Hallo DaDaDaa
Ich denke es gibt sehr viele Menschen hier, die ganz genau wissen wie es Dir jetzt geht. Solche Angstzustände sind schrecklich und machen einen fertig.
Ich kann Dir nur den Tip geben, das Leben als Ganzes ... nicht zu kritisieren. Es regnet? Dann raus mit Dir mit Regenschirm. So ein Spaziergang im Regen kann total beruhigend sein. Mach ich selbst auch oft.
Was aber denk ich für mich immer der entscheidende Punkt ist, wenns mir mal schlecht geht, ist die Einstellung zum Leben an sich. Ich glaube dann auch oft, dass viele Freunde von mir bereits Väter und Mütter sind, vergeben und glücklich. Aber um glücklich zu sein, muss man aufhören in der Vergangenheit leben zu wollen. Der Ex- Partner ist weg. Diesen Menschen gibt es nicht mehr. Der Partner von damals existiert auch nicht mehr, weil er sich verändert hat. Man trauert um einen Menschen, der einfach nicht mehr existiert.. wie wenn man um den Weihnachtsmann trauert
Du musst Dich an Dich erinnern, wie Du gelebt und gedacht hast, als Du mal glücklich gewesen bist. Zum Beispiel wie Du drauf warst... als Du mal frisch verliebt warst zum Beispiel =) Ein Zustand voller Freude und Dankbarkeit und JUHUU... Man nimmt das Leben an, ist dankbar und zufrieden. Man geht mit einer anderen Einstellung in das Leben. Diese Einstellung kann man aber auch haben, wenn man alleine ist. Das Leben annehmen so wie es ist. Die Vorstellung abbauen einen anderen Menschen zu brauchen dass man selbst glücklich sein kann.. wenn man nur mit anderem Menschen funktioniert... wer bist Du dann selbst?
Ich bin mir sicher dass Du ein gewaltig toller und exorbitant sympathischer Mensch bist Der viel Wert ist und so einiges am Kasten hat. Nur musst Du das selbst auch entdecken! Dann wird es Dir auch besser gehen.
Aber das klingt alles so einfach ...
also ist es das auch
Liebe Grüße
28.03.2015 16:52 •
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