Der Ehe Mann, der mit dem Scherbenhaufen tanzt

Guten Morgen......
heute brauche ich mal einen freundschaftlichen Rat.....
Meine involvierten Leute hier frage ich jetzt mal bewußt später......

Ich hocke gerade auf der Arbeit und drehe mich seit gestern ein wenig im Kreis. Hatte gestern frei nachdem die Große ihren ersten Schultag hatte und das wollten meine Ex (ich hasse dieses Wort denn sie ist ja trotzdem immer noch meine Frau) natürlich mit ihr gemeinsam erleben und sie begleiten. Das hat aber halt auch den Nachteil, man hat Zeit zum denken.....

Folgendes...ich habe am Montag ein Gespräch gehabt mit einem Bekannten eines Freundes (ja ist wirklich so....auch wenn es doof klingt...der Freund eines Freundes dessen Bruder.... )
OK. Spaß bei Seite. Also dieser Mensch ist Mental-Coach, Lebenshelfer...nennt es wie ihr wollt. Das Gespräch war die Idee meines Freundes und deshalb lief es auch nicht auf der Basis ab, ich will dir was verkaufen, sondern eben so wie mit einem erfahrenen Menschen zu sprechen. Er hat MICH ein wenig analysiert und gemeint, es gibt so ein paar Denkweisen in mir die man verbessern könnte damit ich mir leichter täte im Leben. Diese dunkle Zeit bei mir hätte schon mein Selbstbild etwas angeschrammt, aber man kann dagegen was tun, wenn man selber bereit ist daran zu arbeiten und Änderung hervor rufen zu wollen. Also das Selbstbewusstsein wieder aufzubauen. Er erklärte mir auch einiges über seine Arbeit und wie das ganze funktioniert und ich muss sagen, da ist einiges dran was er sagt. Nein, er ist jetzt nicht einer der sagt ich mache aus jedem Nerd den Frauenheld oder den Tellerwäscher zum Millionär. Das ginge auch sagt er, aber es ist nicht die Arbeit des Coaches, sondern von jedem selbst.
Ja also, ich habe einen guten Draht zu ihm gefunden, er ist meine Generation und hat einiges in seinem Leben schon erlebt. Daraus Lehren gezogen und eben dann sein eigenes Leben auf die Bahn gebracht und gibt diese Erfahrung nun weiter. Es ist dein Leben und nur DU hast es in der Hand was du daraus machen willst. Nicht andere, auch wenn der Mensch gedanklich die Schuld gerne jemand anderen gibt. Nutze dein Leben, du hast nur eins.
Ja, ich muss sagen er hat mit einigem Recht und ich habe auch ein gutes Gefühl bei ihm. Er würde mich wenn ich das will ein wenig Begleiten und mir helfen mein Selbstbild zu verbessern. Wie er sagte, man muss selber daran arbeiten, ein Coach gibt nur die Anleitung wie es gehen kann. Tuen und wollen muss man selber.
Und ja, ich will das gerne für mich machen.

Jetzt habe ich aber das Problem, einerseits würde ich mich gerne diesem ALTEN ICH stellen so schnell wie möglich, habe aber noch so ein wenig das Gefühl, ich kann noch nicht so ganz die Kraft dazu aufbringen. Nicht das Ganze wirklich anzugehen, sondern ob ich schon die volle Kraft habe jetzt nach 6 Wochen, das auch durchziehen zu können.
Einerseits würde ich gerne noch ein wenig Kraft tanken für diesen Schritt, anderseits wäre es gut diesen Weg als bald anzugehen denn er benötigt auch Zeit.
Ich möchte diesen Weg für mich einschlagen weil ich verstanden habe das er mir was bringt. Auch in dieser Tennungsgeschichte. Ich will aber auch nicht das das nach hinten los geht weil ich es einfach zu früh und zu schnell angegangen bin.
Ich habe dies auch den Coach gefragt. Ich nennen ihn ab jetzt mal so. Seine Antwort war, er kann nicht in mich hinein schauen. Er kann nur wiederspiegeln wie ich wirke und mir zeigen wie man das besser machen kann. Das Wann zum loslegen muss ich selber spüren.
Sollte man nun sowas a.s.a.p. angehen oder sollte man seinem ICH nach so einer emotionalen Trennung noch ein wenig Zeit geben? Wann habt ihr denn wenn nötig mit aktiver Beihilfe angefangen? (Therapie, oder ähnliches)
Ich habe einfach das Gefühl ich renne gerade zu schnell. Liest man sich ähnliche Schicksale hier im Forum durch vergeht bei den meisten schon angemessene Zeit. Ich habe gerade das Gefühl mich eher zu verrennen weil ich etwas zu schnell erreichen will.....es sind erst 6 Wochen

Zitat von Radolf:

Frag dich mal, möchte ich auf diesem Weg welche ich gerade gehe so weiter,, schleichen,, oder mal einen neuen an dem am Ende die Sonne strahlt gehen?

Das ist eben der Vorteil den ich dahinter sehe. Es könnte mir helfen auf die Trennung einen neuen Blickwinkel zu bekommen und mich gleichzeitig persönlich voran bringen....entwickeln.
Aber, ich habe so ein Gefühl momentan das ich eventuell den Überblick verliere über mein eigenes tun. Mir zuviel auflade und zu viel Neues auf einmal machen will mich weiter zu entwickeln. Zu schnell handle.... Gekreisel eben.....

Zitat von sternenglanz:

und du kannst dir ja Pausen in so einem Coaching lassen, du bist deins...

Ich glaube ich mache einen Mix daraus. Ich habe ja ein paar Tipps schon bekommen vom Coach, so zu sagen als Pröbchen was so ein coaching bringen kann. Ich werde diese weiter verfolgen, tuhe ich nämlich seit gestern, und schaue was mir mein innerstes signalisiert. Ob das jetzt gut ist oder ob ich noch langsam machen soll.

Übrigens sage ich da natürlich nichts zu meiner NF. Denn sie ist ja der beste Indikator ob Veränderungen sichtbar werden. Meine Ernährungsumstellung und der damit verbundene Gewichtsverlust ist ihr ja schon aufgefallen.

Bingo Sternenglanz,
genau so fühle ich mich innerlich, danke. Das dieser Weg der richtige ist weiss ich, das er mir neue Einblicke gewährt bin ich mir sicher und ich will diesen gehen. Aber ich glaube das verdauen der Situation ist noch nicht ganz vorbei. Deshalb das Kreiseln. Ich bin noch ein wenig unsicher auf meinen eigenen Beinen. Hab sie ja lange nicht genutzt. Durch den Streit letzte Woche wurde ich zurück geworfen aber ich habe weiter gemacht, bin wieder aufgestanden und sammle mich wieder. Ich werde die Tipps des Coachs weiter anwenden. Es wird ein paar Tage dauern bis sich die Veränderung einstellt sagte er. Und dann gehe ich einen Schritt weiter und weiter und weiter wenn das so funktioniert wie er sagt. Veränderung muß von einem selber kommen, das sagte er immer und immer wieder. Können kann es jeder, man muß es nur wollen.
BTW das Verhältnis zwischen mir und meiner NF ist heute wieder gut. Wir reden wieder frei ohne Hemmung. Vielleicht mußte sie einfach auch mal ihren Frust abladen können nachdem sie ja sagte mit mir konnte man nicht streiten.
Heute war die Augenhöhe so normal das ich mir sogar jetzt die objektive Frage stelle, was bringt ihr die Trennung eigentlich?
Kann es für sie tatsächlich nur um den Aspekt gegangen sein für MICH nicht verantwortlich zu sein? Ich meine, wir haben heute sogar gemeinsam über dies und das gelacht was unsere Kidies wieder angestellt haben. Das erste mal seit 6 Wochen. Sie hat mir heute auch erzählt sie gehe mit den Kindern eine Woche nach Südtirol nächsten Monat. Mama-Urlaub als Ausgleich für den Papa-Urlaub im August. Fand ich ok, habe ich kein Problem mit sagte ich ihr.
Ja irgendwie eine verrückte Erfahrung und Zeit. Mal schauen was die Zukunft bringt.

Jetzt da du es sagst, stimmt. Es war ein Weckruf.....sagte sie ja selber, fang an zu leben. Hatte ich schon wieder vergessen....

So etwas hat meine NF am Tag X auch gesagt.....
....sie habe drei Kinder erzogen.....Gott war ich doof