Dicke Menschen = Faule Menschen? Eure Geschichte

Zitat von TinTin1980:

Schrieb ich das? Nochmals lesen und deine Aussage überdenken.

Zitat von TinTin1980:

Die, die hier am meisten rumweinen, das sie Menschen die, die es betrifft. Da Wette ich drauf.

Schon vergessen, was du geschrieben hast? Mit diesem Satz suggerierst du anderen, dass es (angeblich) so wäre.

Nicht vergessen - du interpretierst da aber was rein, was da nicht steht.

Ich zitiere:

Zitat von TinTin1980:

Die, die hier am meisten rumweinen, das sie Menschen die, die es betrifft. Da Wette ich drauf.

Zitat von trauer37:

Und woher willst du wissen, dass hier jeder, der was zu dem Thema postet, betroffen sein soll?

Und wo stand nun, dass hier JEDER betroffen ist bzw. dass ich so einige Aussage tätigte? Ich bezog mich auf die grossen Entschuldiger hier, nicht auf jeden Teilnehmer des Threads. Das steht da auch so: Die, die hier am meisten rumweinen.
Lesen, verstehen, antworten - diese Reihenfolge hat sich bewährt.

Zitat von KBR:

Hallo, habe ich von mir gesagt. Eingangs. Ich sagte von mir, ich habe keine Ausrede dafür, warum mein Gewicht nicht beherrschbar wäre.

Genau darum gehts ja. Ehrlich zu sich selbst sein. Bist auch ein gutes Beispiel.

Ich als gegenteiliges Beispiel, muss mir bspw ständig anhören, dass mir paar kg doch nicht schaden würden, bis hin zur Magersucht! Steh ich locker drüber, weils halt seit immer so ist und zufrieden.

Und nun stelle man sich mal vor ich würde zu ner Übergewichtigen gehen und sagen, dass paar kg weniger doch nicht schaden würden!? Skandalös bis zum geht nicht mehr!

Hier wurde ja auch schon das eine oder andere *nette* Wort über normale bissig dargegeben.

Wie man in Wald ruft! Gleichberechtigung zu seinen eigenen Gusten gibts halt mal nicht!

Wie wäre es , wenn alle nach der www Methode schreiben würden

Ich nehme das wahr auf mich wirkt das so... Ich wünsche mir...

Und wir alle verzichten darauf zu werten wenn ich anderer Meinung bin hat der Andere eine andere Meinung, andere Erfahrungen gemacht, Informationen und Wissen was andere haben nicht und eben nicht nur Ausreden...

Zitat von TinTin1980:

Dir nehme ich das sogar ab und finde deine Ehrlichkeit toll. Aber neben dir war es nur noch ein weiterer Mitposter.

Aber Du wolltest nur EINEN und nun hast Du sogar zwei.
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Ich versuche, auf dem Weg zu einer besseren/lebenswerteren Gesamtkonstitution, mir die Eigenschaften zu nutze zu machen, die auf den ersten Blick vielleicht keine guten oder anziehenden sind.

1.) Ich bin ein absolutes Gewohnheitstier und fühle mich wohl in meinen Routinen.
2.) Ich fühle mich anderen immer ein wenig mehr verpflichtet als mir selbst.
3.) Ich habe kein Interesse daran, mich mit Essen zu beschäftigen. Ich kaufe nicht gern ein und koche nicht gern. Noch viel weniger, wenn ich keine Partnerschaft habe.

zu 1.)
Also versuche ich einmal ausreichend Kraft aufzuwenden, um eine Phase zu überwinden, in der mein innerer Schweinhund mir bei der Überwindung der alten Gewohnheiten faul im Weg liegt. Ich zwinge mich, meine Routinen zu ändern, z.B. indem ich zweimal die Woche zum Training gehe. Das finde ich immer noch doof, aber es ist jetzt eine Routine geworden. Zuletzt war ich 1,5 Wochen nicht dort, weil ich mir ein paar Muttermale wegschneiden lassen musste. Inzwischen freue ich mich (!) sogar darauf, Montagmorgen endlich wieder meine Gewohnheit aufnehmen zu können. Bin ja schließlich ein Gewohnheitstier

zu 2.)
Also verpflichte ich mich jemandem, auf meine Ernährung zu achten. In diesem Fall meinem Trainer, von dem ich das Glück habe, ihn mir leisten zu können. Der stellt mich alle vier Wochen auf die Waage und misst mich durch. Das Ganze wird dann schön grafisch dargestellt in Bezug auf Gewicht, die verschiedenen Körperfettanteile, Wasser, Muskelmasse und Maße.

Begonnen hatte es aber so, dass ich meinen Schweinehund zusammen mit einer Kollegin überwinden wollte. Wir haben kurze Zeit einen gemeinsamen Gewichtskalender geführt, um uns gegenseitig anzuspornen oder auszustechen. Bei ihr funktionierte es nicht sehr gut, denn sie hatte dann (immer noch) 1000 Ausreden. Bei mir funktionierte es dann auch nicht mehr so gut, weil sie keine geeignete MItkonkurrentin war. Also musste der PT her.

Außerdem half aufrichtige Freude anderer Mitwissender, wie z.B. weiterer Kolleginnen. Wann immer ich ihren Kuchen, ihre Süßigkeiten, das Essengehenwollen in der Mittagspause ausschlage, fühle ich mich verpflichtet, zum Ausgleich auch Ergebnisse zeigen zu wollen. Das tolle ist, sie freuen sich wirklich mit mir. Kleine Aufmerksamkeiten spornen an. Darum habe ich einer Kollegin, die eine Gewichtsschallgrenze unterboten hat, eine Postkarte ins Büro gestellt, die auf die Vorderseite Ich feiere Dich! gedruckt hatte und auf die Rückseite habe ich lediglich geschrieben für die U80. Sie hat sich sehr gefreut und ich mich mit ihr.

zu 3.)
Also gibt es für mich nichts besseres, als mir vom Trainer einen neuen Ernährungsplan in die Hand drücken zu lassen, stumpf danach einzukaufen und mir keine weiteren Gedanken um das Essen machen zu müssen, denn ich bin ja 1. ein Gewohnheitstier und fühle mich ihm 2. verpflichtet.

Zumindest so lange es funzt. Natürlich könnte ich mir das auch selber ausrechnen und zusammenstellen.´will ich aber nicht. Lieber schreibe ich hier mit Euch.

Alle drei eigentlich auf den ersten Blick mal gar nicht so guten Eigenschaften, funktionieren zusammen gerade sehr gut. Vielleicht gibt es bei dem einen oder anderen auch solche Ansätze, Euch selbst ein bisschen zu überlisten?!

Und ja, ich kann auch alleine laufen, aber für den Anfang brauchte ich Unterstützung und nun helfen mir mein ziemlich ausgeprägter Wille und eine gewisse stoische Sturheit.

In meinem Fall war es einfach so, dass mich Frust, Stress und Ärger das Reinfuttern erleichtert haben, ich sah es als willkommene Ausrede, reinzuhauen.

Dann wurde ich auch noch krank, bekam Medikamente, teilweise mit Cortison (aber nicht in den hier teils so hoch genannten Dosierungen) und Trala: Das Zunehmen bekam einen Booster, der Stoffwechsel war vollends im Eimer. Wäre mir das mit dem Fahrrad nicht passiert, ich würde wohl noch heute masslos weiterfuttern.

Ich musste erstmal lernen, die Faktoren (Stress, Frust, Ärger) anderweitig zu verarbeiten. War also kein Motivationsproblem, ich musste nur von der bequemen Couch runter und meinen Stoffwechsel ankurbeln. Dabei merkte ich sehr früh: Diäten sind nichts für mich, Hungern schon gar nicht und das Essen mochte ich noch immer, da musste ich ansetzen.

Mit dem Kalorienzählen ist das so eine Sache, die, wie mir mein Arzt bescheinigte, nicht bei jedem funktioniert: Wichtiger ist es stets, mehrheitlich die konsumierten Stoffe zu verbrauchen, als wie sie zugeführt werden. Mal so als eine Art Grundregel, die ich angenommen habe und die auch für mich zutrifft.

Dann die Geschwindigkeit des Abnehmens: Ich hatte mein Monstergewicht ja nicht über Nacht aufgebaut, sondern über mehrere Jahre. Mal schleichend, mal mehr, aber eben stetig steigend. Auch da gab mir der Arzt einen Tipp:

Nicht zu schnell zu viel wollen. Ich nehme aktuell im Schnitt ca. alle 4 Wochen ungefähr 1- 1,5 kg ab. Wie ist das hier so bei anderen, wenn ich mal fragen darf, speziell bei den Männern? Dieses konditionierte Abnehmen kommt mir augenscheinlich entgegen, denn ich verspüre keine Hungerattacken und bin, seit ich mein Leben da entsprechend umgestellt habe (nicht nur das Essverhalten und der Sport sind für das Abnehmen bei mir zuständig, da gehört noch ne Menge mehr dazu) gut dabei.

Ich esse nicht viel weniger, aber anders, anderes und habe auch mein Trinkverhalten geändert (am Tag verputze ich ca. 3,5 bis 4 Liter Wasser, wenn ich u.a. Sport treibe, sonst ca. 2-2,5 Liter). Keine Süssgetränke (mochte ich aber eh so gut wie nie), Schokolade nur sehr moderat (z.B. einen Twix-Riegel von der Supermarktkasse, die sind eh teuer, was mich dann instinktiv abschreckt, davon viel zu kaufen bzw. ich hole mir die Proteinriegel, ein echter Geheimtipp, aber eben auch leider relativ teuer) und als Snacks überwiegend Obst, Salate und so (gleich gibt´s ja Deutschland gegen Schweden, da esse ich als Snack Paprikastreifen, Gurken und Tomaten mit Frischkäse, echt lecker ).

Dazu 2-4 pro Woche Training im Fitnessstudio, viel Bewegung an der frischen Luft und Ruhe bewahren und an den Erfolg vor allem glauben.

Ergo: Faul bin ich nicht, ich kenne meine Schwächen und versuche, meine Stärken bestmöglich zu nutzen. Ich habe Kurzzeit- und Langzeitziele und hole/baue mir den Körper so zurecht, wie ich ihn haben möchte. Ich muss nur Geduld haben, mein Ziel werde ich wohl nicht vor nächstes oder übernächstes Jahr erreicht haben.

So, ich bin raus, gleich geht das Spiel los und ich muss noch meine Snacks fertigstellen. Allen einen schönen und unterhaltsamen Abend noch.

Das nenne ich mal ehrlich @Deion . Danke dafür !

Huch, ein paar Stunden nicht am PC und hier quillt es über vor Beiträgen. Ich gebs zu, ich hab jetzt die letzten 10 Seiten oder so nicht gelesen. Nicht weil es mich nicht interessieren würde, sondern weil ich das besser mache, wenn ich es besser verarbeiten kann.

Irgendjemand fragte, warum ich mit Kleidergröße 44 mich als dick bezeichne. Nun, einfach weil ich es bin. Meine Beine sind schön schlank, der Rest halt dick. Bei jeder Untersuchung wird mir bescheinigt, dass ich mit diesem Gewicht bei meiner Größe schon adipös bin. Was bringt es also mich als mollig zu bezeichnen?

Mich nervt einfach nur, dass Leute ohne Gewichtsproblem einen übergewichtigen Menschen sehen und automatisch denken, dass er selbst schuld ist. Einfach zuviel (fr)isst und zu wenig bewegt. Natürlich ist es so, aber warum isst derjenige zu viel und bewegt sich zu wenig? Man sieht keinem eine Krankheit an. Ich jedenfalls nicht. Und ich denke auch nicht zwangsläufig, dass der Dicke im Cafe die Schwarzwälderkirsch nicht essen sollte, weil er doch sowieso viel zu dick ist. Ich finde es schlichtweg unverschämt, dass es Menschen gibt, die ohne einen zu kennen, sich ein Urteil bilden und pauschalisieren. Ich selbst war einmal schlank, meine vier Kids sind alle schlank, einer davon untergewichtig. Mein Mann ist schlank. Ich kann also sehr wohl kochen, und sogar gesund, und trotzdem wiege ich zuviel. Und keiner sieht mir meine Erkrankungen an. Aber es ist interssant, wie von einem abfälligen Blick ganz schnell zu einem mitleidigen Blick gewechselt wird. Es wäre nur schön, wenn von vornherein nicht Faulheit und Dummheit unterstellt werden würde, sondern auch mal der Gedanke an andere Umstände da wäre.

Ich wollte mich im Fitti anmelden und erwähnte meine Erkrankungen/Einschränkungen und dass ich da einfach besonders betreut werden muss/sollte. Mir wurde angeraten eine Reha und danach beim Physiotherapeut eine Erhaltungstherapie zu machen ( fragt mal die KK was sie davon hält...). Und wieder einmal stehst im Regen und musst alleine schauen, dass du zurecht kommst. Und das geht nicht nur vielen MS´lern so, sondern auch vielen anderen mit Krankheiten. Und derer gibt es so viele, ohne dass man es ihnen ansieht. Erst als ich mit meiner MS an die Öffentlichkeit ging, meldeten sich noch mehr Betroffene. In meinem kleinen Dorf mit 2000 Einwohnern sind es mit mir 9 Leute, einer davon vor kurzem daran verstorben. Und wer weiß wieviele es noch sind, mit denen ich keinen/kaum Kontakt habe. Und daher würde ich jetzt auch einfach mal behaupten, dass sehr viele nicht einfach aus Jux und Dollerei zu viel in sich reinschaufeln und sich zu wenig bewegen, weil sie sich nicht aufraffen wollen, sondern irgendwo ein sehr persönlicher Grund vorliegt, bei dem es keinem zusteht diesen als gut genug zu befinden.
Und genau weil so viele sich schon ein Urteil von vornherein gebildet haben, wollen viele Betroffene schon gar keinen ehrlichen Austausch mehr haben. Weil es unheimlich stresst, wenn man zu hören bekommt, dass man nur dick ist, weil fast alle Dicken so faul und undiszipliniert sind. Man fühlt sich so schon schlecht genug, warum noch mehr runterziehen lassen?

Ich für mich habe eigentlich gar keine Lust mehr auf solche Diskussionen, weil sie mir das Gefühl vermitteln, dass ich jammere, mich auf meinen Einschränkungen ausruhe und diese als gute Ausrede nehme. Und da können hier noch so viele Verständnis haben, die ein, zwei, drei Leute, die hier sehr deutlich machen, was sie von Übergewichtigen halten, machen so viel mehr kaputt.

So, vor dem Spiel nochmal, da du nicht verstehen willst/kannst.

Zitat von Fidschicat:

Hin und wieder hast du Recht
Und manchmal auch ganz gute Ansätze

Ach, du meinst, wenn sie sich mal mit deiner Denke decken? Merkst du wie arrogant DAS ist? Lustig, einfach nur lustig...

Zitat von Fidschicat:

Dennoch gibt es dir nicht das Recht auf ohnehin schon verletzte Menschen einzudreschen
Denk einfach an deine schlechte Zeit zurück und versuche dich in andere reinzufühlen

Ich dresche ein? Dein Wahrnehmung. Ich bin sehr direkt - ja, aber ich dresche nicht ein. Was meine schlechte Zeit betrifft, oh ja; daran denke ich sehr oft zurück und es hilft mir mich zu erden. Ich muss mich nicht in jeden Menschen reinfühlen können/wollen. Wenn das dein Ansatz ist, dann darfst du den gerne leben. Ich halte das für mich für ungesund. Thema Abgrenzung.
Wieso sind die Menschen denn verletzt? Gibt doch genug, die meinen glücklich zu sein mit ihrem Gewicht. Erklär' mir mal dieses Paradoxon.

Zitat von Fidschicat:

Aber sich hinzustellen mit verschränkten Armen und aufzustampfen wie ein dreijähriges Kind mit dem Spruch: ich hab recht! Ist nicht zielführend

Deine Wahrnehmung. Wenn du FAKTEN als Meinung darstellst, dann hast du ein Verständnisproblem. Übrigens wirfst du mir Abwertung vor - du machst das also völlig anders? Aha!
Dein fehlendes Verständnis ist dein Problem nicht meins - oder soll ich mich nun wieder (in diesem Falle in dich) reinfühlen?

Zitat von Fidschicat:

Je nachdem, welche Literatur man liest kommt ein anderes Ergebnis raus

Zeig mir bitte die Literatur, die aussagt: Man wird dicker, wenn man weniger Energie aufnimmt als verbraucht. Ich bin gespannt. Ich bin natürlich offen für Quellen.

Zitat von Fidschicat:

Das ist sehr erfrischend wenn auch oft einfach mal schlecht recherchiert und argumentiert

Wie schon erwähnt, zeig mir Quellen. Bitte auch die, in der beschrieben wird, wie scheibig die Erde ist und dass sich die Sonne um die Erde dreht. Bibel und Grimms-Märchensammlung zählen nicht!

Zitat von Fidschicat:

Leute mit Depressionen neigen dazu antriebslos zu sein. Das ist mal Fakt
Sie die dann faul? Oder disziplinlos?
Oder einfach nur krank?
Sag du es mir

Krank - aber krank sein ist keine Entschuldigung für alles. Als Betroffener kann ich sagen, dass das für mich keine Entschuldigung ist. Ich wollte einfach, dass es mir besser geht - also ging ich es an. Wenn man nicht losgeht, wird man das Ziel nicht erreichen. Ich konnte es und ich glaube, dass alle die ich auf meinem Weg mit denselben Problemen kennengelernt habe, es auch konnten - sonst hätte ich sie nicht bei Therapien/Ärzten getroffen.

Was du hier grade betreibst ist beste BILD-Polemik/Verständnis. Ich wundere mich selbst, dass ich sogar ernsthaft darauf eingehe - aber so vergeht die Zeit bis zum Spiel schneller.

Ein absolutes Fakt ist, wenn ich weniger kcal zu mit nehme als ich verbrauche, nehme ich garantiert ab. Das ist BÌOLOGIE

Wenn ich also keinen Antrieb habe, dann muss ich eben mein Essen entsprechend anpassen. Ich könnte z.B. statt Döner, MC oder Weißbrot etc stark wasserhaltige Lebensmittel essen (Tomaten, Gurken oder Gemüse etc). Der Magen ist mit wenig Kalorien satt gefüllt. Auch mehrmals am Tag!

Wer wirklich abnehmen will, schafft es.

Einzige Ausnahme sind meiner Meinung nach körperliche! Erkrankungen oder aufblähende Medikamente. Alles andere sind Ausreden (auch wenn mir manche Biographien hier sehr nahegehen).

Sorry ...

Jetzt erstmal Fußball

@TinTin1980 meinst Du nicht es ist an der Zeit mal ein bißchen runter zu kommen?

Zitat von TinTin1980:

Ich bin sehr direkt - ja, aber ich dresche nicht ein.

OK. Selbstwahrnehmung vs Außenwirkung:

Zitat von TinTin1980:

Ich wollte einfach, dass es mir besser geht - also ging ich es an.

Muß ja nicht heißen, daß dies allen gelingt, noch nie gescheitert?

Zitat von TinTin1980:

Was du hier grade betreibst ist beste BILD-Polemik/Verständnis

Da ist schon Wertung drin. Man könnte formulieren, für mich ist das Bild Polemik. Du aber sagst, DU betreibst.

Zitat von TinTin1980:

KBR, du bist auch eine der wenigen hier,

Auch eine hübsche Wertung, kommt in Gestalt eines Kompliments daher.

Zitat von TinTin1980:

Wer das anzweifelt, der lügt schlichtweg.

Womöglich!

Zitat von TinTin1980:

Weiterhin zeigt sich hier wieder ein Grundproblem von Vielem in diesem Forum, grade den Kritikern meiner Person:

Sagte der Mann, der meine Vorliebe für Grammatik zu teilen scheint, aber hey, da werfe ich wohl den ersten Stein. Es ist nur, wo ist eigentlich dein Sinn für Selbstironie geblieben?

Zitat von TinTin1980:

finde es übrigens lustig, dass grade diese Menschen dick als abwertendes Attribut sehen - fragt euch mal warum)

Wo ist eigentlich Dein sinn für Empathie geblieben, nur weil Du gerade Oberwasser hast. Mal ehrlich, ist es echt so fern zu verstehen, wie allein diese Worte auf virtuellem Papier womöglich auf andere wirken? Wie wäre es mit folgendem: Ich finde es übrigens lustig, daß alle Leute die mal in in einer Tagesklinik waren oder sich 6-12 Wochen komplett vom normalen Leben zurückziehen mussten, nach erfolgreicher Behandlung so große Töne spucken können. Insbesondere auf Kosten der Steuerzahler. Hätte man ja vorher mal in Eigenverantwortung ein bißchen schon auf sich selbst achten könne, oder nicht?
Klingelt da was?

Zitat von TinTin1980:

ber wenn man dann dieses Fass aufmacht, dann kann man auch mal ehrlich sein - auch zu sich selbst.

Tja immer wieder schön zu sehen, daß die die am lautesten krähen, dies vielleicht auch aus Selbstbetroffenheit tun.


Sag mal, was wissen eigentlich los? Ich wundere mich in letzter Zeit. Jeder von uns hat nen eigenen Stil, der muß nicht dem gefallen. Gegenwind gehört zum Spiel.
Provokativ zu sein, ist eine völlig akzeptable Variante.

In letzter Zeit wirkst Du aber zumindest auf mich so, als seist Du provokativ allein um Deiner selbst willen. Ist eben auch ein Ansatz, aber es ist schon so, daß hier durchaus Leute immer und immer wieder aufschlagen, denen es nicht gut geht.

Ich bin sehr für Ehrlichkeit.

Allerdings recht wenig für Nachtreten.

Auf mich wirken einiger Deiner Beiträge wie Nachtreten in letzter Zeit, nicht wir Ehrlichkeit. Nur so als Feedback.

Hab nen schönen Abend.

Du verwechselst Grundumsatz (kann man mittels Formel einfach errechnen) und Gesamtenergieumsatz (der tatsächlich mit etwas mehr Aufwand zu errechnen wäre).