Eiskalter Ex Partner, toxisch?!

Der Karren ist meiner Meinung nach mit dieser Partnerin schon zu weit im Dreck..... Da sind ja bereits viele Worte gefallen, viele Beleidigungen auch. Es ist ja noch nichtmal klar, ob das zwischen Euch wirklich weitergeht. Sie ist genervt, Du bist genervt, das Vertrauen ist mit Sicherheit auch nicht mehr da.

Da erscheint es doch weit vernünftiger, wenn man sagt, wir lassen es erstmal. Du arbeitest an Deiner Stabilität innerhalb einer Beziehung, auf das was sie macht, hast Du keinen Einfluss.

Meiner Meinung nach wirst Du erst weiterkommen, wenn Du Deine Baustellen kennst und in der Lage bist, die zu kontrollieren. Wenn Du ein Auge für Deine Ansprüche hast und klar Grenzen setzen kannst. Aktuell hast Du es mal geschafft, Dich aufzulehnen - aber ist es das, was man erreichen will? Ich will mich nicht gegen meine Partnerin, mit der ich (in meinem Fall) keine 3 Monate zusammen bin, auflehnen müssen. Wenn man das schon tun muss, dann passt es meiner Meinung nach grundsätzlich nicht.

Ich glaube, Du bist 2022 aus einer toxischen Beziehung raus - hast nichts aufgearbeitet, nicht an Dir gearbeitet und dementsprechend bist Du dann auch wieder in genau derselben oder ähnlichen Situation gelandet, nur die Person ist eine andere. Den Kreislauf solltest Du beenden. Das geht aber nicht von jetzt auf gleich - und höchstwahrscheinlich auch nicht mit dieser Frau.

Zitat von deathfafara:

diese überhebliche Art und Weise stört mich einfach.

Zitat von deathfafara:

machtspiele - sie will mich verbiegen und ich will meine Belange durchsetzen

Ich lese hier nirgendwo etwas Positives über sie, geschweige denn, dass du in sie verliebt bist (oder sie in dich). Für mich liest es sich als wäre dir das alles egal, Hauptsache, du hast eine Frau an deiner Seite. Ob es passt oder nicht, ist da anscheinend zweitrangig.

Zitat von deathfafara:

Wir haben natürlich auch schöne Zeiten miteinander

Wann denn bitte? Wenn ihr gerade mal nicht streitet und keine Machtspiele spielt?

Zitat von deathfafara:

da ich kaum anteile bei mir gesehen habe

Tja und da ist er, der Casus Knaxus. Wenn man in einer toxischen Beziehung landet, hat man immer selber einen Anteil an der Situation. Es gibt immer einen der macht und einen, der es mit sich machen lässt. Und für mich sieht es so aus, als wärst du derjenige, der es mit sich machen lässt. Die Frage, die du dir stellen solltest ist: Warum?

Zitat von deathfafara:

Früher war ich die toxische Person, aber seit der Trennung mit meiner Frau hat sich das gedreht. Und nun stecke ich fest.

Wie wäre es denn dann, mal eine Zeit alleine zu bleiben und dich erstmal um dich selbst zu kümmern? Zu verarbeiten und dich in der Therapie so aufzustellen, dass deine nächste Beziehung eben nicht toxisch wird.

Zitat von deathfafara:

Warum ist eine gute Frage. Vor dieser Beziehung war ich in einer toxischen,die mich fast zerstört hat. Davor war ich 8 Jahre verheiratet und ich war ...

die erste Beziehung , toxisch. Diese kann eine ptbs auslösen. So das das Opfer zum Täter werden kann ( wie du es beschrieben hast ).

Dann reinzinierst du das eventuelle trauma mit ihr hier.

Es gibt die Diagnose Depression als Einzel Diagnose , aber eben auch als Traumafolgestörung. Also als Folge einer traumatischen Erfahrung.

ich hoffe das der Therapeut etwas breiter aufgestellt ist und Erfahrung in den Themen mitbringt. .

Zitat von deathfafara:

@Frie eine Frage an dich, wenn du parallelen siehst. Warum beendet du es nicht?

Traumabonding.

der Esel bekommt mit der Angel die Möhre vor die Nase gehalten. Er sieht die Möhre als muss sie ja irgendwie erreichbar sein.

so ähnlich funktioniert die Dynamik im Gehirn und hormonell bei einem Menschen.

der tox zeigt seine gute Seite, der Esel denkt ich kann den Erfolg haben , ich sehe und spüre es doch. Die Möhre wird weiter weg gehalten , der Partner weggestoßen mit nicht Achtung Trennung bestraft , also strengt man sich noch mehr an. Weil wenn ich mich noch mehr anstrenge bekomme ich wieder ein Lächeln .

man wird konditioniert.

mit Liebe hat das gar nichts zu tun .

der erfolgt wird mit Dopamin neuadrenalin belohnt . Was uns beruhigt und zufrieden macht. Ähnlich Chemie wie opiate.

durch den Stress wird der hippocampus kleiner , die amygdala schwillt an. Ist im Dauererregungszistand.

Durch die Stesshormone werden Organe geschädigt. Nebenniere, oft die Schilddrüse , Erschöpfungssyndron bis hin zur Psychosomatik.

wenn man auf die Seele nicht hört , spricht die Seele über den Körper.

toxisch = nicht gesund .

diese Beziehung ist nach einen Realitätscheck definitiv nicht gesund.

wann geht die Dame mit ihrem Verhalten in Therapie ? Gar nicht , weil sie nicht krankheitseinsichtig sind.

du kannst dich überanpassen wie du möchtest , reichen wird es niemals .

der nächste abfällige Satz wird sein , du bist hier der kranke weil du bist in Therapie . Sie ist natürlich ( nicht ) völlig gesund.