Einfach kein Abschluss mit der Vergangenheit

Zitat von Heavydreamy:

Deswegen der 1. Schritt: Konzentriere dich auf dich, erstelle einen Wochenplan mit Pflege, Sport, Spaziergang oder was auch immer gut tut, und gehe ohne Handy aus.
Und eben Bewerbungen schreiben oder ehrenamtlich auch was machen. Bringe Leben in dein Leben

Gute Tipps, denn wichtig wäre es, wenigstens mal ein wenig Struktur ins Leben zu bringen.

Ich bin hier zwar nicht gefragt, aber ich war in meinem ganzen Leben drei Monate arbeitslos. Und selbst da merkte ich, welche Gewohnheiten sich da einschlichen. Nachts um drei ging ich ins Bett, schlief bis Mittag und raffte mich dann halbherzig auf, aufzustehen. Wofür denn auch? Mich brauchte ja keiner.
Es war dann höchste Zeit, nach dem Studium ins Berufsleben einzusteigen, sonst wäre ich allmählich vor die Hunde gegangen.

Zitat von Margerite:

Ich bin hier zwar nicht gefragt, aber ich war in meinem ganzen Leben drei Monate arbeitslos. Und selbst da merkte ich, welche Gewohnheiten sich da einschlichen. Nachts um drei ging ich ins Bett, schlief bis Mittag und raffte mich dann halbherzig auf, aufzustehen. Wofür denn auch? Mich brauchte ja keiner.
Es war dann höchste Zeit, nach dem Studium ins Berufsleben einzusteigen, sonst wäre ich allmählich vor die Hunde gegangen.

Seelische Probleme lösen nicht nur die Tabletten und/oder die Therapie, sondern letztendlich liegt es IMMER auch am Menschen selber, wieder aus diesem Sumpf der Traurigkeit herauszukommen.

Es ist hammerschwer und doch ist es einfach so, man möchte doch glücklich leben und nicht wegen gewissen Umständen oder wegen einem Menschen, die einem nicht gut tun, sein komplettes Leben kaputt machen.

@dazze
Im Moment rennst Du nur vor Dir selbst davon, wie Du merkst klappt das nicht.
Diese Einsamkeit dieses alleine sein kann Dir ein guter Lehrherr sein.
Nutze diese Zeit und arbeite an Dir.
Das fängt an mit Deiner körperlichen Gesundheit, Deiner Fitness, Deiner Ernährung.
Hast Du Hobbys? Wofür brennst Du?
Gestalte Dein soziales Umfeld aktiv selbst aber flüchte Dich nicht in fragwürdige Beziehungen.
Pflege Deinen Körper und achte darauf was Dein Geist konsumiert.
Mache ein berufliches Update, kümmere Dich eventuell um Deine Finanzen wenn es da Optimierungsbedarf gibt.
Achte immer darauf dass Du angemessen und gepflegt gekleidet bist.
Reflektiere bewusst wie Du sprichst, wie Du gehst, wie Du isst.
Was für ein Mann bist Du?
Was für ein Mann möchtest Du sein?
Was sind Deine Werte Ziele im Leben?
Was stimmt bereits und was müsstest Du tun um diesen Dingen nahe zu sein?
Was möchtest Du und was brauchst Du wirklich davon was Dir gut tut?
Stelle Dich Deinen Dämonen.
Wenn Du damit anfängst wird Dein nächster Thread wohl sein dass 24 Stunden pro Tag einfach zu kurz ist.
Um trüben Gedanken nachzuhängen wird gar keine Zeit sein.
Wenn negative Gedanken und Emotionen kommen dann lasse sie zu, nimm sie als Herausforderung an.
Andere Menschen können Dich nicht glücklich machen, das kannst nur Du selbst.

Zitat von dazze:

Sobald ich wieder für mich bin, kommen die Gedanken..

Oke, noch eine Idee: Gebe dir, wenn du merkst, du bist da wieder im Gedankenkarussell 10 Minuten. Also 10 Minuten mies denken, egal was.
Wenn die 10 Min um sind, versuche es, die Gedanken auf was positives zu lenken, etwas was schön ist. Du hast Freunde, du machst wohl schon viel, das ist doch schon Mal ne gute Sache

Zitat von dazze:

Versuche ich mal, danke dir!

Du kannst dir auch 15 Minuten geben, in dem du dich in negativen Dingen aufhalten willst/musst. Wichtig ist nur, da dann wieder versuchen rauszukommen, damit dein Leben positiver weitergeht.