Einsam und traurig

Hallo liebes Forum,

ich fühle mich so einsam und überlege welchen Sinn überhaupt mein Leben hat. Meine Freunde heiraten alle und einige sind schwanger. Bei mir ist leider alles nicht so gelaufen wie ich es mir gewünscht habe. Ich würde betrogen und belogen und habe eine Abtreibung hinter mir.
Jetzt wohne ich alleine. Ich habe schon versucht online jemand neues kennenzulernen. Aber alle die ich getroffen habe passten nicht. Ich bin total verzweifelt niemanden mehr zu finden der mir gefällt.
Am liebsten würde ich für immer bei meinen Eltern wohnen, aber sie meinen ich soll selbstständig sein.
Ich bin jetzt immer schon traurig wenn ich daran denke, dass sie irgendwann nicht mehr da sind. Ich glaube dann will ich auch nicht mehr leben. Sie sind die wichtigsten Menschen in meinem Leben.

Hallo, liebe Fusselfee. Viel scheint bei dir in letzter Zeit passiert zu sein, einschneidendes, Trauriges. Ich denke, deine Traurigkeit macht erstmal Sinn. Hast du die Möglichkeit, die Kraft, eine Beratung aufzusuchen? Können deine Eltern dich hierbei unterstützen? Es gibt einen Weg da raus, kleine Schritte. Dann wird es dir auch wieder möglich sein, Freude zu entwickeln. Gib nicht auf. Alles Liebe und Gute für dich. Du bist nicht alleine.

Ich weiß auch nicht, es gibt nichts was mir richtig Spaß macht, mein Job ist auch langweilig.
Ich muss wirklich etwas außerhalb einer Partnerschaft finden...ich bin schon fast panisch auf der Suche nach jemandem mit dem ich eine Familie gründen kann.
Ich habe einfach schon so einige Angst wenn meine Eltern mal sterben. Damit werde ich nicht klarkommen

Was ist denn jetzt gerade aktuell machbar? Kannst du dir da was konkretes vorstellen? Zb ein Ehrenamt? Versuche, im hier und jetzt zu bleiben. Gedankenstopp bei Gedanken, die dir jetzt nicht weiterhelfen.

Liebe Fusselfee,

ich habe mir deine Beiträge durchgelesen. Fühl dich erstmal gedrückt. Scheint so, als hättest du eine blöde Zeit mit vielen Enttäuschungen hinter dir - aber das ist vorbei. Hake es ab.

Das klingt jetzt vielleicht blöd, aber wie lange geht das schon so? Ist das wiederkehrend oder Dauerzustand?

Mir ist aufgefallen, dass deine Eltern gerade viel Raum einnehmen und die Halt geben. Wissen Sie wie es dir geht? Du schreibst von der Angst sie zu verlieren - gibt es dafür einen konkreten Grund?

Deine Freunde - wissen die wie
es dir geht? Kannst du deine Gefühle ihnen gegenüber ansprechen?

Du schreibst, dass du etwas außerhalb von Partnerschaft… finden muss, um wieder glücklich zu sein. Das finde ich gut, tu dir etwas gutes! Wenn der Job so sch… ist - vielleicht wechseln? Oder eine Weiterbildung? Als Single bei den Eltern hast du ideale Voraussetzungen dir was
neues zu suchen bzw. dich beruflich weiterzuentwickeln. Meine Ideen wären ein Volkshochschulkurs (Kunst, Sprache, …), ein Hund, Sport, … ? Blick auf die positiven Dinge!

Ich habe eine weitläufige Bekannte die kann wohl begünstigt durch die Wechseljahre bestimmte Hormone nicht mehr ausreichend bilden und ist deswegen mehrmals in eine ganz tiefe Depression mit Klinimaufenthalt gerutscht, hat Jahre gedauert bis das mal einer rausgefunden hat, jetzt kriegt sie die Hormone künstlich und ist wie ausgewechselt. Was ich damit sagen will: Besuch beim Hausarzt/ Frauenarzt/ Endokrinologe wäre vielleicht zusätzlich auch kein Fehler, einfach um das abzuchecken.

TE du hast hier schon viele Anregungen bekommen.
Gehst du regelmäßig vor die Tür? Also in die Natur?
Mir hilft es immer ,stramm spazieren zu gehen, um mich wieder zu erden und zu spüren.

Gibt es Dinge, für die du dankbar bist?

Hast du schon professionelle Hilfe in Anspruch genommen?

Hast du die Abtreibung verarbeitet?
Könnte es dir helfen, deinem abgetriebenen Kind einen Brief zu schreiben und es in dein Herz zu nehmen?
Ihm 1 Jahr lang die schönen Dinge auf dieser Welt zu zeigen?

Liebe Fusselfee, darf ich vorsichtig fragen wie alt du bist? (Da dich jetzt schon so große Verlustängste bezüglich deiner Eltern quälen?)

Mich würde auch interessieren wie alt du bist um entsprechend antworten zu können

Danke für eure lieben Antworten. Ich bin 30 Jahre alt und wohne alleine seit 8 Monaten, meine Eltern sind 61 und 63 und soweit fit. Diese Angst vor ihrem Tod ist einfach so groß. Ich habe einfach soviel mit ihnen erlebt und sie sind immer für mich da.
Ich habe auch Angst keinen Partner mehr zu finden weil ich eigentlich gerne Kinder hätte.
Ansonsten gehe ich zurzeit auch einmal am Tag länger spazieren. Aber sonst fällt mir nicht ein was mir wohl Spaß machen könnte. Habt ihr für ein Ehrenamt vielleicht einen konkreten Vorschlag?
Bei Weiterbildung weiß ich auch nicht welche Richtung...
Mein Leben kommt mir so sinnlos vor

Zitat von Fusselfee:

Danke für eure lieben Antworten. Ich bin 30 Jahre alt und wohne alleine seit 8 Monaten, meine Eltern sind 61 und 63 und soweit fit. Diese Angst vor ...

Also mein Antidepressiva in jeder Situation sind meine Tiere, für die lohnt es sich immer auszustehen. Und du sagst ja, du hast Zeit... Nur so ein Gedanke

was hast du denn für einen job? reguläre arbeitszeiten? und wohnst du in einer größeren stadt?

ich finde ja toll, für eine tafel zu arbeiten. da hilfst du nicht nur bedürftigen menschen, sondern lernst auch ganz tolle menschen, jeden alters kennen!

Zitat von Fusselfee:

Habt ihr für ein Ehrenamt vielleicht einen konkreten Vorschlag?

Wie wäre es mit der Tafel? Lebensmittel sortieren, ausgeben etc. Die suchen immer

Zitat von DieSeherin:

ich finde ja toll, für eine tafel zu arbeiten.

Zitat von DrBob26:

Wie wäre es mit der Tafel?

zwei dumme, ein gedanke