Er ist zurück zu Frau und Kind

Zitat von Brightness2:

Du meinst, sie müsse hier mit all den Unterstellungen und der Häme zurecht kommen und sich still und bescheiden dafür bedanken, dass einige ihre ...

Punkt!

@Brightness2
Mit der Moralkeule sich über die Moralkeule beschweren. Wir Menschen sind doch lustige Wesen. Entspannt euch, ich glaube auch die bösen Moral-keulenschwinger wollten der Dame doch nur helfen. Halt auf ihre weise. schönen Dienstag euch allen.

Zitat von Doing:

@Brightness2 Mit der Moralkeule sich über die Moralkeule beschweren. Wir Menschen sind doch lustige Wesen. Entspannt euch, ich glaube auch die bösen Moral-keulenschwinger wollten der Dame doch nur helfen. Halt auf ihre weise. schönen Dienstag euch allen.

Jep Gibt es einen schöneren Weg, als dieser hier vertretenen besonderen Spezies Helferlein den miefigen Duft der eigenen Waffen anzubieten? Take care and have fun!

Zitat von Cocolores:

Weil DIR was nicht passt

Wo habe ich das geschrieben Nirgendwo ?
Schönen Nachmittag noch

Liebe Woni,

Herzlich Willkommen im Forum. Zunächst einmal möchte ich dir sagen, dass es mir leid tut, dass du, nachdem du dich hier so geöffnet und Hilfe gesucht hast, auch direkt zur Projektionsfläche derer wirst, die ihren eigenen Schmerz noch nicht verarbeitet und ihre eigene Situation noch nicht ausreichend reflektiert haben, um sich hier mit Respekt und Empathie gegenüber den Gefühlen anderer, an ihrem Leben völlig unbeteiligter Personen an Diskussionen zu beteiligen. Ich hoffe, dir gelingt es, das für dich einzuordnen oder auszublenden, nötigenfalls gibt es ja auch die Ignorierfunktion, oder eben einfach ignore by brain.

Ich habe einige Überschneidungen mit deiner Situation, aber auch Unterschiede. Ich habe selbst Kinder und habe mich in einen anderen verheirateten Familienvater verliebt, meine Gefühle für den anderen habe ich dann zum Anlass genommen, der bitteren Wahrheit über meine Beziehung zu meinem Mann ins Gesicht zu sehen und mich letztlich getrennt. Wohlgemerkt: nicht für den anderen, denn eine Zukunft mit ihm stand zu diesem Zeitpunkt nicht zur Debatte. Er trennte sich dann allerdings doch völlig überraschend von seiner Frau, um mit mir zusammensein zu können. Nach einigen Monaten „offizieller“ Beziehung ist jedoch auch er wieder zurück zu seiner Frau.

Ich kann also durchaus ein Stück weit nachvollziehen, wie du dich gerade fühlst. Ich hatte schrecklichen Liebeskummer. Aber Liegenbleiben war keine Option für mich, ich bin meinen Weg weitergegangen, hab allerdings ja anders als du noch meine Kinder, für die ich Verantwortung trage.

Was mir ganz akut geholfen hat und auch in Tiefs immer noch hilft: mich um meine Grundbedürfnisse zu kümmern: ausreichend Schlaf und Ruhe, ausgewogen Essen (soweit möglich, auch mir hat es erstmal den Appetit verschlagen), Bewegung/Sport an der frischen Luft und bei Tageslicht, soziale Kontakte pflegen.

Auch nutze ich seitdem einmal im Monat als Selbstzahlerin psychologische Unterstützung, das ist finanziell keine große Belastung und eine extrem große Hilfe. Sowas lässt sich niederschwellig und kurzfristig in jeder größeren Stadt finden.

Und wenn ich die Kraft habe, nutze ich die ganze Situation, mich weiterzuentwickeln. Ich lese Bücher, höre Podcasts, rede mit Freunden und Bekannten, schreibe Tagebuch. Das Scheitern meiner Ehe und überhaupt das letzte Jahr haben mir gezeigt, dass ich einige Baustellen habe, die es aufzuräumen gilt. Ich versuche das als Chance zu sehen, eine, die ich nie gehabt hätte, hätte ich in meiner Situation verharrt oder wäre meine neue Liebe geblieben. Und ich bin zuversichtlich, dass ich auf dem Weg bin, wieder richtig glücklich und zufrieden zu werden - vielleicht auch irgendwann mit neuem Partner, mal sehen, das wird sich schon alles irgendwie fügen.

Ach ja, und noch ein akut-Buchtipp: Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen. Der Titel ist mit einem Augenzwinkern zu sehen, aber es ist ein Arbeitsbuch und hilft, die kleinen Schrittchen zu gehen, die möglich, aber auch nötig sind.

Vielleicht kennst du Momo? Ich halte mich an Beppo Straßenkehrer: ein Schritt nach dem anderen, Besenstrich für Besenstrich. Nie die ganze Straße entlangschauen!

Zitat von Woni80:

Für mich nicht verständlich, als erwachsener muss man doch wissen was man will, nicht Monate lang das eine, und dann wieder das andere. empfinde ich als kindliches Verhalten.

Vielleicht mal ein anderer Blickwinkel.

Ich denke, ihr wart beide heftig verliebt. Auch wenn ihr euch schon kanntet. Das ist ein Cocktail von Hormonen, der aber irgendwie nachlässt. Quai ein biologischer Ausnahmezustand.

Den Sprung von Verliebtheit zur Liebe schaffen, schon im Normalfall, nicht alle Paare. Mit Koma und Familie kommen noch weitere Faktoren dazu.

Zitat von Woni80:

Das ist tatsächlich, dass was ich gerade tue. Es sind aber wirklich Mini Schritte.

Was sind denn deine Mini-Schritte? Hast du für dich etwas gefunden, was hilft?