingt so, als ob du das schon richtig gut machst, du unternimmst was, machst Sport...vielen hilft es in so einer Situation auch, was Neues anzufangen, gibt es etwas, das du schon immer machen wolltest? Tu es!
Gleichzeitig ist es leider so, dass man vor seinen Gefühlen nicht davonrennen kann. Mir persönlich hilft es nicht, den ehemaligen Partner schlecht zu machen, dazu bin ich auch einfach nicht bereit. Ich versucht, alle meine Gefühle anzunehmen, auch die Trauer, auch die, die ich am liebsten sofort weg haben würde. Sie gehören zu mir, es ist gut, dass sie da sind, sie zeigen mir, dass ich lebendig bin, fühlen kann. Wenn ich versuche, sie zu bekämpfen, werden sie nur noch aufdringlicher und schlimmer, denn sie wollen ja gehört werden. Ich versuche aber auch, mich nicht komplett von ihnen vereinnahmen zu lassen,Selbstmitleid ist auf die Dauer ebenso wenig hilfreich. Einfach da sein lassen, annehmen und weitermachen.