Man suche sich aus:
-Beste Freundin kontaktieren, mit B. losmarschieren, mit Hammer und Axt bewaffnet ab in den Wald und ordentlich Wut ablassen (ich weiss, man darf keine Bäume absäbeln!)
-Super laut Lieblingsmusik hören
-Dazu Kippchen und Bacardi-O aus nem schönen Cocktailglas (alles mit Stil)
-Einen groooßen Haufen Baldrian und Johanniskraut einwerfen
-Laufen, laufen, laufen und sonstige Sportarten bei denen man sich richtig auspowert um all die Gefühle mal rauszulassen
-möglichst oft mit den engsten Freunden Zeit verbringen in einer ruhigen Umgebung, so dass man reden kann und die Gefühle offen zeigen kann
-ALLE Sachen vom Ex wegpacken und versuchen wenigstens einige Tage Kontaktsperre durchzuhalten
Wenn schon par Tage vergangen sind:
-etwas ganz neues und irres ausprobieren, zB. Bungee-Jumpen, alleine dorthin verreisen wo man immer schon mal hin wollte, sich in einen Sport-/Sprach-/Tanz-/Kochkurs anmelden um mal etwas ganz neues zu erleben und ganz neue Leute kennenzulernen.
-Sport, Sport, Sport oder anderes Ventil finden um Druck abzulassen
Wenn nichts mehr geht:
Krankschreiben lassen und sich professionelle Hilfe holen
13.02.2014 19:01 •
#32