Ooohje. Ich habe als allererstes alle Geschenke meiner Ex, alle Briefe und Erinnerungen zusammengetragen und ihr gegeben. Ich wollte davon nichts in meiner Nähe und auch nichts im meinem Zugriff haben.
Auch alle E-Mails und WhatsApps von ihr habe ich gelöscht. Die Bilder auf dem Compi nicht. Das sind Sachen, die vom Leben zeugen, allerdings habe ich die Bilder verschlüsselt und das Passwort hat meine Schwester. Ich kann also die Bilder gar nicht öffnen.
Mach das auch! Sende alles zurück an den Absender. Mach Dich frei!
Ich bin erst weitergekommen, als ich die Trennung akzeptiert habe. D.h. nicht, dass man es gut finden muss. Akzeptiere, dass ihr euren Lebensweg nicht gemeinsam bestreiten werdet.
Das braucht Zeit und Trauer, Wut und Hass werden Dich da begleiten. Das war bei mir auch so. Teilweise habe ich versucht, es zu unterdrücken, aber oft ging es nicht.
Schreib Deine Trauer, Wut und Hass nieder, aber nur für Dich. Schreibe Briefe an Deine Ex, aber sende sie niemals ab. Trink nicht zu viel Alk..
Geh raus, am besten in den Wald bei dem guten Wetter. Der Wald hellt erwiesenermaßen die Stimmung auf. Wenn es allzu dunkel wird in Deiner Seele, dann rufe auch die Telefonseelsorge an. Dort hört man Dir zu, gibt Tipps und zeigt Verständnis. Es tut gut.
Die Nähe wirst Du sehr lange vermissen. Das tue ich auch. Die habe ich sogar schon während der Ehe vermisst. Aber irgendwann wirst Du wieder Nähe spüren, da bin ich mir so etwas von sicher.
Ich habe eine frische Trennung, nach fast 22 Jahren Beziehung und 13 Jahren Ehe hinter mir, wo drei Kinder und ein Haus dran hängen.
Glaub mir, es geht weiter. Sehr langsam (Geduld ist nicht meine Tugend), sehr schmerzvoll, aber wenn die Moment kommen, die Du nur für Dich hast und die Dir gut tun, dann ist es etwas sehr schönes, Neues.
Ich wünsche Dir viel Kraft, Geduld und auch Mut!
Alles Gute!
19.04.2015 22:22 •
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